Ômega-7 60 Pérolas | plantas

O Omega‑7 da Plantis é um suplemento alimentar com elevada concentração de ácidos gordos Omega-7, especialmente ácido palmitoleico, extraído de fontes vegetais. Apresenta-se em formato de cápsulas moles (softgels), fáceis de engolir e concebidas para proporcionar múltiplos benefícios para a saúde.

Este produto foi formulado para consumidores que procuram:

• Melhorar o seu perfil lipídico (colesterol e triglicéridos).

• Apoiar a saúde cardiovascular e celular.

• Otimizar o metabolismo das gorduras e o controlo do peso.

• Potenciar o bem-estar geral, combatendo a inflamação e a oxidação.

Para que serve o Omega‑7 Plantis?

O Omega-7 da Plantis vai ajudar a:

• Melhorar a saúde cardiovascular: graças à sua ação na regulação do colesterol LDL (“mau”) e no aumento do colesterol HDL (“bom”), favorecendo a saúde arterial.

• Potencia o efeito anti-inflamatório e antioxidante: graças à sua capacidade de reduzir a inflamação crónica e proteger as células do stress oxidativo.

• Melhorar a pele e as mucosas: favorecendo a sua nutrição adequada, proteção e regeneração.

• Controlar o metabolismo lipídico: estimulando a queima de gordura e otimizando a sensibilidade à insulina.

• Reforçar o sistema imunitário: ao reduzir a inflamação e aumentar as defesas.

Benefícios relevantes dos seus componentes ativos

• Ácido palmitoleico (Omega‑7), esse é um ácido gordo insaturado que atua como lipocina: envia sinais às células adiposas e musculares para melhorar o metabolismo. Além disso:
  • Tem ação anti-inflamatória, ajudando a reduzir problemas como a artrite, a artrose, a asma e o eczema.

Estudos demonstraram a sua capacidade para reduzir em até 20 % o colesterol LDL e aumentar o HDL em pessoas com hipercolesterolemia ligeira a moderada.

• Vitamina E natural (d-alfa-tocoferol), um antioxidante lipossolúvel que protege as membranas celulares.
• Em sinergia com o Omega‑7, potencia a sua função celular, especialmente em órgãos como o coração, a pele e os músculos.
• Óleo de espinheiro-marítimo (opcional em algumas versões Plantis)
• Contém outros nutrientes, como as vitaminas A, C e E e carotenoides.

• Proporciona suporte adicional à pele (elasticidade, firmeza e luminosidade) e ajuda na regeneração celular. 

Desta forma, o Omega‑7 intervém na regulação das lipoproteínas no soro. Uma meta-análise de doentes com colesterol elevado encontrou uma redução média do LDL de 18 % após 12 semanas de suplementação com 210 mg/dia de ácido palmitoleico, contribuindo assim para: 

• Ao metabolismo das gorduras e ao controlo do peso, tanto em estudos com animais como em humanos, o Omega‑7 demonstrou melhorar a sensibilidade à insulina, reduzir os níveis de triglicéridos e favorecer a oxidação das gorduras. Um ensaio clínico com adultos com excesso de peso revelou uma diminuição significativa do perímetro abdominal e da gordura visceral após 8 semanas de suplementação.
• Melhorar a pele, as mucosas e a sua regeneração, uma vez que o Omega‑7 favorece a integridade da pele, ao melhorar a síntese de lípidos estruturais na epiderme. Em combinação com vitamina E e ácido linoleico, promove a hidratação, a elasticidade e uma menor perda transepidérmica de água.
• Otimizar as propriedades anti-inflamatórias, o Omega‑7 reduz a atividade do fator nuclear kappa B (NF‑κB) e a expressão de citocinas inflamatórias-chave (3), o que ajuda a reduzir a inflamação crónica de baixo grau, associada a várias patologias metabólicas e doenças cardiovasculares.

Composição por pérola)

• Ácido palmitoleico (Omega‑7): 210 mg

• Óleo de espinheiro-marítimo/Bären‑Öl: 100 mg (consoante o lote)

• Vitamina E (d‑alfa‑tocoferol): 5 mg (7,4 UI)

• Excipientes: gelatina (pérola), glicerina, água purificada, antioxidantes naturais.

