L-Glutamina 500 mg 60 Cápsulas | Bonusan
L-Glutamina 500 mg 60 Cápsulas | Bonusan
L-Glutamina da Bonusan é um suplemento nutricional desenvolvido para apoiar a saúde muscular, a recuperação física e o equilíbrio intestinal. Este produto é uma fonte pura e concentrada de L-glutamina, um aminoácido essencial em várias funções fisiológicas do organismo. A sua apresentação em cápsulas facilita o consumo diário e garante uma dosagem precisa.
Para que serve a L-Glutamina?
A L-glutamina é um dos aminoácidos mais abundantes no organismo e desempenha um papel crucial em:
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A regeneração muscular: favorece a síntese de proteínas e reduz o catabolismo muscular após exercício intenso.
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A recuperação física: ajuda a repor os níveis de glicogénio, acelerando a recuperação após o treino.
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Saúde intestinal: promove a integridade da mucosa intestinal, ajudando a reparar o tecido digestivo danificado.
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Sistema imunitário: fortalece as defesas, ao servir de substrato energético para as células imunitárias.
Benefícios relevantes da L-Glutamina de Bonusan
- Melhora o desempenho físico e a recuperação muscular, uma vez que a sua capacidade de aumentar a síntese de proteínas favorece a reparação e o crescimento dos tecidos musculares.
Estudos demonstraram que a L-glutamina reduz a dor muscular e a fadiga pós-treino ao diminuir a acumulação de amónia no organismo.
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Apoia a saúde intestinal e digestiva, a L-glutamina é vital para a manutenção das células epiteliais do intestino delgado, prevenindo a síndrome do intestino permeável e ajudando assim a:
- Reduzir inflamações intestinais e favorecer o equilíbrio da microbiota.
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Reforça o sistema imunitário, pserve como fonte de energia para os linfócitos e macrófagos, otimizando a resposta imunitária face a infeções
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Apoio à saúde cerebral e emocional, contribui para a produção de neurotransmissores como o GABA, melhorando a concentração e reduzindo o stress.
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Controlo do peso e composição corporal, eestudos sugerem que a L-glutamina pode melhorar a sensibilidade à insulina e facilitar a perda de gordura
Composição do Produto
Cada cápsula contém:
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L-Glutamina (500 mg): forma livre e pura para uma melhor absorção.
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Excipientes naturais: cápsula de celulose vegetal e agentes de volume hipoalergénicos.
Este suplemento não contém glúten, lactose, conservantes artificiais nem ingredientes de origem animal, sendo adequado para pessoas com dietas veganas e vegetarianas.
Modo de utilização
Recomenda-se tomar 1 a 6 cápsulas por dia, de preferência em jejum ou após o treino, acompanhada de um copo de água. A dose pode ser ajustada de acordo com as necessidades específicas e sob recomendação médica.
Estatísticas e Evidência Científica
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Regeneração muscular: um estudo clínico mostrou que a suplementação com L-glutamina reduziu em 25 % a dor muscular após treinos intensos.
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Intestino permeável: as investigações indicam que a administração de L-glutamina melhorou em 75 % a função de barreira intestinal em doentes com inflamação crónica.
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Sistema imunitário: os dados revelam que uma toma diária de L-glutamina aumentou a produção de glóbulos brancos em 30 %, reforçando a imunidade.
Conclusão
O suplemento L-Glutamina da Bonusan oferece um apoio completo à recuperação muscular, à saúde intestinal e ao sistema imunitário. A sua fórmula pura e de elevada absorção torna-o uma opção ideal para atletas, pessoas com problemas digestivos e para quem pretende reforçar a sua saúde geral. Com base científica, este produto afirma-se como uma ferramenta essencial para melhorar o bem-estar físico e emocional.
Bibliografia
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