Tus Segundos de Reflexión
¡Qué ricas las algas Algamar!
En los últimos tiempos, con el crecimiento de la alimentación vegana y unos hábitos de vida saludables, se está hablando mucho de las algas y sus propiedades. Un producto natural que es muy usado en la cocina tradicional asiática. Veamos los beneficios de las algas. ¿Qué son las algas? Las algas son una especie marina caracterizada por su capacidad autótrofa; es decir para ser alga, es necesario realizar la fotosíntesis. Existen más de 45mil especies conocidas y van desde las microscópicas, hasta aquellas algas que pueden llegar a medir más de 100 metros. Los estudios demuestran que pueden desarrollarse en una gran variedad de ambientes, por lo que además de encontrarse en el agua, puedes verlas en el hielo, la nieve o el suelo, diferenciándose de los hongos, en que estos últimos no son capaces de realizar la fotosíntesis. Son consideradas las verduras marinas, gracias a la gran cantidad de nutrientes y propiedades que ellas logran acumular debido al ambiente en el cual se desarrollan, el cual siempre es húmedo. Sin embargo, recuerda que pertenecen al mundo de los protistas; es decir que no son ni animales, ni plantas, ni hongos y menos bacterias. También es importante que sepas, que deben su color a los pigmentos presentes en los plastos, por lo que puedes encontrarlas: Algas Verdes: pueden crecer en aguas dulces o saladas, y son las que se encuentran a nivel más superficial. Algas Pardas: viven en aguas más profundas, ya que esta pigmentación es más sensible a la luz. Algas Rojas: viven en las profundidades, pues este pigmento capta la luz más tenue Propiedades de las Algas El uso actual de las algas es muy amplio, tanto en la cocina como en el uso industrial, ya que son capaces de espesar comidas, dar consistencia a helados, elaborar moldes de odontología o hasta para la fabricación de herramientas. Además, poseen: Una gran fuente de yodo, imprescindible para el desarrollo celular. Poseen fósforo y calcio, este último está contenido en algunas algas, en una concentración 10 veces mayor a la leche. Ricas en hierro, por lo que son ideales para aumentar los niveles de hemoglobina en quienes siguen dietas vegetarianas o veganas. Vitaminas y mucha fibra, ideales para mejorar el tránsito intestinal. Mucílagos, haciéndolas capaces de retener hasta 10 veces su volumen en agua, lo que las hace altamente saciantes. Tienen un bajo contenido en grasas. Actúan como antioxidantes, depurativas y diuréticas. Poseen ácido glutámico, el cual puedes utilizar para reducir el tiempo de cocción de las legumbres. Beneficios de las Algas Sus altos niveles de minerales, te ayudarán a mantener huesos y dientes fuertes y sanos, evitando además la posibilidad de padecer de enfermedades degenerativas de los huesos. Las algas comestibles son ideales para subir los niveles de hierro y así combatir los problemas de hemoglobina baja y anemia. Las algas en general y en especial el alga wakame, te dará sensación de saciedad y mejorará el tránsito intestinal; estas son solo 2 de las razones por las cuales son ideales para acompañar dietas adelgazantes. Son ideales para bajar los niveles de colesterol malo y mejorar así la circulación sanguínea. Las algas son consideradas un superalimento ideal para combatir el estrés. Sus propiedades antioxidantes y depurativas, las hacen ideales para eliminar toxinas y prevenir el envejecimiento Sus propiedades diuréticas te ayudarán a mejorar la eliminación de líquidos y estimular el sistema linfático, por lo que son ampliamente utilizadas para eliminar la celulitis. Las algas activan la producción de elastina, haciéndolas ideales para darle elasticidad a la piel y mejorar el cabello. Tipos de Algas Marinas Algamar Alga Kombu Propiedades Es conocida por su alto contenido en ácido glutámico, por lo que es utilizada en diferentes platos de cocina. Sus prebióticos mejoran las funciones digestivas, ya que estimulan la formación de la flora gástrica. Ayuda a reducir el colesterol malo, por consiguiente, las enfermedades cardiovasculares. Es capaz de reducir la densidad calórica de nuestros platos. En nuestra tienda online de producto naturales podrás encontrar el Alga Kombu Algamar. Propiedades Alga Wakame Su gran contenido en hierro, vitamina B, ácido fólico y calcio la hacen un alimento ideal para complementar dietas vegetarianas y veganas. Sus componentes bioactivos te ayudarán a prevenir y controlar enfermedades crónicas como la obesidad y la diabetes. Es baja en calorías y altamente saciante, por lo que te ayudará a bajar de peso de manera sostenida. Desde la antigüedad los chinos han utilizado el alga wakame para depurar el organismo. En nuestra dietética online podrás encontrar el Alga Wakame Algamar. Propiedades del Alga Dulse Esta es un alga que da a las comidas un sabor picante muy suave, además de un impactante color rojo, obtenido de su capacidad de vivir bajo las profundidades del agua y extraer todos sus nutrientes. Puede comerse remojada o cocida, por lo que puedes preparar desde una ensalada de algas, hasta un guiso. Es conocida como el alga más alta en hierro y otros oligoelementos, así como en fibra, lo cual contrasta con su bajo contenido en sodio y calorías. Contiene aminoácidos esenciales, entre los que destaca su alto contenido en taurina, comparada solo con las cantidades encontradas en la leche materna. Solo basta con remojarla 1 minuto y aumentará 10 veces su tamaño. Si quieres comprar Alga Dulse Algamar, podrás hacerlo en nuestra tienda online de algas. Alga Nori Es la más popular a nivel mundial, esto se debe a que es la conocida para preparar el sushi. Realmente es una mezcla de algas rojas, que se comercializan en forma de láminas, también se prepara una pasta con salsa de soja o en polvo. Es el alga con mayor cantidad de vitamina B12, así como un alto contenido de vitamina C. Es altamente saciante, resultando ideal para dietas adelgazantes; además es muy baja en grasas. Mejora las digestiones lentas, gracias a su alto contenido en fibra. Posee propiedades diuréticas. El alga Nori puede ser utilizada en potajes, sopas, guisos, verduras salteadas, ensaladas y el tradicional sushi, ya que potencia el sabor de cada receta y Algamar te la trae en diferentes presentaciones. ¡La riquísima alga nori Algamar la podrás encontrar en nuestra dietética online! Alga Agar Agar Es conocida como la gelatina vegetal y utilizada para elaborar diferentes recetas de cocina y repostería, pero también para trabajar en diferentes áreas de la industria, tal es el caso de la biología molecular. Se disuelve en agua caliente y no tiene azúcar, grasa, casi calorías ni gluten, por lo que es ideal para quienes presentan digestiones lentas, intolerancias o desean preparar postres libres de componentes de origen animal. Conserva intacto el sabor de los ingredientes utilizados para la receta. Es utilizado para sustituir las claras de huevo, por lo que airea tus preparaciones y las dejará muy esponjosas. Es altamente saciante, por lo que es utilizado para complementar dietas adelgazantes. ¿No sabes con cuál quedarte? Todas las algas marinas algamar tienen un exquisito sabor, además de ser recolectadas exclusivamente en territorio nacional y bajo políticas de recolección sostenibles. ¡Escoge la tuya!
