Ascorbato de Sódio AB 250 gr | Airbiotic AB
Ascorbato de Sódio AB 250 gr | Airbiotic AB
O Ascorbato de Sódio AB de Airbiotic AB é um suplemento de alta qualidade concebido para responder às necessidades de vitamina C de forma eficaz e segura. Este produto destaca-se por ser uma forma alcalina de vitamina C, o que o torna menos agressivo para o sistema digestivo e altamente biodisponível. Neste artigo, exploramos os seus benefícios, composição, modo de utilização e a evidência que sustenta as suas propriedades.
Para que serve o Ascorbato de Sódio?
O ascorbato de sódio é uma forma tamponada de vitamina C, ideal para pessoas com estômagos sensíveis ou que necessitam de doses elevadas deste nutriente essencial. Este suplemento:
- Reforça o sistema imunitário: ajuda a proteger o organismo contra infeções, gripes e constipações.
- Contribui para a saúde da pele: participa na síntese de colagénio, melhorando a elasticidade e reduzindo os sinais de envelhecimento.
- Atua como antioxidante: neutraliza os radicais livres, reduzindo os danos celulares e o risco de doenças crónicas.
- Apoia a absorção de ferro: melhora a biodisponibilidade deste mineral, ajudando a prevenir anemias.
- Reduz o cansaço e a fadiga: graças ao seu papel no metabolismo energético.
Benefícios do Ascorbato de Sódio
-
Vitamina C, é uma das vitaminas mais estudadas pelos seus benefícios no organismo. Entre as suas funções mais relevantes, destacam-se:
-
Reforço imunitário: estudos demonstraram que a vitamina C pode reduzir a duração da constipação comum em 8% nos adultos e em 14% nas crianças (Hemilä & Chalker, 2013).
-
Proteção cardiovascular: a sua capacidade antioxidante ajuda a prevenir a oxidação do colesterol LDL, diminuindo o risco de arteriosclerose.
-
Produção de colagénio: esta proteína é fundamental para a saúde da pele, das articulações e dos vasos sanguíneos.
-
Redução do stress oxidativo: protege as células contra os danos causados pelos radicais livres, retardando o envelhecimento celular.
-
-
Ascorbato de sódio, é um sal de vitamina C que se caracteriza pela sua menor acidez, o que o torna ideal para pessoas com sensibilidade gástrica. Para além das propriedades antioxidantes e imunitárias da vitamina C, o ascorbato de sódio oferece benefícios adicionais:
-
Menor irritação digestiva, em comparação com o ácido ascórbico, o ascorbato de sódio é mais suave para o estômago.
-
Elevada biodisponibilidade, é absorvido de forma eficiente no intestino, garantindo que o organismo recebe a quantidade necessária de vitamina C.
-
Apoio ao equilíbrio ácido-base: ajuda a manter um pH equilibrado no organismo, especialmente em pessoas com tendência para a acidose.
-
Composição do Ascorbato de Sódio da Airbiotic
O Ascorbato de Sódio da Airbiotic contém 100 % de ascorbato de sódio, sem aditivos, açúcares nem alergénios. Esta pureza garante um suplemento eficaz e seguro para consumo diário.
Modo de utilização
A dose sugerida é de 1 a 3 gramas por dia, dissolvidas em água ou sumo, de preferência às refeições. A quantidade exata pode variar consoante as necessidades individuais e deve ser avaliada por um profissional de saúde.
Estatísticas relevantes
- Utilização da vitamina C na imunidade, uma meta-análise concluiu que a suplementação regular com vitamina C reduz a duração da constipação comum em 8% (Hemilä & Chalker, 2013).
- Prevalência de deficiência, segundo a OMS, cerca de 20% da população mundial não consome a quantidade diária recomendada de vitamina C.
- Propriedades antioxidantes, um estudo publicado no American Journal of Clinical Nutrition revelou que a vitamina C pode aumentar a capacidade antioxidante total do plasma em 30% após o seu consumo (Carr & Frei, 1999).
