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¿Cómo seleccionar las mejores cápsulas naturales para la diabetes?
Mantener un tratamiento con insulina, debe estar acompañado de alimentos:
- Libres de azúcar refinado, lo cual hace necesario el uso de edulcorantes como la estevia, el jarabe de agave y otros sustitutos del azúcar, que te permitirán endulzar jugos y postres, sin las calorías vacías del azúcar y sin alterar el índice glucémico. Por otra parte, en nuestra dietética podrás encontrar desde chocolates, caramelos y mermeladas libres de azúcar, hasta panes y galletas para diabéticos.
- Bajos en grasa, la alteración en la insulina hace que las grasas sean más difíciles de sintetizar, es por eso que agregar grasas en exceso hará que aparezcan problemas circulatorios o se acentúen.
- Ricos en fibra, son muchas las marcas de alimentos ecológicos que ponen a tu disposición desde pasta y arroz integral, hasta cereales y subproductos integrales, que te permitirán diversificar tu alimentación de forma saludable.
- Con poco sodio, es por eso que es recomendable utilizar sal marina, así como productos sin aditivos químicos como colorantes, aromatizantes y saborizantes.
Es así como manteniendo tratamiento y alimentación adecuada, la calidad de vida de las personas diabéticas podrán mejorar su calidad de vida.