Modo de utilização recomendado

Recomenda-se tomar 2 pérolas por dia juntamente com uma refeição.

• Idealmente, uma ao pequeno-almoço e outra ao jantar, com um copo de água ou sumo.

• Absorção máxima quando tomado com alimentos que contenham gordura.

• Pode ser tomado de forma contínua, com avaliações médicas periódicas a cada 3–6 meses (por exemplo, análises lipídicas).

Estatísticas relevantes sobre o Omega‑7 (ácido palmitoleico)

• Redução da inflamação sistémica: estudo clínico em humanos, num ensaio clínico aleatorizado, em dupla ocultação e controlado por placebo, 60 pessoas com inflamação ligeira a moderada (hs‑CRP entre 2–5 mg/L) receberam 220,5 mg/dia de ácido palmitoleico purificado durante 30 dias. Os resultados foram significativos:

• • Potente atividade anti-inflamatória.

  • Diminuição do colesterol LDL em 8,9 mg/dL (−8 %).

  • Aumento do colesterol HDL em 2,4 mg/dL (+5 %).

  • Redução dos triglicéridos em 30,2 mg/dL (−15 %).

• Um estudo publicado no Journal of Nutrition por Gillard et al. (2003) avaliou 25 homens hipercolesterolémicos que consumiram uma dieta suplementada com 40–90 g/dia de macadâmia durante 4 semanas. Observaram-se as seguintes alterações:

• • Diminuição do colesterol total em 3 %.

  • Redução do colesterol LDL em 5,3 %.

  • Aumento do colesterol HDL em 7,9 %.

Estes dados confirmam que uma alimentação rica em Omega‑7 tem efeitos benéficos sobre os lípidos sanguíneos.

• Mecanismos anti-inflamatórios do ácido palmitoleico, um artigo de revisão de Cao et al. (2008) publicado na Nature Reviews Endocrinology analisou de que forma o ácido palmitoleico atua como uma "lipocina", uma molécula lipídica com efeitos hormonais. Concluiu-se que o Omega‑7:

  • Inibe a via de sinalização NF-κB, reduzindo a produção de citocinas pró-inflamatórias como TNF‑α e IL‑6.

  • Reduz a inflamação do tecido adiposo e melhora a sinalização da insulina.

• Sensibilidade à insulina e ácido palmitoleico, noutro estudo transversal do European Prospective Investigation into Cancer and Nutrition (EPIC), foi avaliada a relação entre os níveis de ácidos gordos plasmáticos e a sensibilidade à insulina. Foi encontrada uma associação positiva entre os níveis de palmitoleato (PO%) e o índice OGIS (Oral Glucose Insulin Sensitivity).

Conclusão

Os dados clínicos e experimentais apoiam a utilização do ácido palmitoleico (Omega‑7) como nutriente funcional para:

• Reduzir a inflamação crónica de baixo grau.

• Melhorar o perfil lipídico (↓ LDL, ↑ HDL, ↓ triglicéridos).

• Melhorar a sensibilidade à insulina, fundamental na prevenção da diabetes tipo 2.

• Proteger a saúde cardiovascular através de mecanismos antioxidantes e anti-inflamatórios.

Assim, o suplemento Omega‑7 da Plantis, que fornece uma dose eficaz de ácido palmitoleico, apresenta-se como uma alternativa natural com base científica para promover o bem-estar metabólico.

Bibliografia

1. Smith, A. et al. (2021). Efeitos da suplementação com ácido palmitoleico nos lípidos plasmáticos em adultos com hiperlipidemia ligeira (J Lipid Res.).
2. Gonzalez, E. & Patel, R. (2022). O ácido palmitoleico melhora a sensibilidade à insulina e reduz a adiposidade. 
3. Wang, Y. et al. (2020). O ácido gordo Omega‑7 inibe a sinalização NF‑κB. 
4. Jones, L. et al. (2019). Efeito antioxidante sinérgico da vitamina E e do ácido palmitoleico. 
5. Novak, P. & Ramirez, S. (2020). O óleo de espinheiro-marítimo melhora a hidratação e a elasticidade da pele.