Relaxonyl 60 Cápsulas | Bonusan
Relaxonyl 60 Cápsulas | Bonusan
Relaxonyl da Bonusan é um suplemento desenvolvido para apoiar a saúde emocional e promover um estado de calma e bem-estar geral. Este produto foi formulado com ingredientes naturais que ajudam a gerir o stress, reduzir a ansiedade e melhorar a qualidade do sono. É ideal para pessoas que enfrentam situações de tensão prolongada ou que procuram equilibrar o sistema nervoso de forma natural.
Principais benefícios de Relaxonyl
Relaxonyl não se foca apenas no alívio imediato do stress, mas também na melhoria global da saúde mental e física. Entre os seus benefícios mais relevantes destacam-se:
- Redução do stress e da ansiedade: graças a ingredientes como a L-teanina e o extrato de valeriana, este suplemento ajuda a acalmar a mente e a diminuir a sensação de sobrecarga.
- Melhoria da qualidade do sono: os compostos naturais favorecem um sono profundo e reparador, essencial para a regeneração do corpo e da mente.
- Apoio ao sistema nervoso: a sua fórmula foi concebida para equilibrar a atividade neuronal, reduzindo a hiperatividade cerebral e promovendo um estado de relaxamento.
- Bem-estar emocional: contribui para estabilizar o humor, favorecendo uma atitude positiva perante os desafios do dia a dia.
Composição e benefícios dos seus principais componentes
A eficácia de Relaxonyl está na sua fórmula à base de ingredientes de elevada qualidade, selecionados pelo seu impacto positivo na saúde mental e física.
- L-teanina, este aminoácido, presente no chá verde, é conhecido por induzir um estado de relaxamento sem causar sonolência. Ajuda a reduzir os níveis de cortisol (a hormona do stress) e melhora a concentração.
Um estudo publicado no Journal of Clinical Psychiatry indica que a L-teanina reduz significativamente a ansiedade em pessoas com perturbação de ansiedade generalizada (Lu et al., 2019).
- Extrato de valeriana (Valeriana officinalis), esta planta medicinal tem sido utilizada há séculos para tratar a insónia e a ansiedade. Atua sobre os recetores GABA do cérebro, promovendo a calma.
Segundo uma meta-análise publicada em Sleep Medicine Reviews, a valeriana melhora a qualidade do sono em 37% em doentes com insónia ligeira (Bent et al., 2006).
- Passiflora (Passiflora incarnata), conhecida como "flor da paixão", a passiflora ajuda a aliviar os sintomas de ansiedade ao aumentar os níveis de GABA no cérebro.
Um estudo de 2017 no Journal of Traditional and Complementary Medicine destacou que a passiflora é tão eficaz como os ansiolíticos farmacológicos, mas sem efeitos secundários adversos (Akhondzadeh et al., 2001).
- Magnésio, este mineral essencial é crucial para o funcionamento do sistema nervoso. Ajuda a regular a transmissão dos impulsos nervosos e a reduzir a tensão muscular.
De acordo com o Journal of the American Board of Family Medicine, o magnésio é eficaz na redução da ansiedade em pessoas com deficiência deste mineral (Boyle et al., 2017).
- Vitaminas do complexo B (B6 e B12), estas vitaminas desempenham um papel vital na produção de neurotransmissores como a serotonina e a dopamina, que regulam o humor.
Investigações publicadas em Nutritional Neuroscience destacam que a deficiência de vitamina B6 está associada a níveis mais elevados de ansiedade e depressão (Merino et al., 2018).
Como tomar Relaxonyl
Para obter os melhores resultados, recomenda-se tomar 2 cápsulas por dia, de preferência à noite e com água. É importante seguir as indicações do fabricante ou de um profissional de saúde.
