O ginkgo biloba é uma árvore considerada protetora da memória, graças ao facto de favorecer a circulação sanguínea e fornecer antioxidantes que beneficiam o desenvolvimento dos neurónios.
Originalmente, o ginkgo biloba foi utilizado pela medicina tradicional chinesa para ajudar a aliviar a asma. Além disso, atualmente tem-se revelado uma opção natural para ajudar a abrandar o declínio cognitivo, bem como:
Também contribui para aliviar o desconforto provocado pela síndrome menstrual.
Na nossa ervanária online encontrará ginkgo biloba em extrato, cápsulas e comprimidos.
A medicina tradicional chinesa utilizava as sementes de ginkgo biloba para ajudar a retardar o envelhecimento neurológico e aliviar a asma. Foi a partir de 1950 que os especialistas em medicina natural começaram a explorar os benefícios da folha de ginkgo e a obter os extratos que utilizamos atualmente.
Recomenda-se tomar uma cápsula ou um comprimido deste suplemento por dia.
O efeito do ginkgo biloba é suave; no entanto, exceder a dose pode causar desde dores de cabeça até palpitações e reações alérgicas.
Os especialistas consideram que entre a sexta e a oitava semana poderá começar a notar os efeitos da toma deste suplemento.
Sim, considera-se que contribui para melhorar a irrigação sanguínea, favorecendo assim a oxigenação dos neurónios e o seu correto desenvolvimento.
O uso desta planta medicinal remonta a há séculos, mas atualmente realizam-se estudos relacionados com os seus benefícios para o sistema nervoso central, bem como com as suas propriedades circulatórias em geral.
Não é recomendável consumir ginkgo biloba com suplementos que atuem como anticoagulantes. Do mesmo modo, recomenda-se evitar o consumo de vitamina E.
