Você sabe o que é melatonina e para que serve? A melatonina é o hormônio que faz com que todos os seres vivos reconheçam que é hora de dormir; É por isso que a ciência conseguiu usar o hormônio presente nas plantas para criar uma melatonina vegetal, livre de glúten e lactose, que se encarregará de equilibrar as deficiências desse hormônio, que podem ocorrer por diversos motivos.

Gotas e pílulas de melatonina

Bem, é possível que a sua falta de melatonina se deva a uma causa biológica, como a idade, que provoca uma diminuição drástica na produção de alguns hormônios, então a melatonina não escapa disso.

A causa do declínio também pode ser devido às mensagens que você está enviando ao seu cérebro, pois existem causas como:

A mudança de fuso horário.
Trabalhar em turnos rotativos.
Estudo à noite.
problemas nervosos
Ter um bebê que não dorme à noite.

Tudo isso pode fazer seu corpo entender que você alterou seu horário de sono, por isso é necessário regular o ciclo do sono artificialmente, para garantir que a melatonina seja produzida novamente no momento em que você precisa.

É por isso que tanto as gotas de melatonina quanto as pílulas de melatonina o ajudarão a voltar ao seu horário habitual, sem insônia ou sustos, porque você poderá descansar em paz e desta forma:

Evite a irritabilidade que aparece quando você não descansa bem.
Melhorar a regeneração celular, para prevenir o envelhecimento físico e mental típico de pessoas que passam dias sem dormir à noite.
Melhora os estados de estresse e ansiedade, já que a melatonina vem da serotonina, que é o hormônio da felicidade, e do triptofano, um aminoácido responsável por melhorar o humor, que vai te ajudar:

Aliviar distúrbios nervosos.
Alcançar uma sensação de tranquilidade saudável e estável.

Otimizar a memória e a concentração, que são duas funções cerebrais que se deterioram quando não descansamos adequadamente, devido aos radicais livres que produzimos; mas essa melatonina será responsável por eliminar, para evitar condições degenerativas do sistema nervoso.

Esses são apenas alguns dos benefícios que você obterá da melatonina natural , que possui um grande número de funções em nosso organismo, por isso está presente em mais de 300 estudos.

É por isso que em nosso herbalista online, selecionamos para você uma grande variedade de gotas e pílulas de malatonina e aprimoradas com outros componentes, que também promoverão um descanso agradável e equilíbrio do sistema nervoso.

Se você quiser saber mais sobre para que serve a melatonina e quais são seus benefícios , visite nosso blog.