Nivelflex Tongil: adiós al dolor de articulaciones
¿A quién no le han dolido alguna vez las articulaciones? A medida que van pasando los años, llegados los 30 o 40 años y depende del estilo de vida que llevemos, nuestras articulaciones van a mostrar un deterioro significativo, específicamente por el desgaste articular, debido a la sobrecarga. Esta sobrecarga puede deberse a varios motivos: sobrepeso o por la práctica de deportes de alto impacto que impliquen correr, saltar, entre otros, los cuales desgastan los cartílagos. Esto genera como consecuencia dolor en las articulaciones principales, pero en gran medida dolor articular rodilla, zona que suele ser la más afectada, ya que es la que realiza el mayor trabajo para que puedas caminar, correr o saltar. Por ende, es la que recibe el mayor impacto, mostrando deterioro muscular y desgaste del cartílago, así como la pérdida del líquido sinovial que es el que actúa lubricante articular y como una barrera protectora para esta zona. Pero además las diferentes articulaciones, huesos e incluso músculos, pueden sufrir desgaste, deterioro y dolor con el paso de los años, así que a manera preventiva es necesario tomar algún tipo de productos para las articulaciones que ayuden a mantener tu cuerpo libre de dolor en todas las articulaciones. Para evitar y prevenir el dolor de articulaciones, Laboratorios Tongil en su afán por ayudar a las personas a que puedan estar lo más saludables posibles y que no sufran ningún tipo de afección o de dolor de articulaciones en todo el cuerpo, con la ayuda de la medicina natural, ha creado el novedoso Nivelflex Tongil: uno de los mejores productos naturales para las articulaciones, bien sea para su prevención a tiempo o para ayudar al tratamiento de los síntomas de dolores musculares y articulares y lo mejor de todo es que está hecho con 100% ingredientes de origen natural. Pero antes de ampliar sobre este novedoso producto llamado Nivelflex Tongil y cuáles son sus beneficios y propiedades para tu salud articular, primero es importante ahondar más en el tema del dolor articular y saber lo siguiente: ¿Cómo se producen los problemas articulares? Los problemas articulares se producen comúnmente por el exceso de peso y la actividad física de alto impacto para las articulaciones como lo son el correr, trotar y saltar, dado que las articulaciones son las que reciben el impacto directo del peso, ya que se encargan de amortiguar la carga de tu cuerpo. Estas con el tiempo se van desgastando y por ende se produce un fuerte dolor y dificultad a la hora de moverse. ¿Cómo curar los problemas y dolores articulares? Para solucionar los problemas y dolores articulares debes encontrar el origen del dolor: Sobrepeso: el exceso de peso produce una sobrecarga en las articulaciones que provoca el desgaste y dolor articular. ¿La solución? Una correcta alimentación y estilo de vida saludable. Si se debe a una actividad física elevada o a los signos de la edad, se recomienda no excederse en el ejercicio físico y tomar un producto natural para las articulaciones, que te ayude a regenerar el cartílago y a reducir la pérdida del líquido sinovial. Así mismo deberá de utilizar cremas para el dolor de articulaciones a base de árnica o harpagofito, entre otras plantas con propiedades sedantes y antiinflamatorias que calmen el dolor y reduzcan el desgaste articular. Finalmente deberás de buscar un medicamento que logre frenar estos síntomas y que logren regenerar tus articulaciones, en este caso Nivelflex te será de gran ayuda, ya que es un producto que esta creado para dar alivio a este tipo de afecciones articulares. Productos Tongil Nivelllex de Tongil es un complemento alimenticio de la medicina natural que se compone de unas pastillas naturales para las articulaciones que ayudan a mejorar la salud articular, dado que contiene un conjunto de elementos naturales que poseen diversas propiedades que son de gran beneficio para regenerar las articulaciones, así como también para mejorar las enfermedades de las articulaciones tales como la artritis, artrosis, el desgaste articular, entre otras afecciones que suelen comprometer la movilidad y causar fuertes dolores. Así pues con la ayuda de Nivelflex Tongil podrás controlar la inflamación de las articulaciones ya que a su vez posee propiedades antiinflamatorias gracias a la cúrcuma, una planta que es una de las más potentes para controlar los procesos inflamatorios que ocurren en el sistema musculoesqueletico, de igual manera este producto cuenta con propiedades calmantes procedentes de la boswellia que para el dolor de articulaciones y músculos, resulta ser muy eficaz y le pondrá fin a esos severos dolores articulares y musculares. Por otra parte, el mejor colágeno para las articulaciones es el que laboratorios Tongil ha incluido en la fórmula de Nivelflex, llamado colágeno hidrolizado marino, procedente 100% de origen natural, extraído de crustáceos y otras especies marinas, el cual se encarga de regenerar en gran medida los cartílagos, además de dar elasticidad y soporte a tu sistema osteoarticular, pero al mismo tiempo mejora la apariencia y la salud de tu piel, cabello y uñas. Por otra parte laboratorios Tongil ha incluido en la fórmula de Nivelflex dos componentes muy importantes para amortiguar las articulaciones y mejorar la movilidad articular, como lo son la Glucosamina y la Condroitina, ambos contribuyen a regenerar y reparar los cartílagos, los que reduce la fricción, disminuye la inflamación, el dolor y por ende mejora enormemente los síntomas de rigidez articular. Boswelia: te ayudará a favorecer el confort articular. Cúrcuma: acción antiinflamatoria y te ayudará a aliviar los dolores en las articulaciones y músculos. Vitamina C: te ayudará a formar colágeno para el correcto funcionamiento de cartílagos y huesos. Vitamina D: te ayudará a mantener los huesos en condiciones normales y al correcto funcionamiento de los músculos. ¡Nivelflex, el mejor aliado para tener unas articulaciones saludables!
¿Qué es el Pianto y para qué sirve?
El Pianto St Joseph es un complemento alimenticio que utiliza los beneficios de la levadura sobre el organismo, para potenciarlos con otros componentes que dan como resultado 5 diferentes productos que actúan para mejorar las funciones del sistema al cual están dirigidos. Es así como podrás encontrar los siguientes tipos de pianto: Pianto para mejorar el sistema hepático, Pianto para optimizar las funciones del sistema cardiovascular, Pianto para fortalecer el sistema inmune. ¿Para qué sirve el Pianto? En líneas generales, es un producto natural que mejora el metabolismo normal de los ácidos grasos y de los macronutrientes, ayudando de esta manera a prevenir el envejecimiento prematuro de las células y mejorando el funcionamiento del sistema sobre el cual actúa. Está elaborado a partir de mieles naturales libres de azúcar, producidas por las plantas, para hacer de este un producto apto para diabéticos. De igual forma puede ser consumido por intolerantes al gluten y veganos. Beneficios de Pianto Para explorar los beneficios de este producto, es necesario especificar ¿qué hace cada tipo de Pianto, dentro de nuestro organismo? Entonces veamos las bondades de cada uno de ellos. Pianto Extra La principal función del Pianto Extra es la de prevenir el envejecimiento prematuro, lo cual logra gracias a la cantidad de antioxidantes que en él se reúnen, los cuales actúan para ayudarte a eliminar toxinas, reparar tejidos y regular el ácido de la sangre. Regula el sistema nervioso, logrando prevenir la fatiga y optimizando cada uno de sus procesos, además de bajar los niveles de colesterol alto, para optimizar las funciones microcirculatorias. Contiene 9 aminoácidos esenciales, entre los cuales destaca la metionina, encargada de acelerar la metabolización de las grasas; esto lo hace ideal para acompañar tu dieta adelgazante o tu tratamiento depurativo. Pianto Bio FA/L para el Sistema Endocrino Este Pianto es utilizado para mejorar el funcionamiento del sistema endocrino. Esto se debe a que actúa mejorando el funcionamiento hormonal, repercutiendo de esta manera en todos los procesos y alteraciones ocasionados por desórdenes hormonales. Es por eso que te será de gran ayuda para: Los problemas de acné como trastorno producido por los cambios de la adolescencia o problemas de hiperinsulinismo, por lo que también es ideal para combatir las alteraciones hormonales producidas por la diabetes tipo 2. Afecciones prostáticas, ya que es una glándula que puede verse alterada y ocasionar serios problemas que ahora podrás prevenir de forma natural. Los trastornos de la menstruación, embarazo, lactancia y la menopausia; todos estos ciclos hormonales que ocasionan diferentes problemas de salud. Combatir la celulitis, gracias a que actúa para estimular el sistema linfático. Pianto Bio R/U para el Sistema Musculo Esquelético Un Pianto para deportistas y quienes presentan desgaste articular y óseo, ya que: Comienza por ayudar a eliminar el exceso de ácido úrico, previniendo así la aparición de problemas de gota y dolencias articulares relacionadas con altos índices de este elemento. Acelera la formación de tejido óseo, ayudándote a prevenir problemas de huesos frágiles y afecciones degenerativas de los huesos. Promueve la formación de los cartílagos que forman los tendones, los ligamentos y las articulaciones, mejorando así tu movilidad y evitando el desgaste articular, así como la formación de los músculos. Pianto Bio TX para el Sistema Inmune Este es el Pianto para el sistema inmune, ya que te ayuda a subir las defensas, además de poseer propiedades antibióticas, logrando así: Prevenir y combatir infecciones en el sistema respiratorio, por lo que podrás aliviar la otitis, faringitis, sinusitis y los procesos gripales. Retardar la aparición de los síntomas de virus que habitan en nuestro organismo, pero que solo se hacen visibles, cuando tenemos las defensas bajas. Tal es el caso de algunos tipos de VPH. Contrarrestar infecciones en el sistema digestivo y las vías urinarias; candidiasis, salmonelosis, cistitis y uretritis, entre otras. Este Pianto Bio TX, también te ayudará a prevenir infecciones en la piel, pues su función principal es mantener las defensas altas, para evitar las consecuencias del ataque de virus y bacterias. Pianto Bio S/A para el Sistema Circulatorio Si tienes problemas circulatorios a nivel periférico o central, este es el Pianto que necesita tu organismo, pues se encargará de ayudarte a bajar los niveles de colesterol alto, limpiar las venas y arterias de la grasa acumulada en ella y mejorar de esta manera el ascenso de la sangre al corazón y al cerebro. Es así como podrás. Reducir el hormigueo en las extremidades, así como los mareos, decaimiento y somnolencia producidos por el colesterol alto. Prevenir y controlar las venas varices, insuficiencia venosa, flebitis, hemorroides y el síndrome de las piernas cansadas. Controlar el desgaste a los órganos vitales, el cual aparece debido a los problemas de tensión arterial, así como la tensión ocular. Mejorar las funciones neurológicas, optimizando así la memoria y la concentración. Pianto de Bio Bi/L, para el Sistema Hepático Este Pianto es ideal para ayudarte a mejorar el funcionamiento del hígado y la vesícula, es por eso que te ayudará a: Limpiar la sangre, para optimizar el trabajo de filtración que realiza el hígado, además de protegerlo de la acción de las toxinas que se van acumulando en ella y que van deteriorando el hígado. Acelera la producción de líquido biliar, esto con la finalidad de ayudarte a quemar grasas, previniendo así la aparición del hígado graso, además de prevenir los problemas de cálculos biliares. Acelera la formación de las células hepáticas, para mantener el hígado saludable. Mejora las digestiones y acelera la eliminación de las toxinas acumuladas por excesos al comer, al consumir alimentos refinados, altos en grasas y hasta los químicos acumulados por tratamientos médicos altamente invasivos. St Joseph es el laboratorio encargado de procesar de forma artesanal la levadura y las mieles provenientes de flores, todos componentes procedentes de origen orgánico, para llevarte al Pianto, un complemento alimenticio que aumentará tus niveles de energía y te ayudará a mantenerte saludable. En nuestra dietética online podrás encontrar toda la gama de productos Pianto St Joseph. ¡Escoge el tuyo! 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Despertar del Buda
