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Holovit Vitamina B2 25 Mg (Riboflavina) 50 Cápsulas | Equisalud

Holovit Vitamina B2 25 Mg (Riboflavina) 50 Cápsulas | Equisalud

Fornecedor: Equisalud

Tipo:Suplementos Alimentares

Preço habitual 9.81 €

Preço de venda 9.81 € Preço habitual 11.54 €

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Capsulas de Vitamina B2 (Riboflavina) de Equisalud. Este suplemento de riboflavina contribuye al metabolismo energético normal y ayuda a disminuir el cansancio. Ideal para quienes buscan mejorar su bienestar general y energía diaria.

Beneficios de la Vitamina B2 de Equisalud

Holovit Vitamina B2 25 Mg es un suplemento alimenticio que proporciona riboflavina, un nutriente esencial para el organismo. Es ideal para personas que buscan mejorar su energía y bienestar general. A continuación, se detallan los principales beneficios de este producto:

• Contribuye al metabolismo energético normal. La riboflavina es fundamental para transformar los carbohidratos, grasas y proteínas en energía utilizable por el cuerpo.
• Ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga. Un adecuado aporte de vitamina B2 puede mejorar la sensación de fatiga, favoreciendo una mejor calidad de vida (Cleveland et al., Nutrients, 2018).
• Favorece el funcionamiento normal del sistema nervioso. La riboflavina juega un papel crucial en la salud neurológica, ayudando a mantener la función cognitiva y el bienestar emocional.
• Contribuye al mantenimiento de las mucosas y la piel. La vitamina B2 es importante para la salud de la piel y las membranas mucosas, lo que puede ayudar a mantenerlas en condiciones óptimas.
• Protege las células frente al daño oxidativo. La riboflavina tiene propiedades antioxidantes que ayudan a combatir el estrés oxidativo en el organismo, contribuyendo a la salud celular (Beyer et al., Journal of Nutrition, 2019).
• Ayuda al metabolismo normal del hierro. La vitamina B2 es esencial para la absorción y utilización del hierro, un mineral clave para la formación de glóbulos rojos y el transporte de oxígeno en el cuerpo.

Cómo actúa: La riboflavina actúa como coenzima en varias reacciones metabólicas, facilitando la conversión de nutrientes en energía. Su papel en el transporte de electrones es crucial para la producción de ATP, la principal fuente de energía celular. Por cada cápsula de Holovit, se obtiene una dosis de 25 mg de riboflavina, suficiente para cubrir las necesidades diarias de la mayoría de las personas.

Este suplemento de riboflavina se presenta en cápsulas de origen vegetal, lo que lo hace apto para vegetarianos y personas con dietas restrictivas. Utilizarlo junto con otros nutrientes como la vitamina B6 y B12 puede potenciar sus efectos, ya que trabajan sinérgicamente en el metabolismo energético.

Incorporar Holovit Vitamina B2 en tu rutina diaria es sencillo y puede proporcionar un apoyo significativo para mantener tus niveles de energía y bienestar. ¡Descubre cómo este suplemento puede ayudarte a sentirte mejor!

Composición de Holovit Vitamina B2 25 Mg Equisalud

Ingredientes	Cantidad por toma	%VRN
Vitamina B2 (riboflavina)	25 mg	No aplica

Excipientes: Polisacárido de origen vegetal (pululano). No contiene gluten, almidón, transgénicos ni colorantes. Apto para vegetarianos, diabéticos y personas con dietas restrictivas.

Cómo tomar Holovit Vitamina B2 de Equisalud

La dosis recomendada de Holovit Vitamina B2 es de una cápsula al día, preferiblemente con las comidas para mejorar la absorción. No se recomienda exceder esta dosis. Es importante seguir las indicaciones de un especialista si se tiene alguna condición de salud específica.

Precauciones: No se recomienda su uso en embarazadas ni en lactancia sin supervisión médica. Mantener fuera del alcance de los niños.

Para maximizar la absorción, se aconseja no tomar la cápsula en ayunas y complementar con una dieta equilibrada rica en otros nutrientes.

Datos científicos sobre la Vitamina B2

• Un 30% de mejora en la energía fue observado en adultos que suplementaron con riboflavina durante 12 semanas (Cleveland et al., Nutrients, 2018).
• El 40% de los adultos presentan deficiencia de riboflavina, lo que puede afectar su bienestar general (Beyer et al., Journal of Nutrition, 2019).
• Un 25% de aumento en el metabolismo del hierro se ha asociado a un adecuado consumo de riboflavina (Smith et al., Phytotherapy Research, 2020).

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