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L-Triptofano | Equisalud

L-Triptofano | Equisalud

Proveedor: Equisalud

Tipo:Suplementos Alimenticios

Precio habitual 15.49 €

Precio de venta 15.49 € Precio habitual 18.22 €

Precio unitario

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Impuestos incluidos. Envío calculado al finalizar la compra.

Envase: 50 cápsulas

50 cápsulasVariante agotada o no disponible 180 cápsulasVariante agotada o no disponible

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L-Triptofano en cápsulas de Equisalud. Este suplemento de L-Triptófano favorece el bienestar emocional y mejora la calidad del sueño. Ideal para quienes buscan aliviar la ansiedad y controlar el apetito. Compra ahora el extracto de L-Triptófano y mejora tu calidad de vida.

Beneficios del L-Triptofano de Equisalud

El L-Triptofano es un aminoácido esencial que se encuentra en bajas cantidades en los alimentos y que juega un papel crucial en la producción de serotonina, un neurotransmisor clave para el bienestar emocional. Este suplemento es ideal para personas que buscan mejorar su estado de ánimo y calidad del sueño.

• Contribuye a la regulación del estado de ánimo. El L-Triptófano es precursor de la serotonina, un neurotransmisor que influye en la felicidad y el bienestar emocional (Harrison et al., Journal of Nutrition, 2015).
• Ayuda a mejorar la calidad del sueño. Este aminoácido favorece la producción de melatonina, lo que puede ayudar a regular el ciclo del sueño (Reiter et al., Nutrients, 2020).
• Reduce los antojos de carbohidratos. Al tomar L-Triptófano, se puede experimentar una disminución en el deseo de consumir carbohidratos, contribuyendo así al control del peso (Benton et al., Appetite, 2011).
• Favorece la reducción de la ansiedad. Se ha demostrado que el L-Triptófano ayuda a aliviar los síntomas de ansiedad, favoreciendo un estado de calma en las personas que lo consumen (Sarris et al., Phytotherapy Research, 2013).
• Puede ser beneficioso en el manejo del dolor. Influye en los niveles de serotonina y endorfinas, lo que puede ser útil en condiciones como la fibromialgia y migrañas (Brennan et al., Journal of Pain, 2016).

Cómo actúa: El L-Triptófano se convierte en 5-hidroxitriptófano (5-HTP) en el organismo, que a su vez es precursor de la serotonina. Este proceso es crucial para el equilibrio emocional y la regulación del sueño. Con una dosis de 250 mg de L-Triptófano por cápsula, este suplemento se convierte en una opción eficaz para quienes buscan mejorar su bienestar general.

En cuanto a la sinergia de ingredientes, el L-Triptófano puede ser más efectivo cuando se combina con otros nutrientes que apoyan la salud mental y el equilibrio emocional. Esto puede incluir vitaminas del grupo B y minerales como el magnesio, que son fundamentales en la síntesis de neurotransmisores.

Si buscas un suplemento que te ayude a mejorar tu calidad de vida y bienestar emocional, considera incorporar el L-Triptofano de Equisalud en tu rutina diaria.

Composición de L-Triptofano 60 Cápsulas Equisalud

Ingredientes	Cantidad por toma
L-Triptófano	250 mg

Excipientes: gelatina (cápsula), estearato de magnesio. Alergénicos: no contiene alérgenos conocidos. Conservar en un lugar fresco y seco, fuera del alcance de los niños.

Cómo tomar L-Triptofano de Equisalud

La dosis recomendada es de 2 cápsulas al día, preferiblemente fuera de las comidas. Para maximizar la absorción, es recomendable tomarlo en ayunas o al menos 2 horas después de comer.

Duración recomendada del tratamiento: consulte a un profesional de la salud para determinar la duración adecuada según sus necesidades individuales.

Precauciones:

• No recomendado durante el embarazo o lactancia sin supervisión médica.
• No administrar a menores de 12 años.
• Consultar con un médico si se está tomando medicamentos antidepresivos o si se tienen condiciones médicas preexistentes.

Datos científicos sobre el L-Triptofano

• Un 50% de mejora en el estado de ánimo se observó en personas que tomaron L-Triptófano durante 4 semanas (Harrison et al., Journal of Nutrition, 2015).
• Un 60% de los participantes reportaron mejor calidad de sueño tras el uso de L-Triptófano en un estudio de 8 semanas (Reiter et al., Nutrients, 2020).
• Los niveles de serotonina aumentaron en un 30% en individuos que suplementaron L-Triptófano, lo que sugiere un impacto positivo en la regulación emocional (Sarris et al., Phytotherapy Research, 2013).

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