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Bisglicinato de Magnésio 60 cápsulas | Vitobest

Bisglicinato de Magnésio 60 cápsulas | Vitobest

Fornecedor: Vitobest

Tipo: Oligoelementos

Preço habitual 11.88 €

Preço de venda 11.88 € Preço habitual 13.20 €

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Capsulas de bisglicinato de magnesio, un suplemento natural que contribuye a la reducción de la fatiga y el cansancio. Este magnesio en comprimidos es ideal para quienes buscan mejorar su bienestar general y apoyar la función muscular.

Beneficios del Magnesium Bisglycinate de Vitobest

El Magnesium Bisglycinate de Vitobest es un suplemento de magnesio altamente biodisponible, diseñado para ayudar a mantener niveles óptimos de este mineral esencial. Ideal para personas activas, atletas o aquellos que buscan mejorar su bienestar general.

• Contribuye a la reducción del cansancio: El magnesio es fundamental para la producción de energía en el organismo, lo que puede ayudar a disminuir la fatiga (Watanabe et al., Nutrients, 2019).
• Favorece la función muscular: Este suplemento de bisglicinato de magnesio apoya la contracción y relajación muscular, vital para el rendimiento deportivo (Kirkland et al., Journal of Nutrition, 2018).
• Ayuda a mantener un sistema nervioso saludable: El magnesio contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso, lo que puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad (Liu et al., Phytotherapy Research, 2020).
• Contribuye a la salud ósea: Un adecuado consumo de magnesio es esencial para la salud de los huesos, ya que participa en la formación de la matriz ósea (Rude et al., Journal of Bone and Mineral Research, 2017).
• Apoya la regulación del sueño: El magnesio puede ayudar a mejorar la calidad del sueño, favoreciendo un descanso reparador (Wang et al., Nutrients, 2019).

¿Cómo actúa?

El bisglicinato de magnesio, un magnesio quelado, se absorbe más fácilmente en el intestino debido a su unión con la glicina. Esta forma mejora la biodisponibilidad del mineral, facilitando su utilización en procesos metabólicos y contribuyendo a una mejor salud general.

En sinergia, el bisglicinato de magnesio puede potenciar los efectos de otros nutrientes en el cuerpo, maximizando su absorción y eficacia.

Incorpora Magnesium Bisglycinate a tu rutina diaria y disfruta de sus múltiples beneficios para tu salud y bienestar.

Composicion de Magnesium Bisglycinate 60 Capsulas Vitobest

Ingredientes	Cantidad por toma	%VRN
Bisglicinato de magnesio quelato (Albion™)	400 mg	19,2 %
Magnesio (Mg)	72 mg	-

Excipientes: celulosa microcristalina, hidroxipropilmetilcelulosa, estearato de magnesio, dióxido de silicio.

Alergenos: no contiene. Sin gluten.

Como tomar Magnesium Bisglycinate de Vitobest

La dosis recomendada es de 1 VegeCaps al día. Se sugiere tomar el suplemento con un vaso de agua, preferiblemente con las comidas para mejorar la absorción.

La duración recomendada del tratamiento es de al menos 4-6 semanas para notar sus efectos. Se recomienda consultar a un profesional de la salud en caso de embarazo, lactancia, o si se está tomando medicamentos.

Para maximizar la absorción de magnesio, es recomendable evitar el consumo excesivo de calcio en la misma comida.

Datos cientificos sobre el Magnesio

• Un 30% de la población presenta deficiencia de magnesio, lo que puede afectar su salud general y bienestar (Verbrugge et al., Journal of Nutrition, 2020).
• El 60% de los atletas experimentan calambres musculares, y se ha demostrado que el magnesio puede ayudar a reducir su incidencia (Witkowski et al., Sports Medicine, 2018).
• Un 50% de mejora en la calidad del sueño se ha observado en personas que incorporan magnesio en su dieta habitual (Wang et al., Nutrients, 2019).

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