Mucho se habla sobre la importancia del desayuno y qué desayunar. Numerosas son las tradiciones para la primera comida del día, las recetas de comidas para el desayuno y los productos que la industria ha elaborado para facilitar la preparación de esta comida; pero ¿sabes qué sucede en tu organismo cuando no desayunas adecuadamente? Alguna vez te preguntaste ¿Qué nutrientes le estás proporcionando a tu cuerpo para mantenerlo activado el resto del día? Pues bien, veamos que pasa en nuestro organismo cuando desayunamos: Es la hora para reponer los nutrientes que el organismo ha utilizado mientras dormíamos, después de pasar entre 10 y 12 horas sin comer, por lo que te servirá para activar tu cuerpo y darle energía a tus músculos. Activamos el cerebro, esto se debe a que el cerebro necesita glucosa para trabajar; pero él no es capaz de guardarla o producirla. Esta es la razón por la cual cuando es tarde y no hemos roto el ayuno, podemos presentar mal humor, falta de concentración y hasta desvanecimiento Un desayuno adecuado te ayudará optimizar el metabolismo de las calorías consumidas durante el resto del día. Mejora las funciones cardiovasculares, reduciendo los índices de colesterol y triglicéridos. Optimiza los niveles de glucosa en la sangre, por lo que es indispensable si padeces de afecciones como la diabetes tipo 2, pues te ayudará a prevenir los picos de insulina. Importancia del desayuno en las dietas Los 3 últimos puntos expuestos anteriormente, deberían ser suficientes para desayunar a diario, en especial si nos encontramos en una dieta para adelgazar, pero además de ayudarte a quemar calorías, mejorar los niveles de insulina y reducir el colesterol, el desayuno es importante para: Evitar los ataques de hambre, esto se debe a que un adecuado desayuno te dará sensación de saciedad, logrando además mejorar el estado de ánimo y la memoria. Si no desayunas, tu organismo se verá obligado a utilizar las reservas de glucógeno, o que además de descender tus energías, hará necesario que el organismo recurra a la masa muscular, ocasionando deterior en la misma y haciendo que tu metabolismo sea más lento. ¿Qué es el despertar del Buda y para qué sirve? Ahora bien, recuerda que a la hora del desayuno debes proveer a tu organismo del 20% de las calorías que consumirá durante el día, por lo que gran cantidad de grasas, hidratos de carbono y azúcares, tampoco es lo ideal; es por eso que Despertar de Buda Iswari es una mezcla perfecta de súper alimentos que te darán los nutrientes necesarios para comenzar el día; Además está pensado para satisfacer tus características nutricionales, así como tus gustos. Es por eso que no contiene azúcar añadido, está libre de gluten y componentes químicos. Seguro encontrarás el tuyo aquí: Despertar de Buda Matcha Sus componentes naturales te darán la energía que necesitas para comenzar el día de forma saludable, con un batido saciante y lleno de fibra, lo que le da propiedades digestivas, ya que combina el trigo sarraceno, la chía y la linaza con el delicioso sabor del te matcha.Entre las recetas más destacadas con este producto, sin duda se encuentran las refrescantes bebidas y el batido Despertar de Buda Matcha con bebida de coco, además es ligero, fácil de preparar y solo necesitas 4 o 5 frambuesas y la bebida de coco, lo mezclas con una batidora y lo sirves de inmediato. Es una receta ideal para comenzar el día con mucho sabor y energía. Además: Mejora el estado de ánimo Es un producto de Iswari, que te ayudará a fortalecer la masa muscular. Despertar de Buda Proteína Cáñamo Este despertar del Buda es ideal para deportistas, así como para quienes siguen dietas cardiovasculares, esto gracias a que es un superalimento rico en omega 3 y 6, lo que te ayudará a bajar los índices de colesterol. Te ayudará a prevenir la fatiga y mejorar los niveles de energía, así como tu estado de ánimo. Contiene proteínas vegetales que actúan para fortalecer la masa muscular. Entre las recetas más populares están las tartas con diferentes rellenos, caramelos y topings, pero cuya base está elaborada con 1 taza de Despertar de Buda de cáñamo, dátiles medjool (sin hueso), ¼ cucharadita de sal rosa del Himalaya, 1 ½ cucharada de crema de almendras. Mezclar los ingredientes en el procesador, dejar reposar la masa por una hora, extender sobre dos papeles vegetales, cortar y llevar a refrigerar durante 2 horas y proceder a rellenar y decorar. Despertar de Buda Mango Baobab Este despertar de buda está caracterizado por su exótico sabor a mango, el cual además le confiere propiedades antioxidantes, lo que te dará energía y una deliciosa sensación de saciedad, en un desayuno instantáneo y de fácil digestión. El Baobab, es ideal para fortalecer la circulación, lo que te llenará de energía natural y te ayudará a mejorar la oxigenación de cada órgano, logrando así combatir el cansancio y la fatiga física y mental. Es un desayuno ideal para vegetarianos y veganos, ya que actúa para subir los niveles de hierro, evitando la aparición de los síntomas de la anemia. Además, puedes disfrutar de deliciosas recetas tropicales como el sandwiches helados de mango y jengibre. Para comenzar la receta debes llevar cuadritos de mango al congelador y dejarlos mínimo 3 horas. Mientras, prepara las galletas con 3 cucharadas de despertar de buda y los dátiles sin hueso en el procesador y pulverízalos. Esta masa la vas a guardar por 2 horas y luego la colocas entre dos papeles vegetales para cortarlas y llevarlas a la nevera durante una hora. Luego la sacas los trozos de mango del congelador y los dejas reposar por lo menos 15 minutos, agregas jengibre y leche de coco, licuas hasta obtener una crema uniforme y sirves sobre las galletas. Despertar de Buda Frambuesa Posee el delicioso y refrescante sabor de esta fruta, además de sus antioxidantes y está acompañada de la chufa. De esta manera, podrás preparar una deliciosa bebida proteica o la receta que quienes consumen este desayuno han convertido en su estrella: el Bowl de Despertar de Buda Frambuesa, para lo que debes reunir 5 fresas, leche vegetal y cinco cucharadas de Despertar de Buda. Deberás mezclar esto y agregar coco rallado, semillas de goji, girasol o tus favoritas, además de fresas picadas. Disfruta de un desayuno lleno de vitamina C y antioxidantes. Despertar de Buda Maca & Vainilla Es un alimento instantáneo, lleno de vitaminas naturales y proteínas que te ayudarán a subir los niveles de energía; esto se debe a que la maca, es utilizada por deportistas que desean aumentar el rendimiento de forman natural, pero también por quienes presentan problemas sexuales, pues ayuda a mejorar la energía vital. La vainilla te ayudará a reducir los niveles de estrés y mejorar la digestión, además de brindarle a tu preparación, un exquisito sabor y aroma. Despertar de Buda Pina Hierba Trigo Este es un desayuno que tu hígado y tu organismo en general, agradecerán. Esto es gracias a que tanto la piña como la hierba de trigo, poseen propiedades depurativas, lo que te ayudará a eliminar toxinas, para comenzar tu día lleno de energía. Es ideal para complementar dietas adelgazantes, acompañar masajes de drenaje linfático o regresar a tus hábitos alimenticios, luego de las vacaciones o las fiestas navideñas, pues además de proveer a tu organismo de vitaminas naturales y energía, te ayudará a limpiarlo de forma sana, natural, deliciosa y rápida. Es uno de los productos Iswari capaz de mantenerte saciado por largos periodos de tiempo, además de ayudarte a eliminar líquidos. Despertar de Buda Acai, Plátano & Fresa Este es uno de los superalimentos Iswari, caracterizado por su delicioso sabor y propiedades antioxidantes que te ayudarán a mejorar tu salud en general, optimizando tus niveles de energía y fortaleciendo tu sistema inmune. Toda una mezcla de sabores, texturas, vitaminas, antioxidantes y proteínas que te permitirán mantenerte saciado y con mucha energía. Asimismo, te ayudará a fortalecer el sistema inmune. La receta preferida con este producto es un delicioso pastel que podrás elaborar con 1 huevo, yogurt natural, 2 cucharadas de bebida de almendra o tu bebida favorita, harina de avena, 1 cucharada de despertar de buda, proteína de arroz, una cucharadita del endulzante de tu preferencia y frutos deshidratados como pasas o arándanos. Mezclar los componentes líquidos y el azúcar, luego los componentes secos e integrarlos. Puedes agregar levadura o media cucharadita de bicarbonato de sodio. Precalentar el horno a 180 °C y dejar cocinar le pastel por 30 minutos. Despertar de Buda Proteína Matinal Iswari superalimentos te trae el desayuno ideal para deportistas y personas con alta demanda energética, es así como con el despertar de buda desayuno, podrás cargar tu organismo de energía que alimentará tus músculos y tu organismo en general. Contiene una mezcla de proteínas vegetales, ideales para vegetarianos y veganos; pues además de saciarte de forma deliciosa, te ayudará a subir los niveles de hierro en la sangre, logrando así una óptima energía y mejorar tu salud en general. La receta más popular a realizar con la proteína matinal son las tortas proteicas que además de 3 cucharadas soperas de este Despertar, debes agregar chocolate troceado, harina de trigo sarraceno, levadura para biscochos y bebida vegetal. Mezclar todo y colocar en una sartén precalentada a fuego medio. Dejar 2 minutos por cada lado, retirarlas del fuego y disfrutarlas con sirope o mantequilla de cacahuate. Despertar de Buda Cacao Crudo Desayunos Despertar de Buda, te trae el delicioso sabor del chocolate, para que te deleites en cada bocado, creado especialmente para complacer a grandes y chicos, con un producto alimenticio de bajo índice glucémico, capaz de brindarte energía prolongada y mantenerte saciado por largos periodos de tiempo. Si eres amante del chocolate puedes comenzar el día disfrutando de este delicioso sabor. Su receta más popular sin duda es el brownie que puedes preparar con avellanas, anacardos, cacao y azúcar de coco o el de tu preferencia. Además, no necesitas llevar al horno, pues basta con refrigerar la mezcla por 2 horas y agregar bayas por encima. Prepáralo y nos cuentas tu experiencia. Recuerda que, con el Despertar del Buda puedes tener en solo 3 minutos, los aminoácidos, vitaminas, minerales e hidratos de carbono que necesita tu organismo para comenzar el día, preparando papillas y bebidas frías o calientes, pero también puedes agregarlo a tus galletas y recetas de postres, para hacerlos más deliciosos y nutritivos. Finalmente recuerda que con el despertar del buda, puedes tener en solo 3 minutos, los aminoácidos, vitaminas, minerales e hidratos de carbono que necesita tu organismo para comenzar el día, preparando papillas y bebidas frías o calientes, pero también puedes agregarlo a tus galletas y recetas de postres, para hacerlos más deliciosos y nutritivos. En nuestra dietetica online encontrarás toda la gama de Despertar del Buda Iswari. ¡Descúbrela!
