São suplementos alimentares que ajudam a aliviar a obstipação, mas também a diarreia, uma vez que contêm uma série de componentes naturais que otimizam a saúde digestiva.
O objetivo é melhorar a frequência de evacuação, mas também ajudar a travar a evacuação intestinal líquida e a aliviar situações como a acumulação de gases.
Como já vimos, os produtos para o trânsito intestinal ajudam a aliviar problemas de obstipação, diarreia e situações como a acumulação de gases e as digestões pesadas, além de, em alguns casos, ajudarem a regular os sucos gástricos para acalmar a acidez estomacal.
Os produtos para melhorar o trânsito intestinal são muito variados. Pode encontrá-los de origem vegetal, como os suplementos preparados a partir de plantas medicinais, mas também encontrará:
Existe uma grande variedade de suplementos alimentares para regular o trânsito intestinal; entre os mais comuns, encontrará preparados com:
Perante casos de prisão de ventre ocasional, pode recorrer às plantas medicinais. Se esta condição se tornar crónica ou se tiver feito tratamentos com antibióticos, os probióticos são a melhor opção para si.
Não precisa de receita, os suplementos são vendidos sem prescrição médica.
No caso de plantas medicinais como o sene ou a frângula, é necessário seguir rigorosamente as indicações, uma vez que os seus princípios ativos são fortes. Os probióticos e prebióticos não têm efeitos secundários.
Existem tratamentos, como o carvão ativado, o magnésio e algumas plantas medicinais, cujos resultados são imediatos. O tratamento com probióticos pode demorar um pouco mais.
