Holomega Ferro Lipossomado 50 Cápsulas | Equisalud

O suplemento “Holomega Hierro Liposomado de Equisalud” é um complemento alimentar concebido para melhorar a absorção do ferro através de tecnologia lipossómica, o que lhe confere maior biodisponibilidade e, como resultado, maior eficácia face às formas tradicionais de ferro.

Será uma grande ajuda se tiver carência de ferro, fadiga, desempenho físico reduzido ou se precisar de um apoio adicional no metabolismo do ferro. Segundo o próprio fabricante, este produto ajuda a reduzir o cansaço e favorece a libertação de energia.

Para que serve exatamente este produto?

Holomega Hierro Liposomado está indicado para:

• Ajudar a corrigir a deficiência de ferro ou a anemia por falta de ferro.

• Reduzir a fadiga, o cansaço e a sensação de fraqueza associados a estados de ferro baixo. 

• Melhorar o desempenho físico, pois um nível adequado de ferro favorece a síntese de hemoglobina e o transporte de oxigénio para os tecidos musculares. 

• Favorecer as funções cognitivas, uma vez que o ferro participa na formação de neurotransmissores e contribui para o bom funcionamento do sistema nervoso.

• Adequado para dietas vegetarianas e veganas, graças à sua formulação com ferro encapsulado em lipossomas e isenta de determinados alergénios.

Assim, este suplemento pode ser útil tanto para quem tem deficiência de ferro como para quem pretende otimizar o seu estado nutricional em relação a este mineral essencial.

Benefícios relevantes do produto e dos seus componentes

O coração deste produto está no seu ferro lipossómico, formulado como bisglicinato de ferro encapsulado em lipossomas, o que lhe confere várias vantagens. De seguida, destacam-se os seus benefícios mais relevantes:

• Tecnologia lipossómica e bisglicinato de ferro, a formulação de Holomega Hierro Liposomado inclui “Liposovit® Fe: ferro lipossómico (maltodextrina, bisglicinato férrico, humectante (glicerol), emulsionante ou lecitinas) 280 mg. Ferro 14 mg 100 % VRN”. 

Uma revisão recente indica que as fórmulas modernas de ferro (como as lipossomais) oferecem melhor biodisponibilidade e menor incidência de efeitos gastrointestinais adversos do que as formas tradicionais. 

• Benefício na redução da fadiga e no apoio energético, o ferro é fundamental para a síntese de hemoglobina (que transporta oxigénio no sangue) e de mioglobina (no músculo), bem como para múltiplas reações metabólicas de produção de energia. 
  Por isso, ao melhorar a disponibilidade de ferro, favorece-se:

• • A oxigenação adequada dos tecidos, o que ajuda a atrasar o aparecimento de fadiga em esforços físicos ou nas atividades do dia a dia.

  • O metabolismo energético, uma vez que o ferro participa na cadeia de transporte de eletrões nas mitocôndrias.

  • A melhoria do desempenho físico em desportistas ou pessoas ativas, ao permitir um melhor fornecimento de oxigénio e uma recuperação mais eficiente.

  • Uma melhor função cognitiva, ao garantir um bom aporte de oxigénio ao cérebro e facilitar a formação de neurotransmissores que dependem de enzimas com ferro como cofator.

• Melhor tolerância e menor desconforto digestivo, as fórmulas tradicionais de ferro (como o sulfato ferroso) apresentam, em muitos casos, baixa tolerância digestiva, provocando obstipação, diarreia, náuseas ou sabor metálico na boca.

• • A encapsulação lipossomal permite que o ferro atravesse melhor o trato digestivo sem interagir intensamente com a mucosa intestinal ou com inibidores alimentares (como fitatos ou oxalatos).
    