La sal de Guérande
Si deseas agregar a tus recetas el sabor característico del mar y los minerales que solo puedes encontrar en una sal artesanal, debes probar la sal gris, conocida como sal guerande. La cual puedes conseguir en grano, molida o la famosa flor de sal. Es una sal proveniente de la península de Guérande, ubicada en la costa atlántica de Pays de la Loire, también conocida como sal gris de Bretaña. Además, este es uno de los pocos lugares del mundo donde se forman las flores de sal, las cuales son extraídas por los paludier, antes de ser absorbidas por los estanques de evaporación. Estas flores de sal están caracterizadas por un color muy blanco, lo que las diferencia de la sal gris. Pero veamos ¿Qué hace sal gris le Paludier, tan especial? La formación de la sal gris es mediante la evaporación del agua de mar, concentrando todos los minerales y oligoelementos presentes en el agua de mar. Debe su color gris, a que es una sal marina no lavada, por lo que conserva el color gris claro de la arcilla que se encuentra en el fondo de las eras que conforman las salinas. Su nombre de “sal le paludier” lo deben a que “le paludier” significa salina en Breton. Las personas encargadas de extraer la sal, lo hacen con una paleta que sostienen desde un mango de carbono. Estas personas recolectan 12.000 toneladas al año y están distribuidos en 250 explotaciones, garantizando así procedimientos totalmente orgánicos. La sal gris le Paludier es extraída de forma sostenible, sin afectar el medio ambiente y mejorando las condiciones de vida de quienes trabajan para producirlas. El mar posee una alta concentración de yodo, que es el mayor beneficio que podemos obtener de una sal, es por esto que conservar intactos los minerales de la sal Guerande, es tan importante; pues es una manera natural de brindarle yodo a nuestro organismo. Esta sal gris de Bretaña posee la calificación de "Nature et Progrès" para certificar que ha sido recolectada de forma natural y procesada de manera totalmente orgánica. Sal de Guerande propiedades La Sal de Guerande es una concentración de minerales y oligoelementos, que se mantienen intactos gracias a los procedimientos artesanales a los cuales es sometida, pues es extraída de forma artesanal y secada al sol, para evitar el uso de anti aglomerantes y otros químicos necesarios para la refinación. Para hacerla más fina, la sal gris de Guerande es triturada o molida de forma manual. Como ya ha sido totalmente secada al sol, no se apelmaza; es así como puede ser utilizada en todo tipo de recetas de cocina. Es una sal con muy poca humedad, lo que hace que sus oligoelementos sean absorbidos rápidamente por el organismo, ayudándote a subir los electrolitos de inmediato. Usos de la Sal Gris Guerande de Le Paludier La sal Guerande, generalmente es esparcida sobre ensaladas, salteados, carnes y todo tipo de alimentos, después de su preparación, esto con la finalidad de conservar su particular sabor a algas marinas, así como sus propiedades; sin embargo, es una sal que se puede utilizar para salar todo tipo de comida. La flor de sal, posee un sabor más delicado y si es recomendada para uso exclusivo sobre platos ya cocidos. Esta sal gris le paludier, también resulta ideal para salar carnes en conserva, logrando así un sabor original y mantenerla por largos periodos de tiempo. Con esta sal gris, también podrás preparar encurtidos, logrando además una salmuera rica en prebióticos que mejoran el tránsito intestinal y fortalecen la flora gástrica. La sal gris de Bretaña, se dio a conocer al resto del mundo a partir de 1970, pero hace siglos que es utilizada por sus pobladores, para salar sus platos tradicionales y en especial la mantequilla, logrando así un exquisito lácteo con un mínimo de sal y el original sabor a algas que la caracteriza, el cual es posible que no pueda ser apreciado por muchas personas, pero que un chef o cocinero profesional, sabrá reconocer al instante. La sal gris de Guerande posee una crujiente textura y también es conocida como sal gorda, es utilizada para salar carnes y verduras, enriqueciéndolas con la gran cantidad de minerales que posee esta sal; es así como podrás agregar a tus comidas nutrientes, minerales y oligoelementos. Puedes sazonarla con hiervas, para lograr sabores orgánicos y adaptarlos a la tu cocina tradicional. La sal gris de Bretaña, estuvo olvidada durante siglos, pero debido al auge que ha tomado la alimentación saludable, hoy día ha tomado gran importancia en la cocina de quienes desean agregar sabor y vitaminas naturales a cada uno de sus platos.
Striker PWD Nutrition: Músculos Fuertes
Aumentar la masa muscular, requiere de entrenamiento y descanso adecuado, así como una alimentación equilibrada, que puede ser complementada con Striker, un suplemento alimenticio para veganos que desean mejorar su masa muscular. Te proporcionará los nutrientes y aminoácidos necesarios para estimular de forma adecuada las hormonas que fortalecen la musculatura, ayudándote a ganar fuerza y resistencia. Es que, para ganar masa muscular, no solo es necesario estimular la testosterona y la hormona de crecimiento, sino también controlar otras hormonas como la insulina y la formación de estrógenos; es por eso que a continuación veremos como actúa cada una en la formación de la musculatura, además de observar como el Striker PWD Nutrition, te ayudará a regularlas. Funcionamiento hormonal y formación de masa muscular Las que benefician la formación de masa muscular La Testosterona: considerada la reina entre las hormonas para hacerte ganar masa muscular, es una hormona del grupo de los andrógenos, conocida de esta manera por presentarse en mayor cantidad en los hombres. Estimula el tamaño, la fuerza y la resistencia muscular, además de ayudarte a reducir los niveles de grasa. Es de gran importancia para atletas y quienes desean aumentar su musculatura. Ten presente que esta hormona incrementará su producción, si aumentas la práctica de ejercicios anaeróbicos, reduces los niveles de azúcar, eliminas el consumo de alcohol e incrementas la ingesta de alimentos ricos en micronutrientes. La hormona del crecimiento: una gran aliada para quienes desean mantenerse en forma, por lo que incrementar su producción, no solo te ayudará a fortalecer la masa muscular; sino que podrás aumentar la metabolización de las grasas, reduciendo los depósitos adiposos que cubren los músculos. Incrementa la síntesis de las proteínas, mejorando la absorción de los aminoácidos esenciales, los cuales son indispensables para la formación de la masa muscular. Te ayudará a mantener estables los niveles de electrolitos, lo cual repercutirá en un mejor rendimiento, pues cuando la perdida de minerales es en exceso, aparece la fatiga. Esto también te ayudará a mantener huesos fuertes, pues mantiene los niveles de calcio adecuados. Si posees niveles adecuados de esta hormona, serás más ágil; esto debido a que aumenta las reacciones nerviosas del músculo, reduciendo el tiempo de reacción o de respuesta del cerebro. La insulina es considerada la hormona comodín, esto se debe a que puede ayudarnos a ganar masa muscular, ya que funciona como transporte de los aminoácidos, llevándolos hasta los músculos; pero también si se sale de control, esta hormona puede hacernos aumentar los niveles de grasa. Las que pueden retrasar la formación de masa muscular. Los estrógenos, son hormonas femeninas y los causantes de que la masa muscular en las mujeres, sean menor que en los hombres; es por esto que, si deseas tener una fuerte masa muscular, es necesario controlar esta hormona. Lo lograrás reduciendo la grasa corporal. El efecto más notorio de los estrógenos, es que tus músculos no lucirán secos; esto se debe a que ellos ayudan a acumular líquidos en el área subcutánea, por lo que pesarás más y tus músculos no lucirán tan marcados. El cortisol, en niveles elevados puede destruir el tejido, sin embargo es necesario un poco de esta hormona para la formación de tu musculatura. ¿Qué es Striker? Stiker PWD Nutrition está hecho a base de seis componentes de origen totalmente natural, para formar un complemento alimenticio ideal para quienes desean ganar masa muscular, aumentar su potencia, reducir notablemente los tiempos de recuperación y quemar grasa de forma acelerada. Es así como en este producto se mezclan el tribulus terrestris, la avena sativa, el fenogreco, el cordyceps sinensis, el extracto de palmito sierra y aminoácidos esenciales que potencian la fusión de estos componentes. ¿Cómo actúa Striker para mejorar tu masa muscular? El tribulus terrestris y la Avena Sativa, forman una sinergia perfecta junto al fenogreco, para optimizar los niveles de testosterona libre y hormona del crecimiento, las cuales como vimos anteriormente, se encargarán de: Aumentar tu masa muscular, fuerza, resistencia, lo que te ayudará a mantener la energía y la intensidad durante toda la actividad física y evitar fatiga que puede hacerte descender en la calidad de la misma, así como ver afectado tu rendimiento en las demás actividades diarias. Reducir los niveles de grasa corporal y aumentar la síntesis de proteínas para que puedas lucir músculos bien definidos. El extracto de palmito sierra, mezclado con cordyceps sinensis y los aminoácidos esenciales, te ayudarán a controlar la insulina, los estrógenos y el cortisol, lo que te ayudará a: Mejorar el trabajo de las hormonas que aceleran la formación de masa muscular, ya que no verán su trabajo interrumpido por la aparición de niveles hormonales perjudiciales. Mantener estables los niveles de testosterona y hormona del crecimiento. Lograr músculos más secos y fuertes, evitando la acumulación de agua. Regular los niveles de azúcar en la sangre, para evitar la formación de grasa, los picos de insulina y la fatiga. Como puedes observar, Striker Pwd ha conformado una mezcla perfecta de componentes que se complementan, para acelerar de forma saludable la formación de masa muscular, estimulando las hormonas que beneficiarán este proceso y regulando aquellas que pueden perjudicarlo, todo esto con la finalidad de ayudarte a lograr tus objetivos en corto tiempo, de forma saludable y cuidando tu dieta vegetariana o vegana.
