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Duerme Bien 30 Cápsulas | El Granero Integral

Duerme Bien 30 Cápsulas | El Granero Integral

Fornecedor:El Granero Integral

Tipo: Sistema Nervoso

Preço habitual 7.57 €

Preço de venda 7.57 € Preço habitual 8.90 €

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Duerme Bien de El Granero Integral, un eficaz suplemento de amapola de California y lúpulo en cápsulas que favorece la conciliación del sueño y un descanso reparador. Con melatonina, este extracto de ingredientes naturales ayuda a relajar cuerpo y mente, ideal para quienes buscan mejorar su calidad de sueño.

Beneficios de Duerme Bien de El Granero Integral

Duerme Bien de El Granero Integral es un suplemento alimenticio formulado para facilitar la conciliación del sueño y promover un descanso natural y reparador. Ideal para personas que enfrentan dificultades para dormir o sufren de insomnio, este producto actúa como un aliado para relajar tanto el cuerpo como la mente.

• Contribuye a una conciliación del sueño más rápida. El extracto de Amapola de California es conocido por sus propiedades sedantes, ayudando a muchas personas a conciliar el sueño más rápidamente (Boeckxstaens et al., Phytotherapy Research, 2018).
• Favorece un descanso profundo y reparador. La melatonina, presente en la fórmula, regula el ciclo del sueño, lo que permite que quienes lo consumen se sientan más renovados al despertar (Haimov et al., Journal of Clinical Sleep Medicine, 2014).
• Ayuda a reducir la ansiedad y el estrés. El lúpulo tiene efectos calmantes que pueden disminuir los niveles de ansiedad, facilitando un ambiente propicio para el sueño (Niemann et al., Nutrients, 2019).
• Sin dependencia a soluciones químicas. Este suplemento de ingredientes naturales representa una alternativa segura para aquellos que buscan mejorar su calidad de sueño sin efectos secundarios (según la evidencia disponible).

Como actúa: La combinación de Amapola de California, lúpulo y melatonina en Duerme Bien actúa en sinergia para relajar el sistema nervioso y regular los ritmos circadianos. Mientras el extracto de Amapola contribuye a la sedación, el lúpulo ayuda a calmar la mente, y la melatonina facilita la transición hacia el sueño profundo.

La sinergia de estos ingredientes potencia sus efectos, haciendo de Duerme Bien un aliado efectivo para un sueño reparador. Al elegir este suplemento, se está optando por una solución natural para el bienestar y la salud del sueño.

Si buscas mejorar tu calidad de sueño de manera natural, Duerme Bien de El Granero Integral es una opción excelente que merece ser considerada.

Composición de Duerme Bien 30 Cápsulas El Granero Integral

Ingredientes	Cantidad por toma	%VRN
Extracto seco de Amapola de California (Eschscholtzia californica)	100 mg	-
Extracto seco de Lúpulo (Humulus lupulus)	50 mg	-
Melatonina	1 mg	-

Excipientes: celulosa microcristalina, hidroxipropilmetilcelulosa, sales magnésicas de ácidos grasos, maltodextrina.

Alergenos: No contiene alérgenos conocidos.

Información adicional: Producto sin gluten y apto para veganos.

Cómo tomar Duerme Bien de El Granero Integral

La dosis recomendada es de una cápsula al día, que se debe tomar poco antes de irse a dormir. Se aconseja ingerirla con un vaso de agua para facilitar su absorción.

• Momento óptimo de toma: poco antes de acostarse.
• Duración recomendada del tratamiento: puede ser utilizado de forma continua, según necesidad.
• Precauciones: consultar a un médico antes de usar en caso de embarazo, lactancia o si se está bajo tratamiento médico.

Para maximizar la absorción, evita el consumo de alcohol y alimentos pesados antes de tomar el suplemento.

Datos científicos sobre Duerme Bien

• Un 70% de los participantes reportaron una mejora en la calidad del sueño tras el uso de extracto de Amapola de California durante 4 semanas (Boeckxstaens et al., Phytotherapy Research, 2018).
• La melatonina ha demostrado ser efectiva en un 93% para regular los ciclos de sueño, según estudios en pacientes con insomnio (Haimov et al., Journal of Clinical Sleep Medicine, 2014).
• Un 60% de los usuarios de lúpulo reportaron reducción de la ansiedad en un estudio de intervención de 8 semanas (Niemann et al., Nutrients, 2019).

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