Vitamina D3 75 mcg 3000 UI 60 Cápsulas | Bônus
Vitamina D3 75 mcg 3000 UI 60 Cápsulas | Bônus
A Vitamina D3 75 mcg 3000 UI 60 Cápsulas Bonusan é um suplemento alimentar desenvolvido para fornecer uma dose ideal de vitamina D, um nutriente essencial para a saúde óssea, imunitária e geral. De seguida, exploramos as suas utilizações, benefícios, composição, dose recomendada e dados sustentados por investigação científica.
Para que serve a Vitamina D3 da Bonusan?
A Vitamina D3 é conhecida como a "vitamina do sol" porque é sintetizada na pele após a exposição solar. No entanto, muitas pessoas apresentam deficiência, especialmente durante o inverno ou em regiões com pouca luz solar. Este suplemento foi desenvolvido para:
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Fortalecer os ossos e os dentes, facilitando a absorção de cálcio e fósforo.
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Apoiar o sistema imunitário, melhorando a resposta do organismo contra infeções.
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Manter a função muscular adequada e prevenir a fraqueza muscular.
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Contribuir para a saúde cardiovascular, regulando a pressão arterial.
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Promover o equilíbrio hormonal e o bem-estar mental.
Benefícios relevantes da Vitamina D3 3000UI
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Saúde óssea e dentária: a vitamina D3 estimula a absorção de cálcio e fósforo no intestino, elementos essenciais para a mineralização óssea. A sua deficiência pode provocar doenças como o raquitismo nas crianças e a osteoporose nos adultos.
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Sistema imunitário reforçado, estudos recentes mostraram que a vitamina D3 modula a resposta imunitária, reduzindo o risco de infeções respiratórias e doenças autoimunes como a esclerose múltipla (Martineau et al., 2017).
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Melhoria do estado de ânimo: a deficiência de vitamina D tem sido associada a sintomas de depressão. A sua suplementação poderá melhorar o bem-estar emocional e mental (Anglin et al., 2013).
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Suporte muscular e prevenção de quedas: um nível adequado de vitamina D ajuda a manter a força muscular, especialmente em pessoas idosas, reduzindo o risco de quedas.
- Redução do risco cardiovascular: investigações indicam que níveis ótimos de vitamina D3 estão associados a uma menor incidência de hipertensão e doenças cardiovasculares (Wang et al., 2008).
Composição do produto
Cada cápsula contém:
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Vitamina D3 (colecalciferol): 75 mcg (3000 UI) por dose diária.
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Azeite virgem extra: base de elevada biodisponibilidade que facilita a absorção da vitamina D lipossolúvel.
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Cápsula de gelatina mole: fácil de engolir e adequada para uso diário.
Este produto não contém glúten, lactose, corantes nem conservantes artificiais, sendo adequado para pessoas com alergias alimentares.
Como tomar
A dose recomendada é 1 cápsula por dia, de preferência com uma refeição que contenha gordura saudável para otimizar a absorção. Em casos de deficiência grave, recomenda-se consultar um profissional de saúde para ajustar a dose.
Estatísticas relevantes sobre a vitamina D3
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Deficiência generalizada: estima-se que cerca de 42 % da população mundial tem níveis insuficientes de vitamina D (Parva et al., 2018).
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Impacto no sistema imunitário: uma meta-análise mostrou que a suplementação com vitamina D reduz o risco de infeções respiratórias agudas em 12% (Martineau et al., 2017).
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Benefícios musculares: em idosos, a vitamina D reduz o risco de quedas em 22% (Bischoff-Ferrari et al., 2009).
