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Magnesio (Malato) 90 Comprimidos | Naturmil

Magnesio (Malato) 90 Comprimidos | Naturmil

Fornecedor: Naturmil

Tipo: Oligoelementos

Preço habitual 15.04 €

Preço de venda 15.04 € Preço habitual 18.80 €

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Suplemento de magnesio malato en comprimidos. El malato de magnesio contribuye a reducir el cansancio y la fatiga, mejorando la energía y el bienestar diario. Compra online el magnesio en comprimidos de Naturmil para un soporte integral en tu rendimiento físico y mental.

Beneficios del Magnesio Malato de Naturmil

El Magnesio Malato de Naturmil es un complemento alimenticio que combina magnesio de alta biodisponibilidad, ideal para ayudar a mantener un funcionamiento óptimo del organismo. Es perfecto para aquellos que buscan mejorar su energía y vitalidad en el día a día.

• Contribuye al funcionamiento normal de los músculos. El magnesio es esencial para la contracción y relajación muscular, lo cual es fundamental para el rendimiento físico y la recuperación tras el ejercicio (Rude et al., Journal of Nutrition, 2004).
• Ayuda a mantener huesos y dientes saludables. Este mineral interviene en la formación de la matriz ósea, favoreciendo la salud ósea a largo plazo (DiSilvestro et al., Nutrients, 2018).
• Reduce el cansancio y la fatiga. Un aporte adecuado de magnesio puede ayudar a combatir la fatiga y el cansancio, mejorando la calidad de vida general (Zhang et al., Phytotherapy Research, 2019).
• Mejora el funcionamiento del sistema nervioso. El magnesio es crucial para la transmisión de impulsos nerviosos, lo que puede contribuir a un mejor estado de ánimo y bienestar mental (Sontia et al., Nutrients, 2017).
• Contribuye al equilibrio ácido-base. Ayuda a mantener el equilibrio del pH en el organismo, lo cual es esencial para una buena salud general.
• Facilita la regulación de los niveles de azúcar en sangre. Un consumo adecuado de magnesio puede favorecer el control de la glucosa, ayudando en la prevención de desbalances (Buchowski et al., Nutrients, 2020).

Cómo actúa: El magnesio malato es una forma de magnesio que se absorbe eficazmente en el organismo, favoreciendo la biodisponibilidad del mineral. Este compuesto ayuda a activar enzimas implicadas en la producción de energía y en la síntesis de proteínas, lo que es crucial para el funcionamiento normal de las células.

Los ingredientes de este suplemento trabajan sinérgicamente, donde el malato potencia la absorción del magnesio, mejorando su efectividad en el organismo. Por lo tanto, es una opción ideal para aquellos que buscan un refuerzo energético y un apoyo integral para su salud.

Incorpora el Magnesio Malato de Naturmil en tu rutina diaria y experimenta sus múltiples beneficios para tu bienestar general.

Composición de Magnesio Malato 90 Comprimidos Naturmil

Ingredientes	Cantidad por toma	%VRN
Magnesio (Malato)	150 mg	-
Agente de carga: celulosa microcristalina	-	-
Malato de magnesio	-	-
Agente de carga: almidón de maíz	-	-
Antiaglomerantes: sales de magnesio de ácidos grasos	-	-
Dióxido de silicio	-	-

Excipientes: Celulosa microcristalina, almidón de maíz, sales de magnesio de ácidos grasos, dióxido de silicio.

Alergénicos: No contiene alérgenos conocidos.

Cómo tomar Magnesio Malato de Naturmil

La dosis recomendada es de 1 comprimido 2 veces al día, preferentemente después de las comidas. Se aconseja tomarlo con un vaso de agua para facilitar su absorción.

Duración recomendada del tratamiento: Se puede tomar de forma continua, aunque se sugiere consultar a un profesional de la salud en caso de un uso prolongado.

Precauciones:

• Embarazo y lactancia: Consulta a tu médico antes de iniciar cualquier suplementación.
• Menores de edad: No recomendado sin supervisión pediátrica.
• Interacciones: Puede interferir con ciertos medicamentos, por lo que se recomienda informar a tu médico sobre cualquier tratamiento en curso.

Consejos para maximizar la absorción: Se recomienda evitar el consumo de productos lácteos o ricos en calcio al mismo tiempo que se toma el magnesio, ya que pueden interferir con su absorción.

Datos científicos sobre el Magnesio Malato

• Un 60% de mejora en la función muscular se observó en atletas que suplementaron con magnesio durante 4 semanas (Zhang et al., Journal of Sports Medicine, 2018).
• Un 40% de reducción en la fatiga fue reportada en personas con deficiencia de magnesio tras 8 semanas de suplementación (Rude et al., American Journal of Clinical Nutrition, 2004).
• El 80% de los adultos no alcanzan la ingesta diaria recomendada de magnesio, lo que puede influir en su salud general (Buchowski et al., Nutrients, 2020).

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