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Comprar Calcio en Pastillas

Catálogo de nuestros productos de calcio en comprimidos

El calcio es un mineral necesario para producir tejido óseo, labor que realiza junto a la vitamina D y el magnesio, además de:

  • Participar en la coagulación sanguínea.
  • Intervenir en la transmisión de señales nerviosas.
  • Mejorar las funciones musculares.
  • Participa en la síntesis de las hormonas, tal es el caso del PTH que producen las glándulas paratiroideas, es por eso que ante la carencia de calcio, estas glándulas liberarán exceso de PTH.
  • Ser necesario para el correcto funcionamiento del corazón, es por esto que niveles adecuados de calcio, contribuyen a mejorar el trabajo de este órgano.

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Déficit de calcio: principales causas y problemas

Como dijimos anteriormente, el calcio es un mineral que necesitamos para una gran variedad de funciones en nuestro organismo; sin embargo hay situaciones como la intolerancia a los lácteos, así como las dietas vegetarianas o veganas, en las cuales las personas obtienen el calcio de los vegetales y algunas plantas.

El problema es que existen edades o situaciones en las cuales el consumo de calcio, debe ser especialmente alto, ya que este se elimina en una alta cantidad a través de las uñas, el cabello y la piel, los cuales también necesitan de él. Además:

  • El alcohol, limita la absorción del calcio.
  • Cada 150 ml de café, consumirá 6 gr de calcio, motivo por el cual es necesario medir su consumo.
  • El exceso de azúcar, hará que los huesos no se regeneren de forma adecuada, ya que el calcio en la sangre, no llega en las cantidades adecuadas a los huesos, obligándolos a reabsorber el calcio ya utilizado, causando problemas de huesos frágiles.
  • El consumo de sal o productos con sodio, ya que no permiten que el cuerpo utilice el calcio de forma adecuada, obligándolo así a expulsarlo a través de la orina.

Situaciones en las que necesitarás comprar un extra de Calcio para los huesos

Hay edades y situaciones muy específicas en las que tu organismo necesitará mayor cantidad de calcio, tal es el caso de:

  • Las mujeres embarazadas, todos sabemos que la formación del bebé necesita gran cantidad de nutrientes, entre ellos el calcio, para la formación de sus huesos.
  • Los niños y adolescentes, se encuentran en etapa del crecimiento, lo que requiere grandes cantidades de calcio, especialmente durante la famosa etapa del "estirón". Momento en el cual el aumento de la estatura, es vertiginoso, es por eso que si no hay suficientes nutrientes, pueden presentarse problemas de crecimiento, huesos frágiles y hasta perdida de piezas dentales, es por eso que el consumo de suplementos como el calcio en polvo, te será de gran ayuda.
  • La menopausia, una edad muy conocida por el descenso de las hormonas y la producción de enzimas necesarias para mantener el equilibrio en el organismo de la mujer. Siendo el esqueleto, uno de los sistemas más afectados, los complementos a base de calcio, pueden ayudarte a evitar enfermedades degenerativas del sistema óseo.
  • Los deportistas, ya que los ejercicios de alto impacto, ocasionan la reducción de la absorción del calcio, 

¿Dónde comprar calcio en polvo o cápsulas online barato?

En nuestra dietética online podrás encontrar una gran variedad de suplementos de calcio, algunos unidos a la vitamina D y también vitamina K, ya que los problemas de calcio, están relacionados con las carencias de otros nutrientes, también el magnesio.

  • Es que la vitamina D, es necesaria para ayudar a fijar el calcio en los huesos.
  • La vitamina K2, es la encargada de ayudar a eliminar el tejido óseo viejo, para dar paso a tejido óseo nuevo y saludable.
  • El magnesio trabaja junto al calcio, para mejorar las funciones musculares y nerviosas.
  • Calcio y fosforo, ideal para deportistas.

Además, tenemos una gran variedad de formatos, para que selecciones el de tu preferencia, tal es el caso del calcio capsulas, en polvo, comprimidos y mucho más, todos con excelentes descuentos para ti.

¿Para qué sirven las pastillas de calcio?

Las pastillas de calcio son suplementos que se toman para aumentar los niveles de calcio en el cuerpo. El calcio es esencial para la salud ósea, la función nerviosa y muscular, y otras funciones biológicas.

¿Cuándo debo considerar tomar pastillas de calcio?

Es recomendable considerar tomar pastillas de calcio si tienes deficiencia de calcio, osteoporosis, trastornos de absorción de calcio o si no obtienes suficiente calcio de tu dieta.

¿Es seguro tomar pastillas de calcio?

Sí, en general, tomar pastillas de calcio es seguro cuando se toman en las dosis recomendadas. Sin embargo, siempre es aconsejable hablar con un médico antes de iniciar cualquier suplementación.

¿Cuál es la dosis recomendada de pastillas de calcio?

La dosis recomendada puede variar según la edad, el género y las necesidades individuales. Por lo general, los adultos necesitan entre 1000 y 1300 mg de calcio al día, dependiendo de su edad y condición de salud.

¿Existen efectos secundarios al tomar pastillas de calcio?

Tomar dosis excesivas de calcio puede causar efectos secundarios como estreñimiento, gases o cálculos renales. Es importante seguir las indicaciones del médico o del fabricante para evitar problemas.

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