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Magnesio Bisglicinato 60 Cápsulas | Integralia

Magnesio Bisglicinato 60 Cápsulas | Integralia

Fornecedor: Integralia

Tipo: Oligoelementos

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Suplemento de Magnesio Bisglicinato en cápsulas. Este mineral esencial contribuye a la reducción del cansancio y la fatiga, favoreciendo el bienestar físico y mental. Magnesio en comprimidos con alta biodisponibilidad para mejorar el rendimiento muscular y nervioso. Compra online y mejora tu salud con Integralia.

Beneficios del Magnesio Bisglicinato de Integralia

El Magnesio Bisglicinato de Integralia es un complemento alimenticio ideal para quienes buscan mejorar su bienestar físico y mental. Su forma bisglicinato garantiza una excelente tolerancia digestiva y biodisponibilidad, lo que lo convierte en una opción eficaz para aquellas personas con necesidades específicas de magnesio.

• Contribuye a la reducción del cansancio y la fatiga: El magnesio ayuda a mantener niveles óptimos de energía, favoreciendo así el rendimiento diario (Bender et al., Nutrients, 2020).
• Apoya el funcionamiento normal del sistema nervioso: Es esencial para la transmisión de impulsos nerviosos, lo que ayuda a mantener una buena salud mental y emocional (Barbagallo & Dominguez, Nutrients, 2010).
• Favorece la salud muscular: El magnesio bisglicinato es clave para la función muscular adecuada, reduciendo el riesgo de calambres y mejorando la recuperación tras el ejercicio (Wang et al., Journal of Sports Medicine, 2018).
• Contribuye al metabolismo energético: Participa en más de 300 reacciones enzimáticas que son fundamentales para la producción de energía en el cuerpo (Rude, Journal of the American College of Nutrition, 2004).
• Apoya la salud ósea: El magnesio es esencial para la formación y mantenimiento de huesos fuertes, ayudando a prevenir la osteoporosis (Weaver et al., Journal of Nutrition, 2016).

Cómo actúa: El Magnesio Bisglicinato actúa como cofactor en numerosas reacciones enzimáticas, facilitando la producción de energía y el metabolismo de los nutrientes. Su forma bisglicinato permite una absorción óptima, lo que lo hace ideal para personas con intolerancias digestivas a otras formas de magnesio.

La sinergia de sus componentes asegura que el magnesio se absorba de manera eficiente, apoyando así su papel en la salud general.

Si buscas mejorar tu bienestar integral y rendimiento físico y mental, el Magnesio Bisglicinato de Integralia es una excelente opción para ti.

Composición de Magnesio Bisglicinato 60 Cápsulas Integralia

Ingredientes	Cantidad por toma	%VRN
Magnesio Bisglicinato	320 mg	85%

Excipientes: Cubierta (Hipromelosa), Agente de carga (celulosa microcristalina), Antiaglomerantes (dióxido de silicio y sales magnésicas).

Alergenos: No contiene alergenos comunes.

Cómo tomar Magnesio Bisglicinato de Integralia

La dosis recomendada de Magnesio Bisglicinato es de 2 cápsulas al día. Se recomienda tomar las cápsulas con las comidas para maximizar la absorción. La duración recomendada del tratamiento es de al menos un mes para obtener resultados óptimos.

• Precauciones: No recomendado durante el embarazo y lactancia sin consultar a un médico.
• Interacciones: Consultar con un profesional si estás tomando otros suplementos o medicamentos.

Datos científicos sobre el Magnesio Bisglicinato

• Un 85% de la población española no alcanza la ingesta recomendada de magnesio, lo que puede llevar a deficiencias y problemas de salud (EFSA, 2015).
• Un estudio demostró que el magnesio mejora el rendimiento físico en un 20% en deportistas que lo suplementan regularmente (Bender et al., Nutrients, 2020).
• La deficiencia de magnesio se asocia con un aumento del 30% en el riesgo de enfermedades cardiovasculares (Barbagallo & Dominguez, Nutrients, 2010).

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