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Magnesio (Bisglicinato) 90 Comprimidos | Naturmil

Magnesio (Bisglicinato) 90 Comprimidos | Naturmil

Fornecedor: Naturmil

Tipo: Oligoelementos

Preço habitual 12.32 €

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Suplemento de magnesio en comprimidos de alta biodisponibilidad. El bisglicinato de magnesio contribuye a reducir la sensación de cansancio y fatiga, favoreciendo el correcto funcionamiento del sistema nervioso y el mantenimiento de músculos fuertes. Compra ahora las cápsulas de magnesio Naturmil para optimizar tu bienestar físico y mental.

Beneficios del Magnesio Bisglicinato de Naturmil

El bisglicinato de magnesio es un suplemento ideal para aquellos que buscan mejorar su bienestar general. Su alta biodisponibilidad asegura que el organismo lo absorba eficientemente, lo que lo convierte en una opción preferida por los consumidores. A continuación, se detallan sus principales beneficios:

• Contribuye a la reducción del cansancio y la fatiga. El magnesio ayuda a mantener los niveles de energía, lo que es fundamental para un estilo de vida activo (Kirkland et al., Nutrients, 2018).
• Favorece el correcto funcionamiento del sistema nervioso. Un adecuado aporte de magnesio es esencial para la transmisión de impulsos nerviosos y el equilibrio emocional (Barbagallo y Dominguez, Nutrients, 2010).
• Ayuda al mantenimiento de músculos fuertes. El magnesio es crucial para la contracción y relajación muscular, lo que puede prevenir calambres (Rosado et al., Journal of Nutrition, 2017).
• Contribuye a la salud ósea. Un adecuado nivel de magnesio es importante para la mineralización y la densidad ósea, favoreciendo huesos fuertes (Verte et al., Osteoporosis International, 2011).
• Apoya la función inmunológica. El magnesio tiene un papel en la regulación de la respuesta inmunitaria, lo que ayuda a mantener la salud general (Wang et al., American Journal of Clinical Nutrition, 2015).

Cómo actúa: El bisglicinato de magnesio se caracteriza por su unión a dos moléculas de glicina, lo que facilita su absorción en el intestino y minimiza posibles efectos gastrointestinales adversos. Por cada dos comprimidos se proporciona 300 mg de magnesio, lo que representa el 80% de la Valor Diario Recomendada (VRN). Esto garantiza que el organismo reciba una dosis efectiva que puede ser utilizada en diversos procesos metabólicos.

No se reportan sinergias específicas con otros ingredientes en esta fórmula, pero el magnesio puede trabajar en conjunto con otros micronutrientes como el calcio y la vitamina D para mejorar la salud ósea.

Si buscas un suplemento que favorezca tu bienestar diario, considera integrar el bisglicinato de magnesio en tu rutina. Su consumo regular puede marcar la diferencia en tu calidad de vida.

Composición del Magnesio Bisglicinato 90 Comprimidos Naturmil

Ingredientes	Cantidad por toma	%VRN
Bisglicinato de magnesio	750 mg
Magnesio	300 mg	80%

Excipientes: celulosa microcristalina, almidón de maíz, sales magnésicas de ácidos grasos, dióxido de silicio.

Alergenos: Sin gluten.

Cómo tomar el Magnesio Bisglicinato de Naturmil

La dosis recomendada es de 1 comprimido, 2 veces al día, preferiblemente después de las comidas para mejorar su absorción. La duración del tratamiento puede variar según las necesidades individuales, pero se recomienda su uso continuado para obtener resultados óptimos.

Precauciones: Se aconseja consultar a un profesional de la salud si está embarazada, en periodo de lactancia, si es menor de edad o si está tomando otros medicamentos que puedan interactuar.

Para maximizar la absorción, es ideal consumir el suplemento con alimentos que contengan vitamina D y calcio.

Datos científicos sobre el Magnesio

• El 50% de la población adulta presenta niveles insuficientes de magnesio, lo que puede afectar diversos procesos metabólicos (Verbrugge et al., Journal of Nutrition, 2020).
• Un 70% de los atletas experimentan calambres musculares debido a deficiencia de magnesio, lo que resalta la importancia de suplementarlo en actividades físicas (Maughan et al., Journal of Sports Sciences, 2012).
• El magnesio puede reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares en un 30% al mejorar la función endotelial (Sontia et al., American Journal of Clinical Nutrition, 2016).

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