
A aveia é um cereal que, até algumas décadas atrás, não era muito popular. No entanto, devido à tendência crescente de dietas de emagrecimento e cardiovasculares, os flocos de aveia integral orgânica tornaram-se um ingrediente obrigatório em muitas receitas, especialmente no café da manhã, pois têm um grande efeito saciante e fornecem muita energia.
Para que servem os flocos de aveia integral orgânica de El Granero Integral?
Entre os benefícios mais conhecidos da aveia em flocos está sua capacidade de melhorar os níveis de colesterol no sangue, assim como o açúcar. Isso porque contém beta-glucanos, que atuam para ajudar a eliminar o excesso de gordura do intestino, impedindo sua passagem para a corrente sanguínea, mas esse é apenas um dos benefícios de um cereal com o qual você pode preparar:
- Biscoitos, pães, bolos e massas com textura crocante e muita fibra , ideais para cafés da manhã e lanches altamente saciantes, deliciosos e com muita fibra, que ajudarão você a manter níveis estáveis de colesterol e glicose, além de fornecer energia natural.
- Tortilhas com aveia e clara de ovo, a receita mais conhecida entre os atletas, pois a aveia fornece proteínas vegetais, além de vitamina B1, além de magnésio, cobre, ferro e zinco, que os ajuda a fortalecer os músculos e o sangue, para manter energia por muito mais tempo.
- Bebidas refrescantes, ricas em fibras, prebióticos e que lubrificam as fezes e aceleram o trânsito intestinal, conseguindo evitar não só a prisão de ventre, mas também a deterioração da flora gástrica.

Onde comprar flocos de aveia integral orgânica?
Aqui em nossa dietética online, você encontrará flocos de aveia de cultivos orgânicos e tratados de forma artesanal, para manter intactos o sabor e as propriedades da aveia, que você pode adquirir com excelentes descontos na compra de produtos El Granero Integral .
Composição:
Flocos de aveia integral macios. Contém glúten. Pode conter vestígios de gergelim, soja e nozes. Da agricultura orgânica.
Modo de emprego:
Você pode tomá-los diretamente com iogurte ou embebidos em bebidas vegetais ou derivados, sucos, etc. Você também pode cozinhá-los ou usá-los para fazer receitas diferentes (biscoitos, biscoitos, etc.)
Apresentação:
Recipiente de 500gr. e 1kg.
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