É o líquido obtido da planta de aloé vera, que é muito rica em água, o que faz com que grande parte da sua polpa tenha uma consistência aquosa. Este sumo é geralmente consumido para favorecer o trânsito intestinal. Além disso, pode ser uma grande ajuda para melhorar o processo de cicatrização das paredes do estômago.
Este sumo é obtido por pressão a frio. Ou seja, cada folha é colocada numa prensa, que remove a pele e tritura a polpa para obter este precioso sumo.
Os principais benefícios do consumo de sumo de aloé vera fazem-se sentir no sistema digestivo, uma vez que ajuda a aliviar a obstipação, além de contribuir para reduzir a inflamação e restaurar as paredes gástricas, graças às suas propriedades anti-inflamatórias e cicatrizantes.
Sim, esta é uma das razões pelas quais contribui para reduzir a inflamação do estômago quando existe inflamação e acumulação de gases.
Sim, existem contraindicações, uma vez que o seu consumo em excesso pode causar irritação intestinal e intestino preguiçoso, devido ao facto de estimular os movimentos peristálticos e, quando deixa de o tomar, os músculos já não funcionam da mesma forma. Por isso, é necessário seguir a dose adequada e durante um período determinado.
Os especialistas consideram que pode tomar entre 50 e 100 ml por dia.
Sim, o sumo de aloé vera pode ajudar a aliviar a obstipação, graças ao seu teor de água, favorecendo assim a evacuação. Além disso, contribui para regular os sucos gástricos, ajudando a aliviar a azia.
Sim, as pessoas com alergia ao aloé vera podem sofrer vómitos, diarreia e náuseas após o seu consumo.
O aloé vera é rico em fibra e contém minerais como o crómio e a emodina, um dos seus princípios ativos, que podem ajudar a regular os níveis de glucose no sangue.
Os produtos de aloé vera são elaborados com extratos desta planta, pelo que as suas propriedades podem estar potenciadas. Por sua vez, o sumo contém a quantidade de que o organismo necessita para responder aos ativos desta planta medicinal.