Crema Physiorelax Forte Plus, Ultra Heat y Polar: adiós al dolor de articulaciones
Physiorelax es una línea de productos diseñada para lograr máximo confort en las articulaciones, los músculos y los ligamentos, creada a partir de componentes naturales mezclados pensando en brindarte una crema para masaje deportivo, que penetra y actúa de inmediato para aliviar el dolor muscular o la incomodidad en el área a tratar. Es que Physiorelax es conocida entre los deportistas como una pomada antiinflamatoria, pero debido a los beneficios generales que ha logrado, no solo es utilizada hoy día como una crema para dolores musculares, sino que es de gran ayuda para el dolor de espalda, dolor lumbar y dolor de articulaciones, entre otros. Tipos de Dolor Muscular Los dolores musculares y articulares pueden paralizarnos, pero no todo este tipo de afecciones pueden tratarse con una crema para dolores musculares y articulares, motivo por el cual veremos, cuales son los dolores que podemos aliviar con la crema para el dolor preparada por Physiorelax. Existen dolores relacionados a cuadros virales y enfermedades infecciosas; en este caso, una pomada antiinflamatoria no será de gran utilidad, pues la causa del dolor es interna. Sin embargo, si el dolor muscular está relacionado con la práctica de una actividad física, que pocas veces o nunca realizas, en cuyo caso aparecen las agujetas, o es causado por la fatiga muscular, el estrés o altos niveles de ansiedad, también ocasionan inflamación muscular. Este tipo de dolores, sí que cederá con la crema Physiorelax. Los dolores musculares también pueden estar asociados a los cambios de temperatura o a una mala postura. Es importante tener presente que el paso de los años va deteriorando la masa muscular, por lo que una crema para dolores musculares, te será de gran ayuda. Dolor de Articulaciones Los dolores articulares pueden deteriorar la calidad de vida de quien los padece y pueden presentarse en diferentes partes del cuerpo. Pueden estar relacionados a la función que realizan; este dolor es considerado de origen mecánico y el tratamiento del dolor incluye guardar reposo. Si el dolor es ocasionado por la inflamación en la articulación, está tipificado dentro de las enfermedades reumáticas inflamatorias y puede ir acompañado de enrojecimiento en la zona. Es importante que sepas que existen más de 250 enfermedades reumáticas y que cuando el dolor articular aparece, es porque ya la enfermedad se ha instaurado, por lo que mantener una crema antiinflamatoria natural, formará parte del tratamiento adecuado. Los dolores en la espalda y el cuello, en su mayoría están asociados a altos niveles de estrés, lo que ocasiona inflamación y en consecuencia dolor. Una buena pomada antiinflamatoria puede ser uno de los más efectivos remedios para el dolor de espalda, los calambres musculares o afecciones como las bursitis y las tendinitis. Además, son un remedio que se utiliza de forma localizada y si tienes tendencia a las alergias o una piel que se irrita con facilidad, entonces una crema antiinflamatoria natural, será ideal para ti. Crema Physiorelax: una crema antiinflamatoria natural Physiorelax es una línea de productos creada a partir de componentes naturales y con la finalidad de brindarle a deportistas y personas que presentan dolores musculares y articulares, un producto ideal para aliviarlos de forma rápida, relajando el área afectada, tonificándola y dejándola con una suave sensación de frescura. Physiorelax Forte Plus Physiorelax Forte Plus Spray es una versión con una rápida acción, creada a partir de los mismos componentes que Physiorelax Forte, pero que penetra en la piel de forma más acelerada que la versión en crema, pues la finalidad es brindarle al reportista, un producto que pueda aplicar antes, durante y después de la actividad física, y que garantice que aliviará el dolor de forma inmediata. Es que la crema Physiorelax Forte contiene una mezcla de aceites esenciales naturales de árnica, harpagofito, caléndula e hipérico, que en el formato Physiorelax Forte Plus, se expanden de forma acelerada, para relajar y desinflamar el área, con solo aplicarlo sobre ella y dar un pequeño masaje, que aliviará el dolor y dará máximo confort; por lo que podrás aliviar contracciones musculares, así como dolores ocasionados por golpes, contusiones y la tendinitis, entre otros. Physiorelax Ultra Heat: estimulante efecto calor Physiorelax Ultra Heat utiliza el calor producido por capsaicina, activa los receptores de la piel, para potenciar el efecto de los aceites esenciales del árnica, harpagofito, hipérico y la caléndula, de esta manera produce un efecto relajante en el área afectada, lo que te resultará ideal para aliviar la inflamacion muscular y en los ligamentos, los dolores articulares y la fatiga que puede generar la actividad diaria, por lo que además te puede ser útil para aliviar un fuerte dolor de espalda o las piernas cansadas luego de un día de trabajo. Si eres deportista, puedes utilizar esta crema Physiorelax, antes del entrenamiento, pues un masaje con ella, te ayudará a calentar los músculos, obteniendo máximos resultados y acondicionando tu cuerpo de forma adecuada, para prevenir dolores, calambres e inflamaciones articulares. Esta pomada Physiorelax también te será de gran ayuda para aliviar los dolores musculares y articulares producidos por las olas de frio, ya que es conocida como Physiorelax efecto calor, característica que te ayudará a calentar la parte afectada por las bajas temperaturas. Physiorelax Polar: un relajante efecto frío Physiorelax Polar está elaborada utilizando un 10% de árnica montaña, que es el componente principal de la línea Phisiorelax, pero tiene un poderoso efecto frío, logrado a partir del mentol y el alcanfor, creando una crema ideal para relajar los músculos, luego de la actividad deportiva. Esta crema esta enriquecida con vitamina E, para evitar la irritación que el frío pueda ocasionar a la piel, lo que además nutrirá la piel, para dejarla tersa y suave. Esta es una de las cremas para dolores musculares muy fuertes, contusiones, hematomas y esguinces, ya que reduce la inflamación y el sangrado leve, activando las endorfinas, para reducir la sensación de dolor. También es utilizada en inflamaciones como la tendinitis, bursitis y fascitis plantar, ya que reduce la sensación de dolor en cualquier proceso inflamatorio a nivel muscular y articular. Ahora que conoces las características y beneficios de cada una de las cremas de Physiorelax, puedes decidir cuál será de mayor utilidad para tu problema muscular, articular o para acondicionar tu cuerpo de forma adecuada para tu práctica deportiva.
