-
-20%
Shot Endurance 300 gr | Mega Plus Shot Endurance 300 gr | Mega Plus
Shot Endurance Frutos Bosque es un delicioso complemento nutri...Precio habitual 14.40 €Precio habitualPrecio unitario por18.00 €Precio de oferta 14.40 €Oferta -
-20%
Recuper Power 500 gr | Mega Plus Recuper Power 500 gr | Mega Plus
Recuper Power, prepara una bebida energética de alto poder, cr...Precio habitual 19.08 €Precio habitualPrecio unitario por23.85 €Precio de oferta 19.08 €Oferta -
-20%
Extreme Recovery Endurance 1 Kg |... Extreme Recovery Endurance 1 Kg | Mega Plus
Extreme Recovery Endurance, es un complemento deportivo que co...Precio habitual 30.04 €Precio habitualPrecio unitario por37.55 €Precio de oferta 30.04 €Oferta -
-20%
Citrulina Malato Competition | Me... Citrulina Malato Competition | Mega Plus
Citrulina Malato tiene como finalidad aliviar la fatiga muscul...Precio habitual 14.12 €Precio habitualPrecio unitario por17.65 €Precio de oferta 14.12 €Oferta -
-20%
Astrapump Competition 180 Comprim... Astrapump Competition 180 Comprimidos | Mega Plus
Astrapump Competition de Mega Plus, es un complemento que podr...Precio habitual 21.60 €Precio habitualPrecio unitario por27.00 €Precio de oferta 21.60 €Oferta -
-10%
Recovery Drink Monodosis | 226ers Recovery Drink Monodosis | 226ers
Recuperador muscular recovery drink 226ers ¿Entre todos los ...Precio habitual 35.10 €Precio habitualPrecio unitario por39.00 €Precio de oferta 35.10 €Oferta -
-10%
Endurance Bar Choco Bits | 226ers Endurance Bar Choco Bits | 226ers
Barritas energéticas 226ers ¡A las ricas barritas energética...Precio habitual 56.16 €Precio habitualPrecio unitario por62.40 €Precio de oferta 56.16 €Oferta -
-10%
Endurance Bar BCAAs | 226ers Endurance Bar BCAAs | 226ers
226ers endurance fuel bar Endurance Bar BCAAs es una barrita...Precio habitual 56.16 €Precio habitualPrecio unitario por62.40 €Precio de oferta 56.16 €Oferta -
-10%
Bio Energy Gel Sin Cafeina Caja 4... Bio Energy Gel Sin Cafeina Caja 40 unidades | 2...
Gel 226ers ¿Estás buscando un gel para dar más energía a tus...Precio habitual 68.40 €Precio habitualPrecio unitario por76.00 €Precio de oferta 68.40 €Oferta -
-10%
Energy Gel Bio 40 gr 30 unidades ... Energy Gel Bio 40 gr 30 unidades | 226ers
¿Para qué sirven los geles energéticos 226ers? Si eres depor...Precio habitual 75.60 €Precio habitualPrecio unitario por84.00 €Precio de oferta 75.60 €Oferta -
-10%
Energy Gel Bio 25 gr 40 unidades ... Energy Gel Bio 25 gr 40 unidades | 226ers
Geles energéticos 226ers: suda tranquilo Sudar de forma abun...Precio habitual 79.20 €Precio habitualPrecio unitario por88.00 €Precio de oferta 79.20 €Oferta -
-10%
Night Recovery Cream | 226ers Night Recovery Cream | 226ers
Recuperador muscular 226ers Night Recovery Cream Night Recov...Precio habitual 36.00 €Precio habitualPrecio unitario por40.00 €Precio de oferta 36.00 €Agotado -
-15%
Recuperador Muscular 750 gr Sport... Recuperador Muscular 750 gr Sport Live | Drasanvi
Recuperador Muscular Sport Live de Drasanvi es un suplemento d...Precio habitual 19.92 €Precio habitualPrecio unitario por23.43 €Precio de oferta 19.92 €Oferta -
-15%
L-Glutamina Limon 300 gr | Drasanvi L-Glutamina Limon 300 gr | Drasanvi
La L-Glutamina es utilizada para mejorar la masa muscular, así...Precio habitual 18.20 €Precio habitualPrecio unitario por21.41 €Precio de oferta 18.20 €Oferta -
-5%
Fit Mineral sin Calorias 24 botel... Fit Mineral sin Calorias 24 botellas | Nutrisport
Fit Mineral sin Calorias de Nutrisport es una bebida hidratant...Precio habitual 34.20 €Precio habitualPrecio unitario por36.00 €Precio de oferta 34.20 €Oferta -
-5%
Vegan R3:1 Recovery 600 gr | Nutr... Vegan R3:1 Recovery 600 gr | Nutrisport
Vegan R3:1 Recovery Naranja-Mango de Nutrisport, es una mezcla...Precio habitual 28.41 €Precio habitualPrecio unitario por29.90 €Precio de oferta 28.41 €Oferta -
-20%
Anabolic Testribulan Competition ... Anabolic Testribulan Competition 120 Capsulas |...
