Cuidar dos ossos e das articulações é essencial para manter uma boa qualidade de vida, especialmente à medida que envelhecemos ou quando estamos sujeitos a esforços físicos intensos. Neste contexto, o suplemento Osteonyl Expert Bonusan apresenta-se como uma solução avançada e eficaz para apoiar a saúde osteoarticular. Neste artigo, vamos explorar em profundidade para que serve este produto, os seus principais benefícios, composição, modo de utilização e a evidência científica sustentada por referências bibliográficas.
Para que serve o Osteonyl Expert?
Osteonyl Expert foi desenvolvido para:
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Promover a saúde dos ossos e das articulações: graças à sua fórmula rica em ingredientes-chave como o colagénio e a vitamina D, este suplemento ajuda a manter a densidade óssea e a flexibilidade articular.
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Reduzir o desconforto articular: os seus componentes anti-inflamatórios aliviam a dor associada a condições como a artrite ou o desgaste articular.
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Apoiar a regeneração do tecido conjuntivo: Estimula a produção de colagénio, essencial para a reparação e manutenção de cartilagens, tendões e ligamentos.
Este suplemento é ideal para pessoas idosas, desportistas e para quem procura prevenir problemas osteoarticulares.
Benefícios dos seus componentes-chave
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Colagénio hidrolisado, é uma proteína estrutural que constitui aproximadamente 30 % das proteínas totais do corpo. É crucial para manter a resistência e a elasticidade dos tecidos conjuntivos. Desta forma, Contribui para a reparação da cartilagem, melhorando a mobilidade e reduzindo a inflamação
Estudos demonstraram que a ingestão de colagénio hidrolisado melhora a densidade mineral óssea e reduz a dor articular em doentes com osteoartrite (Shen et al., 2019).
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Vitamina D, é fundamental para a absorção do cálcio e para a manutenção de ossos fortes, uma vez que mmelhora a absorção de cálcio no intestino e fortalece a estrutura óssea, ajudando a prevenir doenças degenerativas.
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a deficiência de vitamina D afeta 30% da população mundial, aumentando o risco de fraturas e de doenças degenerativas.
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Glucosamina e condroitina, ambos os compostos são essenciais para a saúde da cartilagem articular, uma vez que favorecem a regeneração da cartilagem e atuam como anti-inflamatórios naturais.
Uma revisão de estudos publicada em Annals of Rheumatic Diseases indica que a combinação de glucosamina e condroitina reduz a dor e melhora a funcionalidade em pessoas com osteoartrite (Kwoh et al., 2014).
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Cálcio e magnésio: o cálcio é o mineral mais abundante nos ossos, enquanto o magnésio é necessário para o seu metabolismo adequado, contribuindo para fortalecer os ossos e, assim, prevenir fraturas.
Um equilíbrio adequado entre cálcio e magnésio melhora a saúde óssea e reduz o risco de osteoporose (Rosborg et al., 2018).
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MSM (Metilsulfonilmetano), é conhecido pelas suas propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, que ajudam a reduzir a dor e a melhorar a qualidade de vida de quem sofre de problemas articulares crónicos.
A investigação mostra que o MSM reduz o stress oxidativo e melhora a mobilidade articular em pessoas com artrite (Kim et al., 2017).
Composição de Osteonyl Expert
Cada cápsula de Osteonyl Expert contém:
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Colagénio hidrolisado: 500 mg
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Vitamina D3: 10 µg (200% da dose diária recomendada)
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Sulfato de glucosamina: 400 mg
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Sulfato de condroitina: 200 mg
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Cálcio: 200 mg
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Magnésio: 100 mg
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MSM: 150 mg
Modo de utilização
Recomenda-se tomar duas cápsulas por dia, de preferência às refeições, com água. Este método assegura uma melhor absorção dos nutrientes.
Estatísticas relevantes sobre os seus componentes
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Deficiência de vitamina D: estudos indicam que 70% das mulheres com mais de 65 anos apresentam deficiência de vitamina D, o que aumenta o risco de problemas de fragilidade óssea e fraturas (Lips et al., 2019).
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Eficácia da glucosamina e da condroitina: uma revisão sistemática concluiu que a utilização regular destes compostos reduz a dor em 20% e melhora a mobilidade articular em 25% (Hochberg et al., 2015).
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MSM e melhoria articular: um ensaio clínico publicado em Clinical Nutrition demonstrou que o MSM melhora os sintomas da artrite em 30% após 12 semanas de utilização (Kim et al., 2017).
Bibliografia
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Shen, Y., et al. (2019). "Efeitos da suplementação com colagénio na saúde óssea: uma revisão sistemática." Nutrients.
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Lips, P., et al. (2019). "Estado da vitamina D e saúde óssea
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Hochberg, M. C., et al. (2015). "Glucosamina e condroitina para o controlo da dor na osteoartrite." Seminars in Arthritis and Rheumatism.
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Kim, L. S., et al. (2017). "A eficácia do MSM no tratamento da artrite." Clinical Nutrition.