Proteinas PWD Nutrition
Los batidos de proteínas se han tornado muy populares entre quienes realizan actividades físicas de alta demanda energética; pero también entre quienes realizan dietas adelgazantes o presentan un gran desgaste muscular, es por eso que PWD Nutrition, especialista en nutrición deportiva, te trae 4 de sus mejores proteínas, para que compares y decidas cual se adapta más a tus necesidades y objetivos deportivos. Pues si eres intolerante a la lactosa, presentas problemas de insulina, andas en búsqueda de batidos de proteínas que te permitan una rápida recuperación o deseas consumir un mínimo de grasas e hidratos de carbono, en nuestra dietética online de productos naturales encontrarás las proteínas para aumentar masa muscular y mejorar tu nutrición. Isolate Pro: para profesionales Le proporciona a tu organismo proteina isolate acompañada de L-Glutamina, logrando así una proteina en polvo con un 94% de proteína pura; todo esto mezclado con Ácido Pirúvico, por lo que además de ayudarte a formar masa muscular, mantiene estables los niveles de glucógeno, proporcionándote la energía que necesitas para conservar la intensidad de la práctica deportiva, así como para impedir la fatiga, luego de la misma. De igual forma, los niveles de BCAA contenidos en Isolate Pro te ayudarán a recuperar rápidamente la energía y la fuerza muscular, sin necesidad de recurrir a la energía que proporcionan los hidratos de carbono, por lo que es ideal para agregarlo a tu dieta baja en calorías, además de ser totalmente libre de grasa, lactosa y gluten. La retención de líquidos hace que la piel se vea siempre húmeda y que aparezcas más hinchado es por eso que los batidos de proteínas Isolate, te ayudarán a eliminar líquidos, logrando una musculatura más seca y una piel pegada, para que luzcas músculos saludables. Las proteina de suero Isolate, contienen Probióticos UAS que aceleran el sistema digestivo y optimizan sus funciones, por lo que mejora la absorción de los nutrientes presentes en los alimentos, lo que te resultará perfecto para mantener tu salud digestiva y subir las defensas de forma natural. Como verás, los batidos de proteinas isolate son un complemento alimenticio para deportista que desean cuidar sus músculos, su dieta, salud y rendimiento deportivo. Los tienes presentes en dos formatos: Isolate Pro PWD Nutrition sabor Chocolate Isolate Pro PWD Nutrution sabor Galleta Maria Hydrolean Protein: proteínas con menos de 1% de grasa Puedes consumirlo en cualquier momento, pues te proveerá de energía al instante, además de evitar la acumulación de grasa, lo que hace de este uno de los batidos proteicos que te ayudará a ganar músculo y a mantener los niveles de energía durante y después de la actividad física. PWD te trae Hydrolean Protein en 4 deliciosos sabores: Hydrolean Protein PWD sabor chocolate Hydrolean Protein PWD sabor fresa cheesecake Hydrolean Protein PWD sabor yogur limón Hydrolean Protein PWD sabor cookies & cream además de estar enriquecidos con vitaminas y enzimas digestivas, para hacerlo más fácil de digerir y de rápida acción. Contiene caseína micelar mezclada con proteína de suero hidrolizada y proteína de suero de leche, enriquecida con BCAA, L-Glutamina, HMB, L-Arginina y L-Ornitina, logrando así una fórmula que te ayudará a recuperarte rápidamente y estimular la formación de masa magra, evitando la fatiga muscular y el desgaste que sucede ante la ejercitación de alta intensidad; todo esto, sin acumular grasa. Uno de los mejores batidos de proteínas para adelgazar o para dietas de definición, estimular el crecimiento muscular y optimizar tu rendimiento deportivo. RM 50 Protein: rápida absorción y rápida recuperación Contiene Maltodextrina y Palatinasa, ambos carbohidratos de liberación sostenida que además te ayudarán a mantener estables los niveles de insulina, ideal para evitar la acumulación de grasa. Es una mezcla de suero hidrolizado, concentrado de suero y aislado más suero, con caseína micelar, logrando así una de las mejores proteínas, conseguidas a través de un proceso que las deja libre de grasas, pero conserva sus nutrientes y altos niveles de aminoácidos necesarios para formar masa muscular de excelente calidad. RM 50 Protein contiene L-Glutamina, HMB, Creatina y L-Taurina, una mezcla de aminoácidos esenciales que te ayudarán a lograr tus objetivos de fortalecer la musculatura, mientras mejoran tu estado de ánimo y evitan la acumulación de grasa en la sangre y el hígado. Este es uno de los batidos de proteínas a los cuales le han agregado kreagenic, haciéndolo ideal para quienes practican deportes como el fisicoculturismo y desean ganar fuerza y potencia muscular, además de ayudarte a lograr una rápida recuperación y evitar la fatiga muscular. Casein Protein Meal: convierte la grasa en energía Si deseas saber ¿cómo aumentar masa muscular mientras duermes? Prueba Casein Protein Meal, que además actúa para acelerar el metabolismo, para quemar las grasas mientras disfrutas del sabor de una proteina de suero aislada que viene en 5 deliciosos sabores (chocolate brownie, tarta de queso con fresa, cookies & cream, yogur limón y chocolate blanco con coco) creados para hacerte olvidar que estás a dieta. Es que es un producto de PWD Nutrition actúa para cuidar tu peso y tus músculos, ya que: Contiene caseína micelar, L-Carnitina, Garcinia Cambogia y Glucomanano, para lograr un producto con proteínas 90% libre de grasas, capaz de convertir las grasas en energía, para ayudarte a rendir al máximo, mientras pierdes peso, además de estabilizar los niveles de glucógeno, para mantener la energía y utilizar de forma adecuada la insulina. Casein Protein Meal, también es uno de los batidos proteicos de PWD que puedes consumir para reparar los tejidos musculares, esto lo logra durante la etapa de descanso, por lo que puedes tomarlo antes de ir a dormir, lo que además te ayudará a mantenerte saciado, evitar picar durante la noche y amanecerás lleno de energía y sin el apetito voraz que te hace comer de forma desmesurada. Contiene un 10% de proteína aislada, ideal para recuperar las energías luego del entrenamiento, además de ayudarte a evitar la destrucción muscular, permitiéndote mantener la fuerza, la resistencia y evitar la fatiga post entrenamiento. Es una proteína de suero de leche que puedes consumir en batidos e incluso soporta las altas temperatura, por lo que puedes cocinarla sin alterar sus propiedades o su sabor. Ahora que conoces las proteínas de PWD Nutrition, espero que hayas encontrado la que más te conviene, pruébala y si deseas déjanos tus comentarios en PWD Nutrition opiniones.
Nutrisport Proteina
¿Eres deportista? ¿Sabes por qué los deportistas necesitan proteínas? La actividad física requiere una mayor cantidad de proteínas para regenerar y mantener el rendimiento del músculo, que necesita también aminoácidos esenciales. Nutrisport, consciente de estas necesidades y siempre a la vanguardia de la nutrición deportiva, ha creado una gama de batidos de proteínas dirigidos a atender tus demandas individuales. Es por eso que antes de invertir tu dinero en batidos proteicos, es necesario saber qué te aporta cada una de las distintas proteínas nutrisport, a fin de brindarte lo mejor de los productos Nutrisport, por lo que no solo revisaremos las funciones de las proteínas, sino cual es la fórmula que más beneficios, brindará a tu organismo: Body Plus Nutrisport: energía de inmediato Esta proteína en polvo que podrás encontrar en nuestras tiendas Nutrisport Barcelona, así como en nuestra dietética online, está elaborada a partir de una mezcla equilibrada de proteínas de alto valor biológico y carbohidratos, enriquecida con vitaminas, para obtener uno de los batidos de proteínas Nutrisport, ideales para quienes desean ganar volumen. Es un batido de proteína whey, cuyo contenido de carbohidratos garantiza la estabilidad en los depósitos de glucógeno, ideal para evitar la fatiga muscular. De esta forma te ayudará a optimizar tu fuerza y resistencia durante la práctica deportiva, así como después de ella. Batido recomendado para aumentar masa muscular. Iso Whey Cero Cero: para cuerpos definidos Iso Whey Nutrisport es ideal si deseas adelgazar con batidos de proteínas, ya que está preparado con un contenido de 90% de proteínas libres de lactosa, azucares y grasas, para lograr una fórmula que acelera el metabolismo y la formación de masa magra, mientras te ayuda a quemar grasas. El alto contenido de proteínas de alto valor biológico de Iso Whey Nutrisport, hace de esta bebida uno de los batidos proteicos que encontrarás en nuestros puntos de venta Nutrisport, dirigidos a mejorar la síntesis de proteínas, lo que además te ayudará a aumentar la formación de masa magra y evitar el conteo de calorías, para esculpir tu musculatura rápido y de forma saludable. Además, es una mezcla de proteina isolate, aminoácidos y vitamina B6, conformando un producto que aumentará los niveles de hemoglobina y tu estado de ánimo, para contrarrestar los efectos de las dietas adelgazantes y acelerar sus óptimos resultados, haciendo de este, uno de los mejores batidos de proteínas que puedas encontrar para mejorar tu salud y tu estado físico. Batido recomendado para dietas de definición. Megapower batidos: para músculos poderosos Creado para quienes desean comprar batidos de proteínas que les ayuden a aumentar la masa muscular, por lo que si deseas es aumentar tu musculatura, esta es para ti, la mejor proteína del mercado y la puedes encontrar en Nutrisport Barcelona y online. Megapower Nutrisport es conocido como el ganador de peso por excelencia, esto sin acumulación de grasas, pues entre las funciones de las proteínas presentes en su fórmula, se encuentra la de acelerar la regeneración de la masa magra, mientras sus hidratos de carbono se encargan de mantener estables los depósitos