Comprar Fósforo

El fosforo es un mineral abundante en nuestro organismo, ya que es necesario para sintetizar el calcio, el magnesio, el sodio, el potasio y las vitaminas del grupo b, ya que participa en la síntesis y reserva de energía, así como en la formación de huesos y dientes. Es que...
El fosforo es un mineral abundante en nuestro organismo, ya que es necesario para sintetizar el calcio, el magnesio, el sodio, el potasio y las vitaminas del grupo b, ya que participa en la síntesis...

El fosforo es un mineral abundante en nuestro organismo, ya que es necesario para sintetizar el calcio, el magnesio, el sodio, el potasio y las vitaminas del grupo b, ya que participa en la síntesis y reserva de energía, así como en la formación de huesos y dientes. Es que él, se encuentra en cada célula de nuestro organismo. Se estima que el fósforo conforma el 1% de nuestro peso corporal.

¿Cuáles son los beneficios del Fósforo?

Seguro siempre escuchaste que el fosforo era necesario para mantener la buena memoria y la salud cerebral, siendo el pescado el más popular de los alimentos con este mineral; aunque también se encuentra en los lácteos, semillas, carnes y algunas semillas como el sésamo, el cual te ayudará a:

  • Mejorar el estado de huesos y los dientes, debido a que el fosforo es necesario para sintetizar el calcio y el magnesio. De hecho el 85% del fosforo de nuestro cuerpo se encuentra en huesos y dientes.
  • Reduce la fatiga, ya que participa en la síntesis de las vitaminas del grupo B, aportando además nutrientes para la formación del ATP, el cual tiene como función:
    • Transportar las grasas y las proteínas. 
    • Apoyar la transmisión de señales entre las células. Importante para el funcionamiento de todos los sistemas, evitando problemas como las enfermedades autoinmunes y mejorando las funciones de recepción del impulso nervioso.
    • Mejorar el desarrollo celular, para evitar problemas de envejecimiento prematuro.
    • Mantener la energía muscular, ya que esta es la forma que tienen los músculos de guardar energía.
  • Optimizar la memoria y la concentración, esto unido a las proteínas y las grasas, ya que todos juntos forman los fosfolípidos, los cuales se encargan de formar la membrana protectora de las neuronas, llamada mielina. Este fosforo se encuentra en alta biodisponibilidad en la lecitina de soja, ya que contiene el fosforo y las grasas necesarias para mantener las neuronas en buen estado, ayudando así a:
    • Optimizar la transmisión de información entre los neurotransmisores, para mejorar la respuesta.
    • Reducir problemas de memoria y concentración.
    • Evitar la aparición de enfermedades degenerativas del sistema nervioso.
  • Reducir problemas de estrés y ansiedad, ya que:
    • La serotonina, conocida como la hormona de la felicidad, es un neurotransmisor, que cuando aparece de forma adecuada en nuestro organismo, nos proporciona una natural sensación de bienestar. 
    • La melatonina, la cual se produce a partir de la serotonina y es la encargada de regular el ciclo del sueño.

Ambas participan en la relajación y el buen estado de ánimo, entre otras cosas, ya que nuestro organismo es un sistema perfecto, en el cual cada parte influye.

Consecuencias de la carencia de Fósforo

Las carencias de fosforo pueden desencadenar desde problemas de huesos frágiles hasta fatiga y defensas bajas, ya que el es necesario para procesar la vitamina D, el  calcio y el magnesio.

¿Dónde comprar Fósforo online?

En nuestra dietética online, podrás encontrar fosforo en diferentes presentaciones, ya que podrás encontrar desde barras energéticas enriquecidas con fosforo, ideales para deportistas y quienes desean cuidar sus niveles de fosforo, mientras se dan un saludable gusto, hasta llegar a los viales o los comprimidos de fósforo.

Algunos de estos complementos con fosforo, han sido mezclados con calcio, magnesio o vitaminas como las del grupo B. Es que todo depende de la propiedad que desees potenciar en este mineral, que generalmente se combina con calcio y magnesio, para mejorar el estado de los huesos; pero también puedes encontrarlo por ejemplo con jalea real y aminoácidos, para mejorar la energía y la función cerebral.

Selecciona el de tu preferencia y adquiérelo con los mejores descuentos en suplementos alimenticios.

Filtrar:

Disponibilidad
0 seleccionados Restablecer
Precio
El precio más alto es 59.84 € Restablecer
Marca
0 seleccionados Restablecer

12 productos

Filtrar y ordenar

Filtrar y ordenar

12 productos

Disponibilidad
Precio

El precio más alto es 59.84 €

Marca

12 productos