Sumos de Aloé Vera

O que é o sumo de aloe vera?

O sumo de aloe vera é o nome dado ao líquido extraído das folhas da planta de aloe. Além disso, caracteriza-se por não conter adição de água, o que o torna totalmente puro. Ainda assim, importa referir que em Espanha se chama sumo e na América, suco.

Quais são os benefícios para a saúde de consumir sumo de aloe vera?

O sumo de aloe vera conserva todas as propriedades desta planta, ajudando a:

• Melhorar o trânsito intestinal, bem como a depurar o organismo e a equilibrar o pH do sangue.
• Acelerar a regeneração dos tecidos das paredes do estômago, ajudando a aliviar o desconforto provocado por úlceras. Além disso, contribui para regular os ácidos gástricos, ajudando a prevenir e a aliviar a azia.

É seguro beber sumo de aloe vera?

É necessário seguir as instruções da embalagem, uma vez que o consumo excessivo pode causar desconforto gástrico.

Qual é a dose recomendada de sumo de aloe vera?

Uma vez que este produto contém as propriedades concentradas do aloe vera, recomenda-se apenas tomar entre 20 e 25 ml por dia.

O sumo de aloe vera pode ajudar em problemas digestivos, como a prisão de ventre?

Sim, o aloe vera possui substâncias chamadas antraquinonas que favorecem os movimentos peristálticos, enquanto o seu teor de água ajuda a hidratar as fezes, tornando a sua evacuação mais fácil.

Como se prepara o sumo de aloe vera em casa?

Para evitar que o sumo fique amargo, recomenda-se deixar a folha a escorrer entre 1 e 2 horas. Isto serve para libertar o líquido amarelo que surge quando a corta. Se a comprou já seca, só terá de descascar a folha, começando pelas extremidades para retirar os espinhos. Depois, retire a pele e corte em cubos. Por fim, passe por um extrator ou use uma varinha mágica.

O sumo de aloe vera pode ajudar em problemas de pele, como queimaduras solares ou eczema?

Sim, a sua quantidade de água, os seus minerais e as suas propriedades anti-inflamatórias fazem do aloe vera uma planta ideal para aliviar queimaduras, eczemas e irritações.

Quais são os possíveis efeitos secundários do consumo excessivo de sumo de aloe vera?

Uma das principais consequências do consumo excessivo de aloe vera é a diarreia e as cólicas intestinais.

Existe alguma contraindicação para o consumo de sumo de aloe vera?

Considera-se que as pessoas alérgicas às liliáceas não devem consumir aloe vera.

O sumo de aloe vera é adequado para todas as faixas etárias?

O aloe vera não deve ser tomado durante a gravidez, uma vez que pode causar hemorragias e até a perda do bebé.

O sumo de aloe vera pode ser usado de forma tópica, além de ser consumido?

Sim, o sumo de aloe vera é ideal para acalmar irritações e queimaduras solares.

Qual é a diferença entre o sumo de aloe vera e o gel de aloe vera?

Existem dois tipos de gel de aloe vera: o primeiro é a parte aquosa da folha sem ser triturada. Em segundo lugar, existe o gel que foi obtido a partir do sumo e ao qual foi dada textura com uma goma vegetal.