Holoextract Valeriana 50 ml | Equisalud
Holoextract Valeriana 50 ml | Equisalud
O Holoextrato de Valeriana da Equisalud é um suplemento alimentar formulado para relaxar o sistema nervoso, aliviar o stress, atenuar a ansiedade e promover um sono de qualidade . A sua forma líquida (tintura) permite uma absorção mais rápida e eficaz, ideal para quem procura uma solução natural sem recorrer a medicamentos convencionais.
Para que serve este produto?
Este extrato foi desenvolvido para tratar situações de tensão emocional, como stress diário, nervosismo acumulado, irritabilidade ou dificuldade em dormir, especialmente quando a fonte é o nervosismo. É notável pela sua capacidade de gerar um efeito calmante sem causar sonolência excessiva ou efeito de "ressaca" ao acordar.
Benefícios relevantes e como funcionam os seus componentes ativos
A essência do Valeriana Holoextract baseia-se na sinergia de três plantas medicinais: a papoila-da-califórnia, a valeriana e a passiflora. Cada uma delas oferece propriedades únicas, explicadas abaixo:
- Papoila da Califórnia (Eschscholzia californica), este extrato contém uma rica mistura de alcalóides, flavonóides, heterosídeos cianogénicos e compostos carotenóides, conhecidos pelos seus efeitos sedativos, analgésicos e ansiolíticos. Tradicionalmente utilizada pelos povos indígenas da Califórnia e das zonas rurais, é hoje comprovada por estudos que comprovam a sua ação na indução do sono e na redução da ansiedade.
- Valeriana (Valeriana officinalis), cuja raiz é reconhecida como um dos relaxantes mais eficazes na medicina herbal. Atua como um depressor suave do sistema nervoso central, com propriedades antiespasmódicas. O seu efeito sedativo está associado aos valepotriatos, embora se acredite que funcione graças à sinergia de vários compostos ativos.
A Agência Europeia de Medicamentos (EMA) aceita o seu uso tradicional para aliviar a tensão nervosa ligeira e ajudar com a insónia, embora as provas clínicas definitivas ainda sejam inconclusivas.
- A passiflora (Passiflora incarnata), originária das regiões tropicais das Américas, contém flavonóides e vestígios de alcalóides indólicos. Estudos comprovam os seus efeitos ansiolíticos, sedativos e antiespasmódicos, proporcionando um sono considerado semelhante ao sono fisiológico, com despertares rápidos e sem confusão mental.
Como é que estas plantas o podem ajudar?
O principal benefício para o utilizador é o relaxamento natural e gradual do sistema nervoso. Em situações stressantes do dia-a-dia — por exemplo, longos dias de trabalho, exames ou tensões familiares — este produto ajuda a restaurar a calma interior. A inclusão de passiflora e valeriana promove um sono reparador sem efeitos secundários indesejados . Além disso, a papoila da Califórnia aumenta a estabilidade emocional, ajudando a reduzir a irritabilidade ou a tensão mental que podem dificultar o descanso .
Composição
Cada frasco de 50 ml contém extratos vegetais nas seguintes proporções:
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Papoila da Califórnia (parte aérea) : 2.500 mg
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Valeriana (raiz) : 1.250 mg, com um teor de ácido valerénico > 0,10%
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Passiflora (parte aérea) : 2.500 mg, com um teor de vitexina > 1,5%
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Diluentes : álcool absoluto e água purificada; aproximadamente 56% de álcool Equisalud
Instruções de utilização recomendadas
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Adultos : 30 gotas (equivalente a 1 ml), dissolvidas em meio copo de água, três vezes ao dia . Não exceder 90 gotas (3 ml) no total.
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Crianças : 15 gotas (0,5 ml) três vezes ao dia, não excedendo as 45 gotas por dia . Para crianças com menos de 10 anos, consulte um especialista.
Recomenda-se sempre aplicar a dose com o conta-gotas incluído e manter um estilo de vida saudável e uma alimentação equilibrada.
Estatísticas
- Valeriana officinalis , a EMA reconhece o seu uso tradicional na tensão nervosa e na insónia, embora sublinhe que as evidências clínicas ainda não são conclusivas.
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As estimativas e revisões clínicas sugerem que pode diminuir o tempo necessário para adormecer, embora os resultados variem entre indivíduos.
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- Combinação de maracujá e valeriana: Alguns estudos combinados sugerem melhorias significativas na qualidade do sono e redução da ansiedade em comparação com o placebo, embora sejam necessárias pesquisas mais específicas sobre a formulação exata do produto.
