Dietas, drogas e exercícios extenuantes, compunham os requisitos para perder peso. Eliminaram-se gorduras e carboidratos, contaram-se calorias e doeram-se os músculos, tudo para perder aqueles quilos extras; tudo isso causou mudanças de humor, abandono de exercícios, dieta e o temido efeito rebote .

Felizmente, agora se sabe que essas dietas rigorosas faziam o metabolismo desacelerar e era cada vez mais difícil perder peso. Por isso agora:

Os nutricionistas preferem educar as pessoas com distúrbios alimentares, mostrando-lhes alimentos que ajudarão a acelerar o metabolismo.
Os treinadores utilizam rotinas que vão por ordem crescente de dificuldade , para evitar a chamada contaminação e abandono da atividade física.
As drogas foram substituídas por produtos naturais para emagrecer , que estimulam a perda de peso, acelerando o metabolismo, sem alterar o humor ou produzir outros efeitos como arritmia cardíaca ou aumento da pressão arterial.

É assim que, de chás de emagrecimento a pílulas de emagrecimento naturais , eles se tornaram opções que hoje nos oferecem a possibilidade de atingir nosso peso ideal, de forma saudável, e permanecer nele.

Mas você sabe o que eles contêm? Como eles agem? Quais funcionarão para você se você quiser acalmar a fome e queimar gordura? Ou se você tiver problemas com síndrome metabólica e regulação da glicose, por fazer parte do seu regime? Se você deseja eliminar líquidos, obter uma barriga lisa e uma pele mais firme, sair de férias ou desintoxicar o corpo, depois de voltar deles.

Suplementos dietéticos para perda de peso

Nosso principal objetivo ao perder peso, sem dúvida, é queimar gordura. Para isso é necessário acelerar o metabolismo naturalmente , mas todos os queimadores de gordura agem da mesma forma? Vamos ver isso!

pílulas naturais para emagrecer

Se você for comprar queimadores de gordura naturais , observe que ele contém componentes como os seguintes.

L-Carnitina , o favorito dos atletas. Isso porque é capaz de transformar gorduras em energia . Se você pratica esportes, esta é uma maneira eficiente de apoiar sua perda de peso.
O chá verde tornou-se um dos principais componentes das pílulas naturais de emagrecimento. Isso se deve à sua capacidade de estimular o metabolismo , conseguindo queimar gordura mais rapidamente. Você também pode consumi-lo sozinho e cinco xícaras por dia são recomendadas. Também contém propriedades antioxidantes, constituindo assim uma fórmula que o ajudará:

Emagrecer.
Reduza a fadiga e a exaustão.
Melhora o estado das células, pois otimiza o seu crescimento, para evitar o envelhecimento prematuro.

Manga africana , capaz de queimar as células adiposas, além de ajudar a reduzir o apetite , produzindo sensação de saciedade, para evitar também a fome.
Café verde, cujo ingrediente ativo é o ácido glicogênico. Mostrou sua utilidade para aumentar a síntese de gorduras , a partir do aumento da secreção de fluidos biliares, o que também ajuda a reduzir os níveis elevados de colesterol. Também é usado para melhorar o trabalho dos receptores de glicose, conseguindo reduzir os problemas de hiperinsulinismo.

Elimine a retenção de líquidos

A retenção de líquidos nos fará parecer inchados, a celulite aumentará à medida que acumulamos toxinas e nossa barriga parecerá mais volumosa a cada dia. Além disso, existem diuréticos naturais , que também ajudam a queimar gordura, razão pela qual são uma parte importante dos produtos para perda de peso.

Entre os mais conhecidos encontramos:

Alcachofra um vegetal rico em fibras, que vai ajudar a queimar gordura, toxinas e líquidos , sendo ideal para apoiar dietas de emagrecimento.
A cavalinha atua como diurético, anti-inflamatório e purificador natural . Também possui propriedades remineralizantes que farão com que seus cabelos, unhas e pele pareçam fortes e saudáveis, além de perder peso.
O dente-de- leão é uma planta medicinal com propriedades diuréticas que o ajudarão a eliminar líquidos rapidamente . Também é rico em vitaminas e minerais, ideais para melhorar sua saúde.

Como reduzir o apetite naturalmente?

Existem algas como a espirulina, que tem fenilalanina, que vai te ajudar a ficar saciado. Então, se você o vê dentro dos componentes do seu produto para emagrecer, já sabe que essa é uma de suas funções.

Existem também componentes como a canela, o crómio ou o vinagre de maçã, que vão ajudar a reduzir o apetite , acelerar o processo de perda de peso e ajudar a mudar os hábitos alimentares para evitar o efeito rebote.

Finalmente, para evitar problemas de irritabilidade, você verá que existem suplementos que contêm melatonina ou triptofano, que o ajudarão a relaxar o sistema nervoso naturalmente .

É que os suplementos alimentares para perda de peso são fórmulas naturais que o ajudarão a atacar a perda de peso, de diferentes ângulos, para alcançar resultados eficientes e sem efeitos colaterais.

Na nossa dietética online, reunimos os melhores suplementos para emagrecer, em diferentes formatos e feitos pelas marcas mais prestigiadas do mercado naturopático.