• Apoio em situações específicas: mulheres, vegetarianos, desporto, cognição:

• • Em mulheres em idade fértil, grávidas ou com menstruações abundantes, o risco de défice de ferro é mais elevado, e dispor de uma forma de ferro altamente biodisponível pode fazer toda a diferença.
  • Em pessoas vegetarianas ou vegan, a absorção de ferro (não-heme) é inferior à de dietas que incluem carne, pelo que este produto surge como uma opção útil graças à sua boa absorção (e ao facto de ser adequado para dietas vegan). 
  • Nos desportistas, a perda de ferro pode aumentar devido à hemólise, à transpiração ou ao aumento do volume sanguíneo, pelo que uma forma de ferro de elevada absorção é especialmente relevante.
  • Em pessoas com dificuldades cognitivas ou que precisam de melhorar a concentração, a melhoria do aporte de ferro pode ter um impacto positivo na atenção, na memória e nas funções executivas, graças ao papel do ferro nos neurotransmissores.

Composição

Segundo a ficha técnica, cada cápsula contém:

• Liposovit® Fe: ferro lipossomado (maltodextrina, bisglicinato férrico, humectante (glicerol), emulsionante ou lecitinas) 280 mg → equivalente a 14 mg de ferro elementar (100 % VRN).

• Outros ingredientes/excipientes: celulose microcristalina (agente de volume), estearato de magnésio (antiaglomerante).

• Invólucro: polissacárido de origem vegetal (pullulan).

• Sem glúten, amido, transgénicos nem corantes. Adequado para vegetarianos, diabéticos e pessoas com dietas restritivas. 

Modo de Utilização

• Tomar uma a duas cápsulas por dia, ou de acordo com a indicação do especialista. 

• Guardar a embalagem bem fechada, em local seco e fresco, protegida da luz solar. 

• Como sempre acontece no caso dos suplementos alimentares: não devem ser utilizados como substitutos de um regime alimentar variado e equilibrado. 

Dados relevantes e suporte científico

Seguem-se alguns dados e estudos sobre os principais ativos: o bisglicinato de ferro e a tecnologia lipossomal do ferro.

• Um estudo com ferro lipossomal concluiu que a absorção (iAUC) foi aproximadamente 50 % superior com a formulação lipossomal, em comparação com uma formulação padrão, num suplemento multivitamínico/mineral. 

• Uma análise de revisão sobre ferro oral salienta que as fórmulas avançadas (como a lipossomal ou nanoparticulada) apresentam maior biodisponibilidade e melhor tolerância do que os sais convencionais. 

• Na fortificação alimentar, foi documentado que os complexos de bisglicinato ferroso têm uma absorção entre 1,1 e 5 vezes superior à do sulfato ferroso. 

• Outro trabalho de revisão sobre minerais quelados (incluindo ferro) conclui que, embora os dados em humanos sejam escassos, a maioria dos estudos indica uma maior absorção de minerais quelados face às formas minerais inorgânicas em humanos e animais.

• Um artigo específico indica que o ferro lipossomado é uma solução eficaz para o desempenho desportivo e a saúde, defendendo que esta tecnologia melhora a biodisponibilidade do ferro e reduz os efeitos secundários dos suplementos convencionais.

Estes dados sustentam a escolha de uma fórmula bem concebida como esta, para maximizar a absorção e minimizar o desconforto digestivo, permitindo ao utilizador obter melhores resultados com a suplementação de ferro.

Conclusão

O suplemento Holomega Ferro Lipossomado da Equisalud é uma opção desenvolvida para fornecer ferro de forma eficaz graças à sua combinação de bisglicinato de ferro e encapsulação lipossomal, o que se traduz em maior absorção, melhor tolerância e adaptabilidade a diferentes perfis de utilizador (mulheres, desportistas, vegetarianos, pessoas com fadiga ou défice de ferro).

Ao seguir a dose recomendada (uma ou duas cápsulas por dia) e manter uma alimentação equilibrada, este produto pode contribuir de forma relevante para o bem-estar geral, o desempenho físico e a manutenção das funções cognitivas e energéticas. 

Bibliografia

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