A menopausa é uma fase da vida da mulher caracterizada pelas alterações provocadas pela diminuição da carga estrogénica. Por isso, as consequências são muito variadas e os desconfortos vão desde os mais visíveis, como os afrontamentos, as alterações na pele e a irritabilidade, até aos menos percetíveis numa fase inicial, como a deterioração do sistema circulatório, da massa muscular e dos ossos. Além disso, a secura vaginal, a falta de apetite sexual e a arritmia também podem acompanhar este período.
Tudo isto faz com que os comprimidos naturais para aliviar os desconfortos causados pela menopausa também sejam muito variados, incluindo ingredientes que ajudam a melhorar a produção de estrogénios, como é o caso do dong quai e da maca, além de:
Os comprimidos naturais mais eficazes para si serão os que melhor respondam às suas necessidades, uma vez que nem todas as mulheres apresentam os mesmos sintomas. Assim, escolha os que mais se adequam ao que precisa.
Os primeiros sintomas surgem por volta dos 40 anos, altura em que se estima o início da pré-menopausa. É nesta fase que a mulher deve começar a tomar suplementos que ajudem a tornar esta etapa mais confortável e a melhorar a sua qualidade de vida.
De um modo geral, os comprimidos naturais costumam ser bastante compatíveis com o organismo feminino, o que ajuda a evitar uma grande variedade de efeitos secundários. No entanto, se notar inchaço, irritabilidade, mal-estar no estômago ou outros sintomas, deve interromper a toma e consultar um especialista.