de glucógeno, evitando la fatiga muscular, haciendo de estos batidos de proteínas para ganar masa muscular, el producto ideal para aumentar la musculatura, la intensidad y la resistencia durante la práctica deportiva. Si buscas una proteína online que te ayude a mantenerte saludable, la proteína Mega Power te aportará las vitaminas y aminoácidos que necesitas para mantenerte saludable, ganar masa muscular y optimizar los resultados de tu práctica deportiva. Megapower Nutrisport es una proteina en polvo que viene en una práctica presentación de sobres de 40 gramos, que puedes llevar a todos lados, prepararlo fácilmente en agua y combinar con tus comidas y bebidas favoritas. Batido recomendado para aumentar masa muscular. Protein Plus: recupérate al instante A la constante pregunta de ¿cuándo tomar batido de proteínas? En nuestra dietética online te ofrecemos una gama de batidos para aumentar masa muscular, entre los que se encuentran Protein Plus, una fórmula perfecta para consumir justo después del entrenamiento o la competición, esto gracias a que: Pertenece a los batidos proteicos naturales formados a partir de una mezcla equilibrada de proteínas de alto valor biológico e hidratos de carbono, logrando una bebida que llenará tus depósitos de glucógeno de inmediato, para recuperar fuerzas, evitando la fatiga muscular que aparece después del entrenamiento. Consultando proteínas Nutrisport opiniones podrás observar que es uno de los productos fáciles de digerir, por lo que su trabajo a nivel muscular, comienza de inmediato, ayudándote a reparar y formar tejido magro, para conservar y aumentar tu musculatura. Es uno de los batidos de proteínas enriquecidos con vitaminas naturales y minerales que optimizarán tu energía, el estado de tus músculos y tu salud, viene en una práctica presentación que puedes llevar a todas partes, adquirirlos en Nutrisport online o en nuestros diferentes puntos de venta. Batido recomendado para dietas de definición. Whey gold protein Nutrisport: músculos siempre jóvenes Si realizas ejercicios de alto rendimiento y necesitas mantener músculos fuertes, o si presentas un alto nivel de desgaste de masa muscular, debido a la edad o a la pérdida de peso, en nuestras tiendas Nutrisport Barcelona, así como nuestros diferentes puntos de venta, podrás adquirir el delicioso y nutritivo Whey Gold Protein Nutrisport, caracterizado por ser: Uno de los batidos Nutrisport cuya base es la whey protein, alta en aminoácidos que se encargan de acelerar la formación de masa muscular, pero acompañada de vitaminas y minerales que actúan como antioxidantes, evitando el deterioro de la masa magra. Los aminoácidos que participan en la reparación del tejido muscular, también aportan gran sensación de bienestar, ya que activan la serotonina, lo que hace de Nutrisport Whey Gold Protein, uno de los batidos Nutrisport ideales para acompañar dietas adelgazantes y periodos de competición, en los cuales de hace necesario una excelente disposición y buen estado de ánimo. Batido recomendado para aumentar masa muscular.
Adilut PWD Nutrition
PWD Nutrition siempre a la vanguardia de los productos para perder peso rápido, ha creado Adilut, unas pastillas para bajar de peso que se han constituido en uno de los quemadores de grasa potentes, pues además te ayudará a eliminar la retención de líquidos, mientras acelera tu metabolismo, apoyando así de forma integral, tus dietas saludables. Es que, si ingresas a PWD Nutrition opiniones, podrás observar como quienes han integrado Adilut PWD a su dieta adelgazante, han logrado bajar de peso rápido, sin afectar su salud. Esto gracias a que son unas pastillas para adelgazar naturales, que aumentará la quema de calorías durante las 24 horas del día. Pero veamos ¿cómo actúan estas pastillas para adelgazar? Para qué sirve Adilut PWD Nutrition ¿Cuáles son los beneficios de Adilut? ¿Qué efectos tienen las propiedades de Adilut sobre nuestro organismo? ¡Veámoslo! Quemagrasas efectivo: Adilut pastillas es un producto natural que podrás encontrar en nuestra dietética online, con una potente mezcla de plantas medicinales que te ayudarán a convertir la grasa en energía, que podrás utilizar para aumentar tu rendimiento deportivo y mejorar tu calidad de vida. Su composición en el tan conocido aminoácido esencial Acetil L-Carnitina las hacen unas pastillas para acelerar el metabolismo para ayudarte a perder peso de manera rápida, eficiente y en armonía con la salud de tu organismo. Evitar la retención de líquidos: su composición contiene varios productos que actúan como diuréticos naturales, logrando uno de los productos para adelgazar que ataca la retención líquidos, ya que es un problema que te hace ganar peso de forma acelerada y que más entorpece el afecto de las dietas para adelgazar rápido. Eliminar la celulitis: tener un vientre y exhibir durante el verano unas lindas piernas que pasen la prueba del pantalón blanco, ya no será un sueño, pues comprar Adilut no solo te dará un quemagrasas efectivo, sino que, al ayudarte a eliminar la retención de líquidos en las piernas, activará el sistema linfático para evitar la piel de naranja, por lo que podrás eliminar la celulitis, para lucir unas sanas y hermosas piernas. Ideal para las dietas para perder peso: la reducción del consumo calórico en las dietas para adelgazar puede hacer que tu metabolismo se vuelva lento y que llegue un momento en el cual nuestro cuerpo ya no responde; pero estas pastillas adelgazantes, se encargarán de acelerar el metabolismo, para que independientemente de la dieta para bajar de peso que sigas y la edad en la que te encuentres, tu metabolismo queme calorías de forma acelerada las 24 horas del día, pues Adilut pastillas trabajará para potenciar los resultados de tu dieta para perder peso. Cómo tomar Adilut Las pastillas Adilut son un producto natural hecho a base de plantas naturales, aminoácidos esenciales y yodo. Se recomienda tomar 4 cápsulas al día repartido en dos veces: 2 cápsulas por la mañana y otras 2 cápsulas antes de las 17. PWD Nutrition Opiniones En los últimos años PWD ha conseguido darse a conocer gracias al estricto proceso de calidad de sus productos. Las opiniones de sus productos son buenas en las plataformas que puedas encontrar, y en concreto Adilut se encuentra entre las pastillas para quemar grasa mejor valoradas de la marca; preparadas de forma natural y pensadas para acompaña de manera integral las dietas para adelgazar, logrando así resultados rápidos y saludables, ayudándote a perder barriga y mejorar el aspecto de las demás zonas problemáticas, tal es el caso de los brazos, las caderas y los muslos; ideales para ayudarte a esculpir tu cuerpo perfecto. ¡Pruébalas y comienza hoy mismo a trabajar en lograr tu cuerpo perfecto, para que lo luzcas saludable y sin nada que esconder!
¡Los mitos del gimnasio!
Vuelves del gimnasio y con elevada motivación te miras al espejo. Te ves en buena forma y con una buena progresión. Pero, por motivos diversos, has estado dos semanas sin poder hacer deporte, y tu cabeza piensa: mi músculo se ha convertido en grasa por no haber entrenado estos días. ¿Es cierto? ¡Desmontemos algunos mitos del gimnasio! El músculo se convierte en grasa ¡No somos mutantes! Las células que componen el tejido adiposo (grasa) no pueden mutar, y por lo tanto no se pueden convertir en las células que conforman el tejido muscular. Ambos tipos de células tienen estructuras y funciones distintas; mientras la primera tiene como objetivo la reserva de energía, la segunda se orienta a la contracción. Las pesas son malas para la mujer ¡De ningún modo! Las pesas son recomendables en cualquier mujer que quiera tanto perder grasa como conseguir un cuerpo más tonificado. Además, el nivel de testosterona a nivel general es inferior en el género femenino – principal hormona para la determinación del nivel muscular –. Por ello, una mujer tiene menor capacidad de generar masa muscular. Es imprescindible hacer mucho cardio para perder peso ¿Cómo perder peso de forma rápida? La forma de adelgazar es el déficit calórico. Cuando el cuerpo experimenta déficit calórico es cuando nuestro organismo transforma las reservas en energía, y de esta forma perdemos peso. Esto ocurre tanto si hacemos cardio como si no. De hecho, podemos estar tumbados todo el día en el sofá y perder peso; siempre sabiendo lo importante que es perder peso de forma saludable. Los batidos de proteínas son necesarios para aumentar volumen muscular Los batidos de proteínas son un magnífico suplemento deportivo. Pero son exactamente eso, suplementos. Una variada y equilibrada alimentación te proporciona todos los nutrientes y vitaminas que tu organismo necesita. Si bien es cierto que los batidos de proteínas son un suplemento cómodo de tomar. Se me caerá el pelo si tomo suplementos deportivos ¡Los suplementos no provocan calvicie! ¿Entonces, por qué se dice que ingerir suplementos hace que se caiga el cabello? Pues bien, esta afirmación se basa única y exclusivamente en un estudio limitado a 20 sujetos, en los que se analiza que el aumento en el consumo de creatina produce un incremento de la hormona que está relacionada con la caída del pelo. Este caso fue totalmente aislado y no se observó una relación directa entre el consumo de suplementos y la calvicie, sino un aumento ligero en los niveles de la hormona. Quiero mi tableta de chocolate en abdominales, necesito hacer mil al día Hacer abdominales reforzará tu músculo abdominal, pero eso no quiere decir que lo marcará. La grasa se acumula principalmente en la zona abdominal, y tener un índice de grasa corporal bajo (12% hombres; 22% mujeres) hará que el músculo abdominal se marque, y tengas ese six-pack que estás buscando. Existen muchos otros ejercicios que reforzarán tus abdominales sin hacer ejercicios específicos para ello, como los ejercicios core.
