Enzimax Complex 50 Cáp. | Equisalud

Enzimax Complex de Equisalud é um complemento alimentar formulado com uma mistura de enzimas digestivas. A sua principal função é apoiar e melhorar o processo digestivo, ajudando o organismo a decompor corretamente os nutrientes dos alimentos que ingerimos (como proteínas, hidratos de carbono, gorduras, fibras e lactose). Foi pensado para pessoas que sentem dificuldades digestivas ocasionais, enfartamento, peso após as refeições, intolerância ligeira a certos alimentos ou digestão deficiente, bem como para quem procura otimizar a absorção de nutrientes. 

Benefícios relevantes e como atuam os seus componentes.

Este é o ponto fundamental, porque compreender como atua cada enzima permite perceber porque é que este produto pode proporcionar melhorias reais. Em seguida, explico-lhe os benefícios gerais e os benefícios específicos de cada enzima ou ativo do complexo da Equisalud:  

• Melhoria da digestão dos macronutrientes, uma vez que:

• • As proteínas podem ser difíceis de digerir quando faltam enzimas proteolíticas adequadas. Enzimax Complex inclui protease, o que ajuda a decompor as proteínas em péptidos e aminoácidos, facilitando a sua absorção.   

  • Os hidratos de carbono complexos (amidos, fibras, polissacarídeos) requerem enzimas como a amilase e a glucoamilase para se transformarem em açúcares mais simples que o intestino consiga absorver.      

  • As gorduras beneficiam da ação da lipase, que decompõe os triglicéridos em ácidos gordos e glicerol, favorecendo a absorção de lípidos essenciais.   

  • A lactose (presente nos produtos lácteos) pode causar desconforto em pessoas com défice da enzima correspondente; inclui lactase, o que permite reduzir os incómodos associados (gases, inchaço) quando se consomem lacticínios.   

  • Além disso, a celulase ajuda a digerir parte da fibra vegetal (celulose), que de outra forma passa sem ser corretamente fermentada, e a pectinase favorece a degradação das pectinas da fruta e dos legumes, tornando a digestão vegetal mais suave. 

• Alívio dos sintomas digestivos, uma vez que, quando a digestão não é ideal, surgem sintomas frequentes como inchaço, sensação de enfartamento, gases, digestão lenta e mal-estar após refeições abundantes. Graças ao complemento enzimático, estes sintomas podem ser atenuados, porque melhora o processamento dos alimentos, reduz a fermentação inadequada dos hidratos de carbono e a produção excessiva de gases. Enzimax Complex, ao facilitar a digestão de forma global, pode contribuir para estas melhorias, além de: 
  • Otimizar a absorção de nutrientes, uma vez que, ao ao decomporem melhor os alimentos, ficam mais nutrientes disponíveis para serem absorvidos no intestino delgado. Isto pode ter impacto nos níveis de aminoácidos, vitaminas e minerais, otimizando funções corporais relacionadas com energia, reparação celular, metabolismo e sistema imunitário.

Estudos recentes com misturas de enzimas demonstraram um aumento da disponibilidade de açúcares simples várias horas após a refeição, o que sugere que produtos semelhantes aceleram a digestão dos macronutrientes. 

• Apoio ao sistema imunitário e ao bem-estar geral , a embora não seja um produto “imunológico” propriamente dito, uma boa digestão está intimamente ligada a uma microbiota intestinal saudável, menor inflamação intestinal, melhor estado nutricional, o que se reflete nas defesas . Além disso, melhorar a digestão e pode reduzir desconfortos que afetam a qualidade de vida: sono, digestões noturnas, fadiga provocada por digestões pesadas .

Alguns estudos com enzimas digestivas mostraram melhorias em sintomas digestivos funcionais, como dispepsia, inchaço, etc., o que se reflete no bem-estar geral. 

• Apoio no controlo do peso e no equilíbrio energético, significa que Enzimax Complex “queime gordura” diretamente, mas ao melhorar a eficiência digestiva pode ajudar o organismo a nãoutilize melhor os alimentos, evite a acumulação de resíduos fermentáveis, favoreça um melhor aproveitamento das calorias, o que pode contribuir para um melhor controlo do peso em combinação com dieta e exercício. Além disso, a redução do desconforto digestivo faz com que a atividade física e a alimentação sejam mais cómodas, favorecendo a adesão a hábitos saudáveis.

Além disso, alguns estudos sugerem que as enzimas que ajudam a digerir gorduras podem reduzir a sensação de peso após refeições gordurosas, favorecendo um maior conforto digestivo.

