Sabemos que os cereais integrais mantêm a sua forma rústica, com o objetivo de preservar a camada de fibra que os reveste e que contém grande parte dos seus nutrientes e da sua fibra saudável, mas isso pode fazer com que fiquem um pouco duros em preparações imediatas, como adicioná-los a um iogurte ou a uma salada de fruta. No entanto, os flocos de aveia integral são ricos em fibra e uma excelente opção para todo o tipo de preparação.
Quais são os benefícios dos flocos de aveia El Granero Integral?
Pode adicionar flocos de aveia integral a uma grande variedade de receitas doces e salgadas, já que é um cereal que proporciona sabor, textura, fibra e muitos nutrientes a cada preparação, tornando-as:
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Mais fáceis de digerir, graças ao elevado teor de fibra destes flocos de aveia integral, que ajuda a:
- Aliviar problemas de obstipação.
- Melhorar os níveis de colesterol elevado.
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Muito saciantes, o que será uma grande ajuda se estiver a seguir dietas de emagrecimento. Além disso, não altera o índice glicémico.
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Pobres em gorduras e açúcares, razão pela qual são utilizados na preparação de alimentos para quem segue dietas cardiovasculares e para diabéticos.
Assim, com estes flocos de aveia, poderá desfrutar de preparações digestivas, saudáveis e deliciosas, com um dos flocos de aveia El Granero Integral.
Onde comprar flocos de aveia integral?
Se não sabe onde comprar produtos El Granero Integral, chegou ao sítio certo, pois temos para si uma grande variedade de cereais e outros produtos das melhores marcas do mercado biológico, que poderá encomendar comodamente a partir do seu dispositivo e receber com excelentes descontos.
Composição:
Flocos suaves de aveia integral.
Pode conter vestígios de sésamo, soja e frutos de casca rija.
Análise Nutricional por 100 g:
Valor Energético: 370 Kcal/1550 Kj Proteínas: 14 g Hidratos de carbono: 56 g Dos quais açúcares: 1,1 g Gorduras: 7,6 g Saturadas: 1,3 g. Monoinsaturadas: 2,7 g. Fibra: 10 g Sal: 2 mg Humidade máxima: 11 %.
Modo de Utilização:
Pode consumi-los diretamente com iogurte ou demolhados em bebidas vegetais ou derivados, sumos, etc. Também pode cozê-los ou utilizá-los para preparar diferentes receitas (bolachas, bolos, etc.)
Apresentação:
Embalagem de 500 g e 1 kg.