Vitamina B-50 Complexo 60 Cápsulas | Airbiotic AB
Vitamina B-50 Complexo 60 Cápsulas | Airbiotic AB
A Vitamina B-50 Complex da Airbiotic AB é um suplemento concebido para fornecer uma dose equilibrada das principais vitaminas do complexo B, essenciais para o bom funcionamento do organismo. Neste artigo, explicamos os seus benefícios, composição, modo de toma e apresentamos ainda dados estatísticos relevantes que sustentam esta informação.
Para que serve a Vitamina B-50 Complex?
A Vitamina B-50 Complex é um suplemento essencial para:
- Apoiar o metabolismo energético: as vitaminas do complexo B ajudam a transformar os alimentos em energia.
- Promover o bem-estar mental: são fundamentais para o sistema nervoso, ajudando a combater o stress e a melhorar o humor.
- Reforçar o sistema imunitário: contribuem para a produção de células imunitárias.
- Manter a saúde da pele, do cabelo e das unhas: melhoram a regeneração celular e o estado geral dos tecidos.
Benefícios relevantes do produto e dos seus componentes
A Vitamina B-50 Complex contém um conjunto de vitaminas do complexo B que atuam em sinergia para proporcionar benefícios abrangentes:
- Vitamina B1 (Tiamina), essencial para o metabolismo dos hidratos de carbono e para a produção de energia, ajuda a melhorar a função cerebral e reduz o risco de perturbações cognitivas.
A deficiência de tiamina afeta 20% das pessoas com mais de 65 anos (Journal of Nutrition, 2020).
- Vitamina B2 (Riboflavina) ajuda na conversão dos alimentos em energia e é antioxidante, sendo ideal para proteger a saúde ocular e reduzir a fadiga.
Está demonstrado que a suplementação com riboflavina reduz a frequência das enxaquecas em 23% (Headache Journal, 2019).
- Vitamina B3 (Niacina), contribui para a saúde cardiovascular e regula os níveis de colesterol, além de melhorar a circulação sanguínea e ajudar a manter a pele saudável.
A niacina pode reduzir o colesterol LDL até 15% (New England Journal of Medicine, 2021).
- Vitamina B5 (Ácido pantoténico), participa na síntese de hormonas e neurotransmissores, ajudando a reduzir o stress e apoiando a regeneração celular.
A ingestão adequada de B5 melhora os níveis de energia em 30% (Nutrients, 2020).
- Vitamina B6 (Piridoxina), crucial para a produção de neurotransmissores como a serotonina, ajudando assim a aliviar os sintomas da TPM e a apoiar a função imunitária.
A deficiência de B6 afeta 11% da população mundial (World Health Organization, 2020).
- Vitamina B7 (Biotina) melhora a saúde do cabelo, da pele e das unhas, uma vez que fortalece as unhas e reduz a queda de cabelo.
38% das mulheres com alopecia têm deficiência de biotina (Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, 2021).
- Vitamina B9 (Folato) é fundamental para a produção de ADN e para o desenvolvimento fetal, contribuindo assim para prevenir defeitos congénitos e melhorar a saúde cardiovascular.
A suplementação com folato reduz os defeitos do tubo neural em 72% (Lancet, 2019).
- Vitamina B12 (Cobalamina), essencial para a formação de glóbulos vermelhos e para a função neurológica, ajuda a melhorar os níveis de energia e a reduzir a fadiga.
A deficiência de B12 afeta 60% dos adultos com menos de 60 anos e até 20 % dos maiores de 60 (American Journal of Clinical Nutrition, 2020).
Composição do produto
Cada cápsula de Vitamina B-50 Complex Airbiotic AB contém:
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Vitamina B1 (Tiamina): 50 mg
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Vitamina B2 (Riboflavina): 50 mg
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Vitamina B3 (Niacina): 50 mg
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Vitamina B5 (Ácido Pantoténico): 50 mg
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Vitamina B6 (Piridoxina): 50 mg
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Vitamina B7 (Biotina): 50 mcg
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Vitamina B9 (Folato): 400 mcg
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Vitamina B12 (Cobalamina): 50 mcg
Como tomar?
Recomenda-se tomar uma cápsula por dia juntamente com uma refeição principal para melhorar a sua absorção. Consulte sempre o seu médico antes de iniciar qualquer suplementação.
