Onde comprar soja texturizada: nosso fitoterapeuta online
Vegetarianos e veganos encontraram na soja texturizada uma forma de adicionar aminoácidos e ferro, que podem faltar em uma dieta sem produtos de origem animal; mas para além disso, a cozinha ganhou uma componente muito versátil, capaz de ser facilmente integrada em refeições doces e salgadas, batidos ou sobremesas, pelo...
Vegetarianos e veganos encontraram na soja texturizada uma forma de adicionar aminoácidos e ferro, que podem faltar em uma dieta sem produtos de origem animal; mas para além disso, a cozinha ganhou uma componente muito...
Vegetarianos e veganos encontraram na soja texturizada uma forma de adicionar aminoácidos e ferro, que podem faltar em uma dieta sem produtos de origem animal; mas para além disso, a cozinha ganhou uma componente muito versátil, capaz de ser facilmente integrada em refeições doces e salgadas, batidos ou sobremesas, pelo que, mesmo que não seja vegetariano, deve explorar as requintadas e originais receitas texturizadas de soja .
Como cozinhar soja texturizada?
É muito fácil preparar esta "carne vegetariana", aliás esta deve ser a melhor parte deste produto, pois é o resultado de um processo de extração do óleo de soja, já foi prensado, desidratado e texturizado, pelo que a sua preparação é extremamente rápido, há até soja texturizada instantânea, que você pode adicionar a iogurtes e bebidas; mas a soja de textura grossa e a soja de textura fina são preparadas da seguinte forma:
- Meça 1 xícara de soja texturizada.
- 2 xícaras de água
- misture as porções
- Deixe a soja hidratar
- Escorra toda a água
- Tempere a gosto.
É assim que você pode não apenas adicionar a textura deste produto às suas refeições, mas também todos os seus benefícios, como:
- Seu conteúdo em proteínas vegetais com todos os aminoácidos necessários para o funcionamento do organismo em geral; especialmente para melhorar a massa muscular, o que o ajudará:
- Aumente a força e a resistência.
- reduzir a fadiga
- O ferro que se encontra em abundância na soja , é ideal para fortalecer a hemoglobina e vai ajudar a melhorar o estado do sangue, evitando assim problemas de anemia.
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As isoflavonas são antioxidantes utilizados especialmente para mulheres na menopausa, pois regulam os hormônios femininos, reduzindo problemas como:
- ondas de calor
- Irritabilidade
- Má circulação
Estes são alguns dos benefícios que você obterá da soja, que você encontra em nossa dieta, em três apresentações:
- Soja de textura fina , ideal para saladas, ensopados, molhos.
- Soja de textura grossa , absorve mais facilmente o sabor dos caldos e é mais fácil de manusear no preparo de hambúrgueres e croquetes
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Soja texturizada instantânea , você pode adicioná-la a iogurtes, smoothies, saladas e muito mais.
Agora que você já sabe o que é soja texturizada e quais são seus benefícios , já sabe que pode prepará-la de diferentes maneiras. Não sabe onde comprar soja texturizada? Pode fazê-lo agora mesmo aqui, na nossa dieta online, onde encontrará uma grande variedade, selecionada por tamanho e pelas marcas mais prestigiadas. Você também pode comprá-lo com excelentes descontos.