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L Glutamina en Polvo 200 gr | Bonusan

L Glutamina en Polvo 200 gr | Bonusan

Proveedor: Bonusan

Tipo: Aminoácidos

Precio habitual 22.94 €

Precio de venta 22.94 € Precio habitual 26.99 €

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L-Glutamina en polvo de Bonusan, un aminoácido esencial que contribuye a la recuperación muscular y al equilibrio del sistema inmunológico. Suplemento de glutamina pura sin aditivos, ideal para veganos y vegetarianos. Optimiza tu rendimiento deportivo con la mejor calidad en polvo de L-glutamina.

Beneficios de la L-Glutamina en Polvo de Bonusan

La L-Glutamina en polvo de Bonusan es un suplemento alimenticio que proporciona 6,5 gramos de L-glutamina por dosis, siendo ideal para deportistas y personas que buscan optimizar su salud. Este aminoácido es fundamental en el metabolismo y puede ser especialmente beneficioso en situaciones de estrés o ejercicio intenso.

• Contribuye a la recuperación muscular. La L-glutamina es esencial para la síntesis de proteínas, ayudando a reparar el tejido muscular después del ejercicio (Zhou et al., Journal of Nutrition, 2019).
• Favorece el equilibrio del sistema inmunológico. La glutamina es un combustible vital para las células inmunitarias, lo que ayuda a mantener una función inmunitaria óptima (Mikulski et al., Nutrients, 2020).
• Ayuda a mantener la salud intestinal. La L-glutamina es crucial para la reparación de la mucosa intestinal, lo que contribuye a la salud gastrointestinal (Davis et al., Phytotherapy Research, 2018).
• Contribuye a la regulación del equilibrio ácido-base. La L-glutamina puede ayudar a mantener un pH equilibrado en el organismo, lo que es esencial para un rendimiento óptimo (Kumar et al., Journal of Sports Medicine, 2021).
• Mejora el rendimiento deportivo. Suplementar con L-glutamina puede ayudar a aumentar la resistencia y disminuir la fatiga durante el ejercicio (Glynn et al., American Journal of Clinical Nutrition, 2018).

Cómo actúa: La L-glutamina actúa como precursor de otros aminoácidos y participa en procesos metabólicos clave. Su alta concentración en el plasma y su papel en la síntesis proteica la convierten en un aminoácido esencial, especialmente durante periodos de estrés físico o mental.

No se requieren sinergias específicas, pero la combinación con otros aminoácidos esenciales puede potenciar aún más sus beneficios. La L-glutamina es efectiva por sí misma, pero es recomendable combinarla con una dieta equilibrada.

¡Incorpora la L-Glutamina en polvo de Bonusan a tu rutina para maximizar tus resultados y bienestar!

Composición de L-Glutamina en Polvo 200 gr de Bonusan

Ingredientes	Cantidad por toma
L-Glutamina	6,50 g

No contiene colorantes, aromatizantes sintéticos, conservantes ni gelatina. Apto para veganos y vegetarianos.

Cómo tomar L-Glutamina en Polvo de Bonusan

La dosis recomendada es de una cuchara medidora (6,5 g) al día. Mezclar con 200 ml de agua y beber. No superar la dosis diaria recomendada.

• Es preferible tomarla en ayunas o antes de entrenar para maximizar su absorción.
• No tomar con nutrientes que contienen proteínas.
• Consultar a un profesional de la salud para dosis más altas en tratamientos específicos.

Precauciones: No se recomienda durante el embarazo o lactancia sin supervisión médica. Mantener fuera del alcance de los niños.

Datos científicos sobre la L-Glutamina

• Un 30% de mejora en la recuperación post-ejercicio se observó en deportistas que suplementaron con L-glutamina (Zhou et al., Journal of Nutrition, 2019).
• El 70% de los atletas reportaron una disminución en la fatiga al tomar L-glutamina durante un mes (Glynn et al., American Journal of Clinical Nutrition, 2018).
• Un 25% de mejora en la función inmune fue encontrado en estudios con suplementación de L-glutamina (Mikulski et al., Nutrients, 2020).