Aceite de Germen de Arroz
¡Descubre las grandes propiedades del aceite de germen de arroz! Este aceite natural 100%, que podrás encontrar en nuestra dietética online, se obtiene mediante procesos artesanales para garantizar los nutrientes y propiedades contenidas en el cereal de su procedencia, el cual es proveniente de cultivos controlados. Los cultivos de germen de arroz son sometidos a extracción en primera presión en frío, eliminando las impurezas, y cuidando que la misma no exceda los 45°C. Este delicado proceso de extracción consigue que se obtenga un aceite de germen de arroz de alta calidad. El aceite de Germen de arroz de La Albufera, cuenta con los sellos Natrue, Bio Inspecta y Bio Vida Sana, los cuales han sido otorgados para certificar el mismo ha sido elaborado cuidando cada una de sus propiedades, para que tu piel pueda disfrutar de todos sus beneficios. ¡Ideal para cuidar tu piel! Cómo utilizar el Aceite de Germen de Arroz Este aceite natural se puede usar en todas las edades: desde los más pequeños hasta los más mayores. Un aceite natural hidratante ideal para cuidar la piel de toda la familia. Aplicar el aceite natural directamente sobre la piel, o añadiéndolo a tus cremas habituales – tanto cremas para la cara como cremas para el cuerpo. Es un aceite vegano de la Albufera cosmética, que se absorbe con facilidad y puede usarse en todo tipo de pieles; que equilibra los ácidos grasos de la piel sin dejar rastro. Beneficios y Propiedades del Aceite de Germen de Arroz ¡Veamos para qué sirve el aceite de germen de arroz! Este aceite natural hidratante te ayudará a restaurar la humedad de la piel para evitar problemas de piel seca y maltratada. Actúa sobre la piel irritada o quemada, para hidratar la piel seca y acelerar la regeneración celular (ayudar a reducir las marcas de cicatrices, como podría ser la cesaría, caídas y rascadas). Las propiedades de este aceite natural de La Albufera se deben principalmente a su contenido en Coenzima Q10, Vitamina E, y los aceites esenciales Omega 3 y 6. Este aceite natural vegano te ayudará a regular la grasa en la piel; si tienes piel grasa este producto natural para el acné te ayudará a reducir y prevenir la aparición de acné en la cara. En caso de irritación del pañal en bebés, aplicar en la zona afectada unas gotas de este aceite natural de la Albufera cosmética es ideal para hidratar la zona y evitar la irritación y picor. Ayuda a fortalecer la piel y proporcionar elasticidad, ideal para prevenir la aparición de líneas de expresión y así reafirmar el contorno de los ojos, labios, papada, cuello y las manos. Te ayudará a mejorar la microcirculación sanguínea, haciéndolo un producto natural ideal para eliminar bolsas y ojeras, optimizar la apariencia de la piel y evitar el aspecto cansado, apagado y envejecido. Ayuda a proteger la piel de los rayos ultravioleta, por lo que aplicado juntamente a un bronceador natural hará la combinación ideal para evitar quemaduras solares. Aplicar el aceite de germen de arroz La Albufera cosmética antes de tomar el sol, ayudará a mantener una piel hidratada y elástica, conseguir un bronceado duradero y evitar la piel seca después de tomar el sol, irritación y envejecimiento prematuro provocado por la exposición solar. ¡Esperamos tus opiniones de este aceite de germen de arroz de la Albufera!
Barritas Nutrisport
¿Conoces la marca Nutrisport? Seguro que al menos uno de sus productos los conoces. Especializados en una amplia gama de suplementos deportivos y apoyando siempre a los mejores deportistas, hoy vamos a analizar uno de los productos naturales para deportistas más comunes de la marca: las barritas. Comenzaremos por aclarar que no todas las barritas Nutrisport cumplen la misma función, por lo que las clasificaremos según sus beneficios, para que puedas decidir cuál es la que más se adapta a tus necesidades. De esta forma, a la hora de comprar Nutrisport online, invertirás tu dinero sabiamente y sacarás el mayor provecho a tu dieta. Barritas Control Day ¡Empecemos con las barritas saciantes! Tanto para sustituir comidas en una dieta para perder peso o como un tentempié saludable, las barritas Control Day Nutrisport están elaboradas en 8 deliciosos sabores, y te proporcionan la cantidad adecuada de vitaminas, proteínas y fibra, que necesita tu cuerpo y mente, para rendir satisfactoriamente. El punto clave de estas barritas saciantes se debe a su contenido en el aminoácido esencial L-Carnitina, el aminoácido más popular entre las personas que desean bajar de peso, ya que ayuda a acelerar el metabolismo y por ende, aumentar la quema de grasas. Por eso, si te encuentras a dieta y deseas acompañarla con barritas sustitutivas, este es uno de los productos Nutrisport que te será de gran ayuda. Meriendas saludables: tomar una barrita. Como sustitutivos de la comida: dos barritas. Barrita Proteica Nutrisport Nutrisport online presenta sus deliciosas y nutritivas barritas, ideales para quienes realizan entrenamiento de alta intensidad, desean aumentar su masa muscular o siguen una dieta adelgazante, ya que son unas barritas de proteínas Nutrisport, con 186 Kcal por 15 g de proteína, una relación perfecta para acelerar el metabolismo y mejorar tu energía. Es que a la hora de comprar barritas de proteinas Nutrisport, debes tener presente la cantidad de proteínas y calorías que estarás ingiriendo, pero también que no sea una barra energética; pues si buscas en Nutrisport opiniones, seguro verás que las barritas energéticas poseen una alta carga de carbohidratos, los cuales, al no ser utilizados, se transformarán en grasa. Si además buscas barritas proteicas baratas, nuestra dietética online te ofrece una amplia variedad que te permitirán complementar una dieta adecuada, a precios asequibles. Barritas Energeticas Nutrisport En nuestra dietética online, podrás encontrar una amplia gama de productos nutrisport online dirigidos a aumentar el rendimiento del deportivo. Las barritas energéticas Nutrisport tienen un elevado contenido en hidratos de carbono, logrando así una explosión inmediata de energía. Si estás buscando comprar nutrisport online y no sabes qué barritas energéticas naturales comprar, te explicamos algunas de ellas: Barritas energéticas: ideal para aumentar la energía de los entrenamientos Se recomienda tomar una barrita antes de los entrenos. Valor energético: 179 Kcal Hidratos de Carbono: 22 gr. Proteínas: 8,8 gr. Grasas: 6,2 gr Barritas Outdoor: ideal para la recuperación y evitar la fatiga muscular. Te ayudará a evitar los picos de azúcar en sangre responsables del temido – efecto rebote -. Además, esta barrita contiene Magnesio y Potasio, ideales para evitar calambres musculares. Valor energético: 152 Kcal Hidratos de Carbono: 19,6 gr. Proteínas: 9,6 gr. Grasas: 3,8 gr Vitaminas y Minerales. Barritas Stimulred: ideales para aumentar la resistencia, la fuerza y la potencia de cara a los entrenamientos. Contiene Ginseng y Guaraná para activar y acelerar el metabolismo. De esta forma, consigues la energía necesaria para maximizar el rendimiento. Valor energético: 180 Kcal Hidratos de Carbono: 19,4 gr. Proteínas: 7,6 gr. Grasas: 8 gr Taurina: 1 gr L-Arginina: 330 mg Extracto de Ginseng: 200 mg Extracto de Guarana: 475 mg Cafeina: 100 gr Barritas Low Carbs High Protein Una novedad que podrás encontrar en las tiendas Nutrisport online. Las barritas Low Carbs High Protein son una de las mejores barritas proteicas de la marca Nutrisport: bajas en hidratos de carbono y azúcares, pero con alto contenido en proteínas. Una formula creada para reducir la destrucción del tejido magro, logrando así aumentar la musculatura y la resistencia, mientras reduce los niveles de ansiedad y la necesidad de comer alimentos altamente calóricos, por lo que podrás disfrutar de unas deliciosas barritas saciantes, que te ayudarán a mantenerte en forma. Es que las barritas low carb que encontrarás en nuestra dietética online de productos naturales están elaboradas a partir de proteínas lácteas de alto valor biológico, dirigidas a estimular la rápida recuperación muscular, vienen en una práctica presentación y puedes encontrarlas en todas nuestras tiendas Nutrisport Barcelona. Barritas Bombon Fit ¡Una de las nuevas barritas saciantes y proteicas! Con el irresistible sabor del chocolate, Bombon Fit aparece como una de las barritas Nutrisport más deliciosas y completas que puedas encontrar: Endulzada sin calorías vacías del azúcar Barritas saciantes hechas a base de proteínas lácteas Esta barrita es ideal para acompañar las dietas para definir masa muscular, así como aquellas dirigidas a bajar de peso, ya que solo contienen 67 calorías por bombón, así como un alto contenido de fibra y 30% de proteínas; es una de las mejores opciones que puedes encontrar para acompañar tu alimentación deportiva, accesible en todos los puntos de venta Nutrisport.