Alho Preto Orgânico 50 ml | plantas

O Ajo Negro Eco de Plantis é um suplemento alimentar elaborado a partir de alho negro biológico, reconhecido pelos seus múltiplos benefícios para a saúde. Este produto apresenta-se em formato líquido de 50 ml, facilitando a sua toma e absorção pelo organismo.

Para que serve o Ajo Negro Eco Plantis?

Este suplemento foi desenvolvido para potenciar as propriedades do alho negro, oferecendo uma alternativa natural para melhorar vários aspetos da saúde. O seu consumo regular pode contribuir para:

• Melhorar a saúde cardiovascular: graças às suas propriedades anti-hipertensoras e antioxidantes.

• Reforçar o sistema imunitário: devido à sua capacidade antimicrobiana e antiviral.

• Promover uma circulação sanguínea adequada: pelos seus efeitos vasodilatadores.

Benefícios relevantes do produto e dos seus componentes ativos

O alho negro é obtido através de um processo de fermentação do alho comum, o que potencia as suas propriedades e altera a sua composição química. De seguida, detalham-se os principais benefícios dos seus componentes ativos:

• Propriedades antioxidantes, o alho negro contém uma elevada concentração de compostos antioxidantes, como a S-alilcisteína e os polifenóis. Estes antioxidantes neutralizam os radicais livres, moléculas instáveis que podem danificar as células e contribuir para o envelhecimento e para várias doenças crónicas. Ao reduzir o stress oxidativo, o alho negro ajuda a proteger o organismo contra danos celulares e promove uma saúde ideal.
• Efeitos cardioprotetores, vários estudos demonstraram que o alho negro possui propriedades cardioprotetoras. Por exemplo, uma investigação realizada pela Universidad Autónoma de Madrid concluiu que o extrato de alho negro tem um potente efeito vasodilatador nas artérias coronárias, o que pode melhorar a circulação sanguínea e reduzir a pressão arterial. Além disso, este extrato pode atenuar a diminuição da contratilidade cardíaca após um enfarte do miocárdio, o que sugere um efeito protetor sobre o coração. 
• Propriedades antimicrobianas e antivirais, o alho negro possui propriedades antimicrobianas e antivirais, o que o torna um aliado para reforçar o sistema imunitário. Estes efeitos são atribuídos aos seus compostos sulfurados, que podem inibir o crescimento de bactérias e vírus, ajudando o organismo a combater infeções de forma mais eficaz.
• Melhoria da saúde respiratória, o consumo de alho cru tem sido associado a uma redução do risco de afeções degenerativas do pulmão, inclusive entre fumadores.

Segundo um estudo do Centro Provincial de Jiangsu para o Controlo e a Prevenção de Doenças, consumir alho cru duas vezes por semana pode diminuir em 44 % o risco de afeções do pulmão e em 30 % nos fumadores. 

Embora estes estudos se centrem no alho cru, é razoável considerar que o alho negro, por partilhar muitos dos compostos benéficos do alho cru, poderá oferecer benefícios semelhantes para a saúde respiratória.

• Regulação do colesterol e dos triglicéridos, uma vez que o alho negro pode ajudar a reduzir os níveis de colesterol total e triglicéridos no organismo. Estudos apoiados pela Fundación Española del Corazón demonstraram que o alho tem propriedades para reduzir estes lípidos no sangue, o que é essencial para manter uma boa saúde cardiovascular. 

Composição do Ajo Negro Eco Plantis 

O Ajo Negro Eco de Plantis é composto por extrato de alho negro biológico, água e glicerina vegetal. Esta fórmula líquida facilita a sua dosagem e absorção.

Modo de utilização recomendado

• Adultos: tomar 15 gotas (aproximadamente 0,75 ml) diluídas em água, três vezes por dia antes das principais refeições.

• Crianças com mais de 3 anos: tomar 8 gotas (aproximadamente 0,4 ml) diluídas em água, três vezes por dia antes das principais refeições.

É importante seguir as indicações do fabricante e, em caso de dúvida, consultar um profissional de saúde antes de iniciar a toma.

Estatísticas Relevantes e Referências Bibliográficas

De seguida, apresentam-se algumas estatísticas e estudos que sustentam os benefícios do alho negro e dos seus componentes:

• Redução do risco de deterioração das células do pulmão: um estudo realizado na China indicou que o consumo de alho cru duas vezes por semana pode reduzir em 44 % o risco de problemas pulmonares em não fumadores e em 30 % em fumadores.

• Efeitos cardioprotetores: investigações da Universidad Autónoma de Madrid demonstraram que o extrato de alho negro tem um potente efeito vasodilatador nas artérias coronárias e pode atenuar a diminuição da contratilidade cardíaca após um enfarte do miocárdio. 

• Propriedades antioxidantes: o alho negro contém 10 vezes mais antioxidantes do que o alho cru, o que o torna um potente agente contra o stress oxidativo. 

Bibliografia

1. Botanical-online. "Propriedades do alho negro".
2. Estudo da Universidad Autónoma de Madrid que demonstra como o extrato de alho negro pode melhorar a circulação sanguínea e reduzir a pressão arterial.
3. Huffington Post Espanha. O assassino do colesterol esconde-se neste alimento que Espanha produz em grandes quantidades.
4. Centro Provincial de Jiangsu para o Controlo e a Prevenção de Doenças (China). Consumo de alho cru e risco de cancro do pulmão: um estudo baseado na população.
5. Journal of Nutrition. Benefícios para a saúde do extrato de alho negro envelhecido.
6. Fundación Española del Corazón. Efeitos do alho sobre o colesterol e a saúde cardiovascular.
7. European Journal of Clinical Nutrition. Suplementação com alho negro e metabolismo lipídico: um ensaio clínico.