Composição do produto

Para perceber que dose contém e como tomar:

• Cada cápsula fornece cerca de 50 mg de mistura de enzimas digestivas. 

• O complexo Enzimax inclui :

  • Amilase: 1.500 DU

  • Protease: 3.000 HUT

  • Glucoamilase: 2 AGU

  • Lipase: 112,50 FCC FIP

  • Celulase: 300 CU

  • Lactase: 500 ALU

  • Pectinase: 7 endo-PGU 

• Outros excipientes: agente de volume (celulose microcristalina), antiaglomerante (estearato de magnésio), invólucro ou revestimento vegetal (pululano) para a cápsula. 

• Como tomar: recomenda-se tomar 1 ou 2 cápsulas com a refeição principal. Isto faz sentido porque as enzimas atuam quando há alimentos para digerir, e tomá-las com a refeição principal maximiza a sua utilidade. 

• Advertências:

  • Não substitui um regime alimentar equilibrado.

  • Não exceda a dose diária recomendada

  • Manter fora do alcance das crianças.

  • Conservar em local fresco e seco.

  • Pessoas com condições médicas específicas (problemas pancreáticos graves, alergias a fontes de enzimas, etc.) devem consultar um médico.  

Estudos e estatísticas relevantes

Nem sempre existem estudos específicos para cada produto comercial, mas muitos ensaios utilizaram fórmulas semelhantes de misturas enzimáticas digestivas com componentes como os de Enzimax Complex. Eis alguns dados:  

• Num estudo aleatorizado, em dupla ocultação e controlado por placebo, uma mistura de cinco enzimas (lipase, protease, α-amilase, lactase e celulase) demonstrou eficácia no alívio dos sintomas de dispepsia funcional, melhorando a qualidade de vida dos doentes.

• Outro estudo recente (2024) analisou uma mistura enzimática em pessoas com ileostomia , para observar a digestão de macronutrientes; Após 4 horas, observaram-se níveis significativamente mais elevados de monossacarídeos (glicose e frutose) nos conteúdos intestinais, o que sugere que as enzimas suplementares aceleram a digestão dos hidratos de carbono e favorecem a disponibilidade de nutrientes.

• Sobre sintomas digestivos frequentes após as refeições (inchaço, gases, distensão abdominal): um ensaio cruzado em pessoas saudáveis que sentiam aumento destes sintomas após as refeições mostrou que um suplemento com enzimas digestivas e ervas reduziu a distensão abdominal em 58 % aos 30 minutos e em 68 % aos 90 minutos após a refeição, em comparação com o placebo.

Estes estudos mostram que produtos com componentes semelhantes aos de Enzimax Complex podem ter impactos clinicamente mensuráveis na digestão, alívio do desconforto e melhoria na absorção de nutrientes.

Conclusão

Enzimax Complex de Equisalud é um suplemento com uma combinação equilibrada de enzimas digestivas que ajudam a decompor diferentes tipos de nutrientes, reduzindo os sintomas digestivos incómodos (peso no estômago, inchaço, gases) e melhorando a absorção daquilo que comemos. Não é um medicamento, mas em contextos de digestão ocasionalmente deficiente pode ser um aliado útil. Como acontece com qualquer suplemento, a sua eficácia depende de uma toma correta (com a refeição), de manter uma alimentação saudável e de consultar um profissional caso existam condições médicas prévias.   

Bibliografia

1. Mazhar S, Simon A, Colom J, et al. Efeitos fisiológicos agudos na digestão de macromoléculas após a ingestão oral da mistura enzimática Elevase® em pessoas com ileostomia. Frontiers in Nutrition. 2024;11:1357803. DOI:10.3389/fnut.2024.1357803.

2. Majeed M, Majeed S, Nagabhushanam K, et al. Estudo aleatorizado, em dupla ocultação e controlado por placebo sobre complexos multienzimáticos na dispepsia funcional. Revista de Alimentos Medicinais. 2018;21(11):1120-1128 . 

3. Ullah H, et al. Eficácia da suplementação com enzimas digestivas nos sintomas de dispepsia funcional e no sono (2023) .  

4. Martin-Biggers J, et al. Uma enzima multidigestiva e um suplemento alimentar à base de ervas reduzem a insuficiência em adultos saudáveis. Nutrição e suplementos alimentares. 2024;16:51-57. DOI:10.2147/NDS.S453377 . 

5. Medicina Hopkins. Enzimas Digestivas e Suplementos de Enzimas Digestivas. Revisão informativa sobre enzimas digestivas, deficiências, sintomas e quem pode beneficiar .