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Espelta orgânica 500 gr | O Celeiro Completo

Espelta orgânica 500 gr | O Celeiro Completo

Fornecedor:El Granero Integral

Tipo: Alimentação Ecológica

Preço habitual 3.30 €

Preço de venda 3.30 € Preço habitual 3.47 €

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Impostos incluídos. Envio calculado no final da compra.

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Comprar Espelta Bio 500 gr de El Granero Integral. Este alimento ecológico destaca por su alto contenido en fibra y nutrientes esenciales, ideal para quienes buscan mejorar su salud digestiva. La espelta en grano es fácil de digerir y perfecta para recetas saludables y equilibradas. ¡Descubre sus múltiples beneficios y añade este versátil ingrediente a tu dieta diaria!

Beneficios de la Espelta Bio de El Granero Integral

La Espelta Bio de El Granero Integral es un grano ecológico que destaca por sus propiedades nutricionales y su versatilidad en la cocina. Ideal para quienes buscan alternativas saludables y naturales, este producto es perfecto para una dieta equilibrada y nutritiva.

• Alto contenido en fibra: La espelta es rica en fibra, lo que favorece la salud digestiva y ayuda a mantener un tránsito intestinal regular. Su consumo regular puede contribuir a una mejor digestión y a evitar problemas gastrointestinales.
• Fuente de carbohidratos complejos: Este grano proporciona energía sostenida gracias a su contenido en carbohidratos complejos, lo que ayuda a mantener niveles de energía estables a lo largo del día, ideal para personas activas y deportistas.
• Rico en proteínas: La espelta contiene un mayor porcentaje de proteínas en comparación con el trigo común, lo que contribuye al mantenimiento y desarrollo muscular. Es un excelente complemento para dietas vegetarianas y veganas.
• Vitaminas y minerales: Este alimento es una fuente de vitaminas del grupo B, hierro, magnesio y zinc, nutrientes que favorecen el bienestar general y el correcto funcionamiento del organismo.
• Fácil digestión: La espelta es más fácil de digerir que el trigo convencional, lo que la convierte en una opción ideal para personas con digestiones sensibles. Su perfil nutricional la hace adecuada para una amplia variedad de dietas.

Cómo actúa: La espelta actúa como un alimento funcional gracias a su composición rica en fibra, proteínas y nutrientes esenciales. Su digestibilidad se debe a la menor cantidad de gluten presente en comparación con el trigo convencional, lo que ayuda a las personas con sensibilidad digestiva a disfrutar de sus beneficios sin malestar.

Aprovechar las propiedades de la espelta en combinación con otros ingredientes saludables como frutas, verduras y legumbres puede maximizar su efecto positivo en la salud. Esta sinergia contribuye a una dieta equilibrada.

Incorpora la Espelta Bio de El Granero Integral en tus recetas y disfruta de un producto ecológico de alta calidad que favorece tu bienestar general. ¡Haz tu pedido y comienza a disfrutar de sus beneficios hoy mismo!

Composición de Espelta Bio 500 gr de El Granero Integral

Ingredientes	Cantidad por toma
Trigo Espelta Bio	500 g

Excipientes: No aplicable. Alergenos: Puede contener gluten.

Cómo preparar Espelta Bio de El Granero Integral

Para disfrutar de la Espelta Bio, sigue estas instrucciones:

• Lavar previamente el grano para eliminar impurezas.
• Dejar en remojo durante la noche para facilitar la cocción.
• Cocer con 4 medidas de agua por cada 1 de espelta durante aproximadamente 1 hora y media.

Se recomienda consumir la espelta como parte de una dieta equilibrada, acompañada de otros alimentos saludables. Es ideal para platos como ensaladas, guisos y como acompañamiento de verduras o proteínas.

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