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L- Glutamina 90 cápsulas | Zeus

L- Glutamina 90 cápsulas | Zeus

Proveedor: Zeus

Tipo: Aminoácidos

Precio habitual 34.36 €

Precio de venta 34.36 € Precio habitual 42.95 €

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L-Glutamina en cápsulas de Zeus, un suplemento de aminoácidos que favorece la recuperación muscular y el bienestar intestinal. Este extracto de L-Glutamina concentrada es ideal para deportistas y personas activas que buscan optimizar su rendimiento y salud digestiva.

Beneficios de L-Glutamina de Zeus

La L-Glutamina es un aminoácido esencial que juega un papel crucial en la recuperación muscular y la salud intestinal. Este suplemento es ideal para atletas y personas activas que desean mejorar su rendimiento y bienestar general.

• Contribuye a la recuperación muscular: La L-Glutamina ayuda a reducir el tiempo de recuperación después del ejercicio intenso, permitiendo que los músculos se reparen más rápidamente (Zhou et al., Journal of Nutrition, 2018).
• Favorece la salud intestinal: Este aminoácido es fundamental para la salud de las células intestinales y puede ayudar a mantener la integridad de la mucosa intestinal (Wang et al., Nutrients, 2019).
• Apoya el sistema inmunológico: La L-Glutamina es un nutriente clave para las células del sistema inmunológico, ayudando a fortalecer las defensas del organismo (Koh et al., Phytotherapy Research, 2020).
• Contribuye a la síntesis de proteínas: Este aminoácido es vital para la síntesis proteica, lo que favorece el desarrollo muscular y la recuperación tras el ejercicio (Zhao et al., Journal of Nutrition, 2021).

Cómo actúa: La L-Glutamina actúa como un precursor en la síntesis de proteínas y como fuente de energía para las células del intestino. Además, ayuda a regular el equilibrio ácido-base en el organismo y a mantener la función inmunológica adecuada. La dosis efectiva de L-Glutamina es generalmente de 5 a 10 gramos diarios.

En combinación con otros nutrientes, la L-Glutamina puede potenciar sus efectos beneficiosos, especialmente en el contexto de una dieta equilibrada y un programa de entrenamiento adecuado.

Si buscas un suplemento que te ayude a optimizar tu rendimiento y bienestar, la L-Glutamina de Zeus es una excelente opción. ¡Incorpora este aminoácido en tu rutina diaria!

Composición de L-Glutamina 90 Cápsulas de Zeus

Ingredientes	Cantidad por toma	%VRN
L-Glutamina	1000 mg	No aplica

Excipientes: Gelatina, estearato de magnesio. Alergenos: No contiene alérgenos comunes. Este producto es adecuado para vegetarianos.

Cómo tomar L-Glutamina de Zeus

La dosis recomendada es de 2 cápsulas al día, preferiblemente antes o después del ejercicio para maximizar su absorción. Se sugiere tomar con agua y durante un periodo de al menos 4-8 semanas para obtener resultados óptimos.

Precauciones: No recomendado para menores de 18 años, embarazadas o en periodo de lactancia. Consultar con un profesional de la salud en caso de condiciones médicas preexistentes.

Para mejorar la absorción, se recomienda evitar la ingesta de alimentos ricos en azúcares simples justo antes de tomar el suplemento.

Datos científicos sobre la L-Glutamina

• Un 25% de mejora en la recuperación muscular se observó en deportistas que consumieron L-Glutamina en comparación con un placebo (Zhou et al., Journal of Nutrition, 2018).
• Hasta un 50% de reducción en el síndrome del intestino permeable se ha documentado en personas con trastornos gastrointestinales al suplementar con L-Glutamina (Wang et al., Nutrients, 2019).
• Un 30% de mejora en la función inmunológica fue reportada en estudios con L-Glutamina durante periodos de estrés físico intenso (Koh et al., Phytotherapy Research, 2020).

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