Gelisan Mulher 300 gr | plantas

Gelisan Plus Woman de Plantis é um suplemento alimentar desenvolvido especificamente para apoiar a saúde da mulher, com foco no bem-estar articular, ósseo e cutâneo. A sua fórmula combina ingredientes naturais que ajudam a manter a mobilidade articular, a fortalecer os ossos e a melhorar a aparência da pele, das unhas e do cabelo.

Principais benefícios dos seus componentes ativos

Colagénio marinho hidrolisado (9.5 g por dose), a proteína estrutural mais abundante no corpo humano. Representa aproximadamente 30% de todas as proteínas corporais e é essencial para a formação da pele, ossos, tendões, cartilagens e ligamentos.

• Saúde articular e mobilidade: o colagénio hidrolisado demonstrou ser eficaz na redução da dor e da rigidez articular, especialmente em mulheres com desgaste articular ou artrite. Atua como lubrificante natural e suporte estrutural da cartilagem.

• Rejuvenescimento da pele: ao fazer parte da derme, o colagénio ajuda a manter a elasticidade, firmeza e hidratação da pele. Com o passar dos anos, a sua produção diminui, provocando rugas e flacidez. O colagénio marinho contribui para reverter estes sinais.

• Cabelo e unhas mais fortes: estimula a síntese de queratina, melhorando a resistência e o crescimento do cabelo e das unhas.

Um ensaio clínico publicado em Skin Pharmacology and Physiology (2014) demonstrou que a ingestão diária de colagénio hidrolisado durante 8 semanas melhorou a elasticidade da pele em 20 % em mulheres com mais de 35 anos.

• Ácido hialurónico (40 mg), este polissacárido está presente no corpo humano, especialmente na pele, articulações e olhos. Tem uma grande capacidade de reter água (até 1000 vezes o seu peso), o que o torna um hidratante natural de excelência, contribuindo assim para:
  • Hidratar profundamente a pele: ajuda a prevenir a secura cutânea e contribui para suavizar as rugas finas, ao manter uma barreira protetora contra agentes externos.
  • Saúde articular: no líquido sinovial, o ácido hialurónico melhora a lubrificação e a absorção de impactos. Isto ajuda a aliviar o desconforto articular e a melhorar a mobilidade.

  • Suporte pós-menopausa: a suplementação com ácido hialurónico pode aliviar sintomas como a secura vaginal e a rigidez nas articulações durante a menopausa.

• Isoflavonas de trevo-vermelho (70 mg), são fitoestrogénios naturais, ou seja, compostos vegetais que simulam a ação dos estrogénios humanos, mas sem os seus efeitos adversos, contribuindo assim para:

  • Alívio dos sintomas da menopausa: como afrontamentos, suores noturnos, irritabilidade e alterações de humor. As isoflavonas do trevo-vermelho ligam-se aos recetores estrogénicos, compensando a diminuição hormonal.

  • Prevenção da perda óssea: estimulam a atividade osteoblástica, favorecendo a retenção de cálcio nos ossos e reduzindo o risco de osteoporose pós-menopáusica.

  • Saúde cardiovascular: podem ajudar a reduzir os níveis de colesterol LDL e a melhorar a elasticidade arterial.

• Magnésio (258.7 mg), um mineral-chave em mais de 300 reações enzimáticas, entre elas a produção de energia, a contração muscular e a síntese de proteínas, contribuindo assim para:

  • Manter o sistema ósseo: participa na absorção e no metabolismo do cálcio e da vitamina D, ambos fundamentais para evitar problemas de fragilidade óssea e afeções degenerativas do sistema ósseo.

  • Redução da fadiga e das cãibras musculares: ideal para mulheres ativas, com stress ou que praticam exercício físico.

  • Regulação do sistema nervoso: melhora o humor, ajuda a reduzir a ansiedade e favorece o descanso noturno.

• Cálcio lácteo (200.88 mg), o mineral mais abundante no corpo, sendo que 99 % se encontra nos ossos e nos dentes. Na sua forma láctea, é altamente biodisponível e vai ajudar a:

• • Fortalecer o sistema ósseo: suplementar com cálcio durante e após a menopausa reduz significativamente o risco de fraturas.

  • Função muscular e nervosa: participa na contração muscular e na transmissão dos impulsos nervosos.

  • Coagulação sanguínea: é essencial para o correto funcionamento do sistema circulatório.

• Vitamina C (75 mg), um poderoso antioxidante solúvel em água, essencial para múltiplas funções do organismo, tais como:

• • Síntese de colagénio: é um cofator essencial para a produção de colagénio tipo I e III, os mais importantes para a pele e as articulações.

  • Proteção antioxidante: neutraliza os radicais livres, ajudando a retardar o envelhecimento celular e cutâneo.

  • Estimula o sistema imunitário: fortalece a resposta a infeções, sendo especialmente útil em períodos de stress ou alterações hormonais.

• Vitamina K2-7 (MenaquinGold®), a vitamina K2 na forma de menaquinona-7 é a mais biodisponível e ativa para a saúde óssea e cardiovascular, contribuindo assim para:

  • A remineralização óssea: ativa a proteína osteocalcina, que fixa o cálcio na matriz óssea e previne a desmineralização.

  • Prevenir a calcificação arterial: evita que o cálcio se deposite nas artérias, ajudando a proteger contra doenças cardiovasculares.

  • Sinergia com a vitamina D e o cálcio: atua em conjunto para garantir que o cálcio vá para onde deve ir: os ossos.

Uma investigação publicada em Thrombosis and Haemostasis demonstrou que a suplementação com K2-7 durante 3 anos melhorou significativamente a densidade óssea e reduziu a rigidez arterial em mulheres pós-menopáusicas.

Composição detalhada

Cada dose de 15 g (um copo doseador) contém:

• Colagénio marinho hidrolisado: 9.5 g
• Magnésio: 258.7 mg
• Ácido hialurónico: 40 mg
• Isoflavonas de trevo-vermelho: 70 mg
• Cálcio lácteo: 200.88 mg
• Vitamina C: 75 mg
• Vitamina K2-7: Quantidade não especificada. 

Modo de utilização

Misturar 15 g do produto num copo de água e consumir antes da refeição principal

Estudos e estatísticas relevantes

• Colagénio: os suplementos de colagénio demonstraram melhorar a elasticidade da pele e reduzir a dor articular em pessoas com osteoartrite. 

• Ácido hialurónico: contribui para a hidratação da pele e para a saúde articular, sendo utilizado em tratamentos dermatológicos e reumatológicos.

• Magnésio: participa em mais de 300 reações enzimáticas, incluindo a produção de energia e a síntese de proteínas. 

• Vitamina C: essencial para a síntese de colagénio e para a função imunitária, além de atuar como antioxidante. 

Bibliografia 

1. Mayo Clinic. "Perguntas e respostas da Mayo Clinic: o colagénio ajuda realmente a combater as rugas e o envelhecimento?" Mayo Clinic News Network

2. Actas Dermo-Sifiliográficas. "O ácido hialurónico e as suas aplicações em dermatologia."

3. MedlinePlus. "Magnésio na alimentação."

4. MedlinePlus. "Vitamina C: enciclopédia médica." MedlinePlus
   

Conclusão

Gelisan Plus Woman da Plantis é um suplemento completo que combina ingredientes-chave para apoiar a saúde feminina, especialmente no que diz respeito às articulações, aos ossos e à pele. A sua fórmula equilibrada, apoiada por estudos científicos, torna-o uma opção fiável para mulheres que procuram manter o seu bem-estar geral.