Recopilación: Dolor de Garganta

¿Qué tomar para el dolor de garganta?

Antes de consumir un producto para quitar el dolor de garganta, es necesario observar que tipo de molestia presentamos, ya que por ejemplo, si no tenemos fiebre, es posible que sea solo viral, para lo cual consumir un complemento como que te ayude a eliminar los virus, aliviar la inflamación y la irritación, te será de gran ayuda. Por ejemplo la echinacea, la cual además actuará para fortalecer el sistema inmune. 

Como ya dijimos, los tratamientos no serán iguales si son virales o infecciosos, es por eso que a continuación mostraremos cada uno de ellos:

¿Qué es bueno para el dolor de garganta? Consejos rápidos

Además de los productos que te ofrecemos, te recomendamos seguir estas pautas para acelerar tu recuperación:

• Hidrátate constantemente. El agua tibia con limón o jengibre puede hacer maravillas.

• Evita cambios bruscos de temperatura.

• Descansa y no fuerces la voz.

• Evita tabaco y alcohol, ya que irritan aún más la garganta.

¿Qué tomar para el dolor de garganta cuando es viral?

• Amigdalitis, esta puede ser viral o infecciosa. Consiste en la inflamación de las dos bolitas que se ven en la garganta. Cuando se inflaman constantemente, puede ser necesario extraerlas.
• Uvulitis y Epiglolitis, es la inflamación del tejido de la garganta, para lo cual es necesario utilizar antinflamatorios naturales.

Para este tipo de afecciones podrás disfrutar, además de las propiedades del propoleo, de:

• La rosa canina también llamada escaramujo, alivia el dolor producido por infecciones. 
• El grosellero negro, sus propiedades antiinflamatorias te ayudarán a aliviar el dolor de garganta. Además sus propiedades antibacterianas, combaten los microorganismos que producen la inflamación. También actúa como antihistamínico, para aliviar problemas de alergias.
• Jengibre, antiinflamatorio y antimicrobiano que te ayudará a calmar la inflamación y por consiguiente el dolor. Prueba los caramelos de jengibre, para deleitarte y aliviar la irritación en la garganta.
• Eucalipto, si la irritación en la garganta es producto de resfriados, esta es la planta medicinal que además de aliviar la garganta, actúa como expectorante.
• Tomillo, antiséptico, antimicrobiiano y antibiótico, te ayudará a eliminar los virus y bacterias que atacan tu garganta.
• Pino, sus aceites esenciales son ampliamente conocidos por su capacidad de aliviar las vías respiratorias, calmando desde problemas de sinusitis y faringitis, hasta descongestionar las vías respiratorias en general.

El eresimo, también llamado la hierba de los cantores, es junto a la menta y le jengibre, el más utilizado en pastillas para la garganta y caramelos para cuidar la voz.

Como verás, son muchas las opciones naturales que puedes encontrar. En nuestra dietética online, las tenemos todas, además de excelentes mezclas; todas preparadas por las más prestigiosas marcas del mercado naturista.

Medicamentos naturales para el dolor de garganta al tragar

Si te preguntas qué es bueno para el dolor de garganta, aquí tienes algunas de nuestras soluciones más recomendadas:

• Pastillas de propóleo y miel: suavizan, desinfectan y reducen la irritación.

• Sprays herbales con equinácea o tomillo: calman el ardor y combaten las bacterias de forma natural.

• Suplementos con magnesio y vitamina C: reducen la inflamación y refuerzan tus defensas.

En nuestro catálogo encontrarás alternativas sin azúcares añadidos, apto para veganos y con fórmulas libres de químicos agresivos.

Garganta irritada, ¿qué tomar? Opciones eficaces y naturales

Cuando la garganta molesta, arde o se siente “rasposa”, lo más importante es actuar rápido.
Entre los productos más buscados para aliviar este tipo de molestias destacan:

• Pastillas dolor de garganta con extractos naturales.

• Infusiones calmantes de salvia, malva y regaliz.

• Suplementos con acción inmunomoduladora que ayudan a tu cuerpo a recuperarse antes.

También puedes combinar el tratamiento con productos para mejorar sistema inmunológico, lo cual es clave si los síntomas se deben a una bajada de defensas o un resfriado inminente.

Magnesio y Dolor de Garganta: ¿Qué relación hay?

El magnesio es un mineral esencial que interviene en más de 300 funciones del cuerpo. Una de sus propiedades más destacadas es su efecto antiinflamatorio.
Por eso, tomar magnesio cuando tienes la garganta inflamada puede ayudarte a reducir la hinchazón y calmar el malestar al tragar.

💡 Un dato interesante: Algunos estudios señalan que el magnesio puede contribuir a reducir la irritación de las mucosas, ayudando en procesos como la faringitis o la laringitis leve.

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