Pasta de dientes y enjuague bucal naturales
El valor de una sonrisa impecable, es algo que posiblemente no entendamos hasta que sea demasiado tarde, pues cuando niños no es algo prioritario el realizar de forma adecuada la higiene bucodental. Un hábito que nos va a servir durante toda la vida, ya que la perdida de una pieza dental, el mal aliento o los problemas con las encías, no son algo que aparecen de un día para otro, es la acumulación de los residuos que van quedando debido a los malos hábitos.
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¿Cómo realizar una adecuada higiene bucodental?
Para tener una adecuada higiene dental, debemos tener presente aspectos generales como:
- Cepillarse mínimo dos veces al día, aunque es necesario realizarlo también después de cada comida.
- Evitar comer entre comidas, para prevenir la regeneración de bacterias.
- Utilizar productos de higiene con propiedades bactericidas, tal es el caso de los aceites esenciales como el de menta, limón, tomillo, eucalipto y romero, todos con propiedades antibacteriana y antifúngicas, que retrasarán la aparición y reproducción de las bacterias en la boca, proporcionándote además un excelente aliento.
- Complementar la limpieza dental con colutorios naturales e hilo dental.
Entre los aspectos específicos a tomar en cuenta a la hora de realiza una adecuada higiene dental, se encuentra la edad, debido a que nuestras necesidades irán cambiando, pero como ya dijimos los hábitos contribuirán a mantener la salud bucal, es por eso que es importante:
- En los bebés, es necesario que durante los primeros meses se habitúen a tomar agua luego de ser amamantados. Al estar más grandes, recibirán agua luego del tetero, lo que evitará que se deterioren sus primeros dientes. Además, deberás limpiar sus dientecitos con una gasa húmeda, esto hasta que comencé el cepillado.
- Niños a partir de un año, ya comienzan a cepillarse, lo que hace importante habituarlos a realizarlo a diario y varias veces al día. Además de evitar la constante ingesta de caramelos, los cuales dejan residuos de azúcar en la boca.
- Adolescentes, es recomendable que se cepillen después de cada comida, que utilicen el hilo dental y que eviten el consumo de productos ricos en azúcares.
- Adultos, no solo es necesario mantener el hábito del cepillado y el hilo, además es recomendable agregar enjuagues bucales y si padeces problemas digestivos que te ocasionan mal aliento, puedes optar por consumir complementos con probióticos y prebióticos, los cuales contribuyen a equilibrar la flora gástrica.
- Adultos mayores, es posibles que utilices prótesis, que padezcas alteraciones estomacales o incluso que problemas como la diabetes, te ocasionen sequedad bucal. Es por eso que la higiene bucal debe ser mucho más eficiente.
Además independientemente de la edad que tengas, deberás visitar al odontólogo al menos una vez al año para que te realice una limpieza dental, de esta forma podrás evitar la acumulación de cálculo dental.
Productos naturales para la higiene bucal
Además de los aceites esenciales mencionados anteriormente, existen pastas dentales naturales con componentes como el aceite esencial de árbol de té, el cual es conocido por sus propiedades antisépticas. También encontrarás productos como:
- Enjuagues bucales, para darle a tu boca un tratamiento higiénico final, que penetra los orificios más pequeños, para eliminar los más profundos gérmenes, es por eso que es tan efectivo para evitar el mal aliento.
- Elixir, además de sus propiedades antisépticas posee beneficios inmunoestimulantes, para ayudarte a prevenir la aparición de aftas e infecciones bucales, mientras cuida tu aliento.
- Colutorios, con propiedades antisépticas y antiinflamatorias que te ayudarán a prevenir y aliviar problemas en las encías.
- Comprimidos masticables para el mal aliento, elaboradas a partir de probióticos, actúa en la boca y en el estómago.
Como verás, contamos con una amplia gama de productos naturales para el cuidado bucal, todos elaborados a partir de componentes naturales, libres de químicos y parabenos.