Thermogen 60 Cápsulas | Dieta Lindaren
Thermogen 60 Cápsulas | Dieta Lindaren
Termogen da Lindaren Diet é um suplemento alimentar desenvolvido para apoiar a perda de peso e melhorar o desempenho físico. A sua fórmula combina ingredientes ativos que promovem a termogénese, o processo através do qual o organismo aumenta a produção de calor, acelerando o metabolismo e facilitando a queima de gordura.
Para que serve o Termogen Lindaren Diet?
Este produto foi formulado para:
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Estimular o metabolismo: aumenta a taxa metabólica basal, o que contribui para uma maior queima de calorias em repouso.
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Promover a queima de gordura: facilita a utilização das reservas de gordura como fonte de energia.
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Aumentar os níveis de energia: proporciona um impulso energético, melhorando o desempenho nas atividades diárias e nos treinos.
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Reduzir a ansiedade: alguns dos seus componentes podem ajudar a diminuir a sensação de fome e a ingestão calórica.
Benefícios dos componentes ativos
A eficácia do Termogen deve-se à sinergia dos seus ingredientes ativos, cada um com propriedades específicas que contribuem para os objetivos do produto:
- L-Carnitina Tartaratro (150 mg por cápsula), é um aminoácido que desempenha um papel crucial no metabolismo das gorduras. Transporta os ácidos gordos de cadeia longa para as mitocôndrias, onde são oxidados para produzir energia. Isto não só ajuda a reduzir as reservas de gordura corporal, como também melhora a resistência e diminui a fadiga durante o exercício. Estudos demonstraram que a suplementação com L-Carnitina pode aumentar a oxidação de gorduras e melhorar o desempenho físico.
- Cafeína (125 mg por cápsula), é um estimulante natural que aumenta a libertação de adrenalina, o que por sua vez acelera o metabolismo e promove a libertação de ácidos gordos armazenados no tecido adiposo. Além disso, melhora a concentração, o estado de alerta e o desempenho físico. As investigações indicam que a ingestão de cafeína pode aumentar o gasto energético e a oxidação de gorduras durante o exercício.
- Extrato de Coleus Forskohlii (100 mg por cápsula, 20 % de forskolina), é uma planta utilizada tradicionalmente na medicina ayurvédica. O seu composto ativo, a forskolina, ativa a enzima adenilato ciclase, aumentando os níveis de AMP cíclico nas células. Isto pode conduzir a uma maior queima de gordura e à preservação da massa muscular magra. Um estudo publicado na revista Obesity Research concluiu que a suplementação com forskolina resultou numa diminuição significativa da gordura corporal em homens com excesso de peso.
- Extrato de Citrus Aurantium (100 mg por cápsula, 6% de sinefrina), conhecido habitualmente como laranja amarga, o Citrus Aurantium contém sinefrina, um alcaloide que estimula os recetores adrenérgicos beta-3, promovendo a lipólise e aumentando o gasto energético. Ao contrário de outros estimulantes, a sinefrina tem um efeito mais suave sobre o sistema cardiovascular. Estudos demonstraram que a sinefrina pode aumentar o metabolismo basal e a oxidação de gorduras sem afetar negativamente a pressão arterial ou a frequência cardíaca.
- Extrato de Capsicum Annuum (50 mg por cápsula, 2 % de capsaicina), também conhecido como pimento vermelho, contém capsaicina, um composto que induz a termogénese e aumenta o gasto energético. Além disso, a capsaicina pode reduzir o apetite, contribuindo para uma menor ingestão calórica. As investigações demonstraram que a capsaicina pode aumentar a oxidação de gorduras e promover a perda de peso quando incluída na alimentação.
Composição
Cada cápsula de Termogen contém:
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L-Carnitina Tartaratro: 150 mg
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Cafeína: 125 mg
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Extrato de Coleus Forskohlii (20% de forskolina): 100 mg
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Extrato de Citrus Aurantium (6% de sinefrina): 100 mg
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Extrato de Capsicum Annuum (2% de capsaicina): 50 mg
Modo de utilização
Recomenda-se tomar 2 cápsulas por dia: uma ao pequeno-almoço e outra 30 a 60 minutos antes da refeição principal ou antes do exercício físico.
Estatísticas relevantes
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L-Carnitina: um estudo publicado em Obesity Reviews concluiu que a suplementação com L-Carnitina resultou numa perda de peso média de mais 1,33 kg do que o placebo.
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Cafeína: as investigações indicam que a cafeína pode aumentar o gasto energético em aproximadamente 5 % e a oxidação de gorduras em 10-16 % durante o exercício.
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Forskolina: um ensaio clínico mostrou que homens com excesso de peso que tomaram forskolina durante 12 semanas registaram uma redução de 7,8 % da gordura corporal em comparação com o grupo placebo.
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Sinefrina: estudos demonstraram que a sinefrina pode aumentar a taxa metabólica em repouso em aproximadamente 65 calorias diárias, sem efeitos adversos significativos.
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Capsaicina: uma revisão sistemática concluiu que a ingestão diária de capsaicina pode aumentar a taxa metabólica em aproximadamente 5 % e a oxidação de gorduras até 16%, contribuindo para a redução do peso corporal a longo prazo. Além disso, foi demonstrado que a capsaicina pode reduzir a ingestão calórica em cerca de 74 kcal por refeição, graças ao seu efeito na saciedade e à diminuição do apetite.
