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Tus Segundos de Reflexión

Batido Saciante de Sotya

Publicado por Rafael García García en

Batido Saciante de Sotya

¿No sabes cómo bajar de peso? ¿Estás haciendo dietas estrictas y no consigues adelgazar de forma saludable? Existen en el mercado una amplia gama de productos naturales para perder peso, tales como barritas proteicas, quemagrasas naturales y batidos sustitutivos de comidas. En este último caso, tenemos los batidos Sotya para adelgazar, que poseen minerales y extracto de café verde, ideales para acelerar la pérdida de peso. Beneficios de los Batidos Sustitutivos para Adelgazar Perder peso con batidos sustitutivos puede resultar aburrido: la monotonía en la ingesta de los batidos para sustituir las comidas puede provocar cambios de humor.  Por eso,...

Beneficios y Para qué Sirve el Ortosifon

Publicado por Rafael García García en

Beneficios y Para qué Sirve el Ortosifon

Conocida comúnmente como “te de java”, el Ortosifón es una planta que se produce en algunas zonas tropicales de Asia y Australia. Se caracteriza por ser bastante aromática, y sus flores son de color blanco azulado o violeta. Sus hojas tienen una composición rica en sales de potasio, ácidos orgánicos como el ácido cafeico y el  ácido ursolico, entre otros. También posee sustancias como glucósidos, saponinas y taninos. Toda esta composición hace de esta planta un potente diurético y antiinflamatorio natural, que proporciona grandes aportes a la medicina alternativas. ¿Por qué el Ortosifón es un producto tan vendido? ¡Veamos para...

Para qué sirve y beneficios de las Algas Cochayuyo

Publicado por Rafael García García en

Para qué sirve y beneficios de las Algas Cochayuyo

¿Sabías que – inicialmente – el Alga Cochayuyo se comercializaba como fertilizante para plantas? Cochayuyo es un tipo de alga marina autóctona de la región de Chile, al extremo sur de América Latina, la cual es utilizada desde tiempos antiguos por los aborígenes de esta región como un alimento muy nutritivo y con poderes curativos muy especiales, por lo que su nombre se deriva de un vocablo de la lengua “quechua” el cual significa hierba acuática. Así mismo el pueblo Mapuche de Chile considera esta alga como uno de los pilares de su gastronomía, ya que forma parte de diversos...

¿Cuáles son los beneficios de la Sanguinaria? ¿Para qué sirve?

Publicado por Rafael García García en

¿Cuáles son los beneficios de la Sanguinaria? ¿Para qué sirve?

Usada como planta ornamental las propiedades de la Sanguinaria son amplias, ideal para elaborar productos de medicina natural muy efectivos. Las partes más usadas de la Sanguinaria son las hojas y las raíces de esta planta, y las propiedades de la Sanguinaria son variadas: antibacteriano, astringente, diurético, expectorante, entre otras propiedades. ¡Descubramos para qué sirve la Sanguinaria! Beneficios de la Sanguinaria Uno de los principales beneficios de la Sanguinaria es que ayuda a mejorar los procesos digestivos, pero no sólo sirve para el sistema digestivo. Descubrámoslo. Problemas digestivos: el efecto antiséptico de la Sanguinaria es beneficioso para los procesos digestivos,...

¿Conoces los beneficios de la Salvia? ¿Para qué sirve?

Publicado por Rafael García García en

¿Conoces los beneficios de la Salvia? ¿Para qué sirve?

Natural de Centroamérica, la Salvia tiene más de 800 variedades distintas. Y aunque históricamente se usaba en la gastronomía, ha ido perdiendo esa presencia en nuestra vida culinaria para ser un pilar esencial en la medicina natural. Los principios activos de esta planta son aceites esenciales, sustancias amargas, ácido fosfórico, ácidos fenólicos, como el cafeico con efectos antisépticos, flavonoides y taninos, entre otros principios activos que ayudan a mejorar la salud. En concreto como analgésico natural. ¡Veamos para qué sirve la Salvia! Beneficios de la Salvia La Salvia es una planta medicinal natural que principalmente se usa para aliviar problemas...