Creatina Monohidratada 200 Comprimidos | Nutrisport
Creatina Monohidratada 200 Comprimidos | Nutrisport
Creatina Monohidratada da Nutrisport é um excelente energizante natural especialmente formulado com este composto que o próprio corpo produz e utiliza de forma específica para fornecer a energia necessária aos músculos. Desta forma, quem pratica desportos que exigem mais potência, intensidade e resistência pode alcançar o seu melhor desempenho.
Importa referir que, após uma atividade física de alto rendimento e esforço intenso, é habitual surgir fadiga e cansaço muscular. Existem várias formas de aliviar a fadiga e o cansaço depois do treino, e uma delas é a Creatina Monohidratada da Nutrisport.
Composição (1 Comprimido):
Monohidrato de creatina: 1 g.
Modo de utilização:
Recomenda-se fazer duas tomas diárias de Creatina: uma após o treino e outra antes de deitar. Também é aconselhável fazer uma terceira toma imediatamente antes do treino.
Fase de carga: Tomar o equivalente a 15-20 g por dia, repartidos por 3 tomas, durante 1 semana.
Fase de manutenção: Tomar 3 g por dia, antes ou depois do treino.
É aconselhável misturar a Creatina Monohidratada CN com Whey Gold Protein para promover um maior desenvolvimento muscular.
Apresentação:
Embalagem de 200 comprimidos.
