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Alga Wakame Orgânica 50 gr | O Celeiro Completo

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Onde comprar Wakame: leve suas receitas aos níveis Michelin

É uma alga rica em cálcio e ferro, vitamina B e, como todas as algas, em ácido algínico. Possui uma cor verde intensa, o que a torna semelhante à alface e assim, é muito utilizada em dietas de emagrecimento, pois é ideal para o preparo de saladas.

Inicialmente eles foram trazidos do Japão, mas atualmente eles são encontrados nos mares da Europa, então o número de receitas que você pode preparar com esta alga aumenta a cada dia, o que também servirá para:

  • Dar-lhe uma sensação de saciedade, uma das razões para incluí-los na sua dieta de emagrecimento, uma vez que as algas são muito baixas em calorias, mas também:
    • Eles vão mantê-lo saciado por um longo tempo.
    • Melhoram o trânsito intestinal
    • Eles não alteram os níveis de glicose, pois não precisam de insulina para ser sintetizada no organismo.
  • Melhorar os níveis de iodo , pois são extremamente ricos neste mineral, razão pela qual foram integrados na dieta de pessoas com hipotireoidismo.
  • Fortalece o sangue , graças ao seu teor de ferro e vitaminas do complexo B, razão pela qual estão presentes nas dietas vegetarianas e veganas e de todas as pessoas que desejam evitar problemas de anemia.
  • Menção especial merece o cálcio, já que foi incluído na dieta de pessoas com ossos quebradiços, em mulheres que acabaram de ter filhos e em idosos.

Além disso, devido ao seu conteúdo antioxidante, é ideal para melhorar os níveis de energia, com muito poucas calorias.

O melhor é que você pode preparar uma grande variedade de pratos que vão desde a famosa sopa de missô, até as mais exóticas combinações com frutos do mar; estes últimos são os pratos preferidos dos chefs mais renomados da Europa. Se você não sabe onde comprar a alga Wakame , em nosso herbalista online você encontrará uma grande variedade.

Se você quiser saber mais sobre Para que serve o Wakame Algae e quais são suas propriedades , você pode visitar nosso blog.

*As recomendações de uso são única e exclusivamente recomendações. Em nenhum caso é estabelecida uma relação de causa e efeito, exceto nos casos referidos no Regulamento da UE n.º 432/2012

Composição:
Alga wakame desidratada.
Pode conter vestígios de peixes, mariscos e moluscos. Da agricultura orgânica.

Análise Nutricional por 100 g:
Valor Energético: 195 Kcal/ 811 Kj Proteínas: 12,6 g Carbono H.: 17,2 g De Açúcares: <0,5 g Gorduras: 1,3 g Saturado: 0,4 g Fibra: 32,2 g Sal: 3,5 g.

Modo de emprego:
Mergulhe por 15 min. em água para consumir cru. Ferva por 10-20 min. em sopas, ensopados, arroz, cereais, molhos, etc.

Apresentação:
recipiente de 50g

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