Alimentos Integrales

Productos Integrales La comida integral debe su nombre al ingrediente principal: el cereal integral. A diferencia del resto de alimentación, el grano es usado en su totalidad para hacer un producto integral. Beneficios de la comida integral Al usarse todo el grano, un alimento integral tiene una mayor cantidad de fibra. Además, contiene una elevada proporción de proteina vegetal así como vitaminas del grupo B, vitamina E así como Calcio, Magnesio o Potasio.

Productos Integrales La comida integral debe su nombre al ingrediente principal: el cereal integral. A diferencia del resto de alimentación, el grano es usado en su totalidad para hacer un producto integral. Beneficios de la comida integral Al usarse todo el grano, un alimento integral tiene una mayor cantidad de fibra. Además, contiene una elevada proporción de proteina vegetal así como vitaminas del grupo B, vitamina E así como Calcio, Magnesio...