Soja Textura Fina 250 gr Bio | O Celeiro Completo
Soja Textura Fina 250 gr Bio | O Celeiro Completo
Como Usar Soja Texturizada Fina
É possível que já tenha ouvido falar das propriedades da proteína de soja texturizada, um substituto perfeito da carne de origem animal, graças à quantidade de proteínas vegetais que contém, bem como ao seu elevado teor de ferro e magnésio, que se complementam com a quantidade de fibra presente nesta leguminosa, tornando-a mais digestiva do que a carne de origem animal.
Esta é, sem dúvida, uma das razões para substituir a carne animal por soja texturizada, mas não é a única, nem o motivo pelo qual é a escolha preferida de vegetarianos e veganos, que a utilizam para:
- Preparar hambúrgueres de carne vegetal, consumindo assim proteínas vegetais, ferro e cálcio que também se podem encontrar na carne ou no queijo, podendo substituí-los, sendo ideal para pessoas com intolerância à lactose.
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Receitas com carne picada, como é o caso do molho bolonhesa e da lasanha; que poderá tornar mais fáceis de digerir, graças à quantidade de fibra que a caracteriza e que é uma das propriedades da soja texturizada, tornando-a ideal para:
- Quem segue dietas cardiovasculares.
- Quem sofre de digestões pesadas e obstipação.
- Soja texturizada com legumes ou com ervilhas, esta última receita é ideal para desportistas ou para quem precisa de um extra de energia natural; além de ser deliciosa, reforça a proteína da soja com a das ervilhas.
Como pode ver, há muitas formas de desfrutar desta carne vegetariana, que lhe fornecerá nutrientes naturais, tais como: vitaminas do complexo B, ferro, magnésio e todos os aminoácidos. Se não sabe onde comprar soja texturizada, pode adquiri-la agora mesmo através da nossa loja online de dietética e aproveitar os descontos que temos para si.
*As recomendações de utilização são única e exclusivamente recomendações. Em nenhum caso se estabelece uma relação causa-efeito, salvo nos casos referidos no Regulamento UE Nº 432/2012.
Composição:
Soja.
Contém soja. Pode conter vestígios de glúten, sésamo e frutos de casca rija. De agricultura biológica.
Análise Nutricional por 100 g:
Valor Energético: 1686,6 kJ / 399,7 kcal Proteínas: 48,1 g H. de carbono: 30 g Dos quais açúcares: 7,5 g Gorduras: 9,7 g Saturadas: 1,6 g Fibra: 16,2 g Sal: 0,008 g Humidade máxima: <12%.
Modo de Utilização:
Aquecer num recipiente a quantidade de água suficiente para cobrir os filetes. Se desejar, pode temperar (especiarias, caldo de legumes, etc.). Quando a água estiver morna, adicionar os filetes para que hidratem, deixando-os durante aproximadamente 5 minutos. Retirar os filetes do recipiente e colocá-los num escorredor para que escorram. Estão agora prontos para preparar as suas receitas.
Apresentação:
Embalagem de 250 gr.
