Aminoácidos Essenciais 50 Cápsulas | Equisalud
Aminoácidos Essenciais 50 Cápsulas | Equisalud
Aminoácidos Essenciais da Equisalud é um suplemento alimentar formulado para responder a necessidades nutricionais que o organismo não consegue suprir apenas com a alimentação. É composto por aminoácidos essenciais fundamentais para a formação de proteínas, reparação dos tecidos, absorção de nutrientes, suporte imunitário e outras funções vitais. De seguida, explicamos para que serve, os seus benefícios, como atuam os seus componentes, a sua composição, modo de utilização e respetivo suporte científico.
Para que serve este produto?
Este suplemento foi desenvolvido para:
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Manter ou melhorar a massa muscular, ajudando em situações de desgaste, envelhecimento, dietas restritivas ou atividade física exigente.
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Contribuir para o processo de cicatrização de feridas e regeneração dos tecidos.
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Melhorar a absorção de nutrientes e favorecer o metabolismo proteico.
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Apoiar o sistema imunitário e a produção de hemoglobina, sendo útil em casos de anemia.
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Promover o bem-estar geral, modulando neurotransmissores que interferem no humor, no apetite, no sono ou na dor.
Benefícios relevantes e como atuam os seus componentes
O principal valor de Aminoácidos Essenciais reside na combinação de vários aminoácidos essenciais, cada um com efeitos específicos, que em conjunto atuam de forma sinérgica. A seguir, apresentamos os benefícios por componente, para ajudar a compreender de que forma apoiam o organismo:
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Fenilalanina: precursora das catecolaminas, como a dopamina, a noradrenalina e a adrenalina. Estes neurotransmissores influenciam a atenção, o estado de alerta, a memória e o humor. Também participa na regulação do apetite. Em estudos realizados com crianças de baixa estatura, a fenilalanina estimula a secreção basal da hormona do crescimento (GH) e tem efeitos sobre a insulina e a prolactina.
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Leucina: é um aminoácido de cadeia ramificada (BCAA) com um papel de destaque na síntese proteica, especialmente ao nível muscular. Um ensaio recente, em adultos com risco de síndrome metabólica submetidos a restrição calórica, mostrou que a suplementação com leucina ajuda a preservar a massa isenta de gordura (FFM) e a massa corporal magra (LTM), algo essencial para evitar perdas musculares indesejadas durante dietas de emagrecimento.
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Isoleucina e Valina: juntamente com a leucina, formam os BCAA, que ajudam no crescimento muscular, na recuperação após o esforço físico e na manutenção dos níveis de energia. A isoleucina também contribui para a regulação do açúcar no sangue, o que pode favorecer uma maior estabilidade energética.
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Lisina: importante para a produção de colagénio, tecido conjuntivo, tendões e ligamentos, além de participar na síntese de carnitina, necessária para o metabolismo dos ácidos gordos. Tem também propriedades antivirais (por exemplo, em casos de herpes) e favorece um perfil lipídico saudável.
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Metionina: aminoácido com ação antioxidante, ajuda na decomposição das gorduras e contribui para a saúde do cabelo, da pele e das unhas. É necessária para a síntese de ADN e ARN.
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Triptofano: precursor da serotonina e da melatonina, importantes na regulação do humor, do sono e, em alguns casos, da sensação de bem-estar.
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Histidina: essencial para a produção de histamina (reações imunitárias e alérgicas), manutenção da hemoglobina e regulação do pH sanguíneo. A sua implicação foi estudada em patologias como a artrite reumatoide.
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Arginina: favorece a função imunitária, a cicatrização de feridas, estimula a secreção da hormona do crescimento e de insulina/glucagina, sendo também necessária para a produção de óxido nítrico, o que pode estar relacionado com a saúde cardiovascular.
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Treonina: necessária para a produção de anticorpos, manutenção do sistema digestivo, formação de colagénio, glicina, etc., assegurando um bom estado do tecido conjuntivo e da saúde intestinal.
Cada um destes aminoácidos atua não só de forma isolada, mas a sua presença conjunta permite que os processos metabólicos que exigem todos os aminoácidos essenciais funcionem corretamente, incluindo a síntese de proteínas, a reparação celular, a resposta imunitária e a regulação hormonal.
Composição
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L-isoleucina: 65 mg
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L-leucina: 65 mg
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L-lisina HCl: 65 mg
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L-metionina: 65 mg
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L-fenilalanina: 65 mg
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L-treonina: 65 mg
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L-triptofano: 65 mg
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L-valina: 65 mg
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L-histidina: 65 mg
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L-arginina: 65 mg
Os aminoácidos leucina, histidina e arginina são de origem animal; os restantes são obtidos por fermentação. Invólucro vegetal (pululano). Não contém glúten, amido, organismos geneticamente modificados nem corantes. Adequado para vegetarianos, pessoas com dietas restritivas ou com diabetes.
Modo de utilização
Recomenda-se tomar entre 3 e 6 cápsulas por dia, a qualquer hora, ou de acordo com a indicação de um profissional de saúde. Não exceder as 6 cápsulas diárias. Manter fora do alcance das crianças, não utilizar durante a gravidez, em caso de insuficiência renal, nem em pessoas sob tratamento com antidepressivos sem supervisão médica. Equisalud
Estatísticas relevantes e suporte científico
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No estudo clínico mais recente (2024), realizado com adultos em risco de síndrome metabólica submetidos a uma dieta de restrição calórica, a suplementação com leucina permitiu uma preservação significativa da FFM e da LTM face ao grupo placebo.
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Em populações idosas (65-75 anos), misturas de aminoácidos essenciais enriquecidas com leucina conduziram a aumentos de LTM na ordem de 1-1.5 % após 12 semanas, além de melhorias funcionais em testes motores, como caminhadas de 6 minutos ou levantar-se e sentar-se repetidamente numa cadeira.
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Relativamente ao nível seguro de ingestão, revisões recentes indicam que vários destes aminoácidos essenciais (leucina, fenilalanina, histidina, metionina, lisina) apresentam intervalos de tolerância elevados, e que os níveis habituais de consumo através da alimentação + suplementos como este produto não atingem os limites de segurança adversos reportados.
Como este produto pode ajudar
Se o teu organismo está numa fase em que necessita de um maior aporte proteico — como recuperação após doença, atividade física intensa, envelhecimento, feridas, dieta vegetariana ou vegana, ou dietas com restrição calórica — este suplemento pode:
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Facilitar o funcionamento eficiente dos processos de reparação de tecidos, músculos, pele e órgãos.
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Ajudar a evitar a perda de massa muscular, preservando assim a força, o metabolismo basal e a função física.
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Contribuir para o bem-estar psicológico através da regulação de neurotransmissores graças ao triptofano, à fenilalanina e a outros, com possíveis melhorias no humor e no sono.
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Apoiar o sistema imunitário e a produção de hemoglobina, especialmente em caso de défice nutricional.
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Melhorar a recuperação após esforços físicos ou intervenções cirúrgicas, ajudando a reduzir a dor e a acelerar a cicatrização.