Anabolic Testribulan Competition es una mezcla de multivitamin...Precio habitual 19.60 €Precio habitualPrecio unitario por24.50 €Precio de oferta 19.60 €Oferta -
-20%
Glutamina Competition 500 gr | Me... Glutamina Competition 500 gr | Mega Plus
La Glutamina Competition de Mega Plus, está preparada sin glut...Precio habitual 36.40 €Precio habitualPrecio unitario por45.50 €Precio de oferta 36.40 €Oferta -
-20%
Glutamina Masticable 140 Comprimi... Glutamina Masticable 140 Comprimidos | Mega Plus
La Glutamina Masticable es uno de los aminoácidos no esenciale...Precio habitual 16.64 €Precio habitualPrecio unitario por20.80 €Precio de oferta 16.64 €Oferta -
-20%
B-Alanina 60 Capsulas | Mega Plus B-Alanina 60 Capsulas | Mega Plus
La B-Alanina es importante para mejorar el rendimiento integra...Precio habitual 11.12 €Precio habitualPrecio unitario por13.90 €Precio de oferta 11.12 €Oferta -
-43%
Inosina 100 Capsulas | Mega Plus Inosina 100 Capsulas | Mega Plus
La Inosina tiene 3 funciones muy específicas dentro del cuerpo...Precio habitual 9.90 €Precio habitualPrecio unitario por17.35 €Precio de oferta 9.90 €Oferta -
-20%
Essentials Aminos 90 Capsulas | M... Essentials Aminos 90 Capsulas | Mega Plus
Essentials Aminos es una mezcla de aminoácidos esenciales, pre...Precio habitual 11.84 €Precio habitualPrecio unitario por14.80 €Precio de oferta 11.84 €Oferta -
-20%
BCAA Competition 300 gr | Mega Plus BCAA Competition 300 gr | Mega Plus
BCAA Competition, preparada por Mega Plus e indicada para prev...Precio habitual 29.12 €Precio habitualPrecio unitario por36.40 €Precio de oferta 29.12 €Oferta -
-20%
BCAA Competition Comprimidos | Me... BCAA Competition Comprimidos | Mega Plus
BCAA es una mezcla de aminoácidos ramificados que conforman el...Precio habitual 26.36 €Precio habitualPrecio unitario por32.95 €Precio de oferta 26.36 €Oferta
Es que los deportes como el ciclismo, la natación, el tenis, el running y otros que exigen alta resistencia, tienen una ventana de recuperación muscular o “ventana metabólica” que se inicia aproximadamente 45 minutos después de haber finalizado el ejercicio, momento ideal para consumir los denominados recuperadores, ya que los nutrientes son absorbidos y utilizados de forma idónea por nuestro organismo, esto con la finalidad de poder continuar al día siguiente con la rutina adecuada, sin presentar fatiga o dolores musculares.
¿Qué tipo de recuperador muscular comprar?
Lo primero que debemos saber es que estos no son productos diseñados para ganar masa muscular. Esto debido a que un corredor o un ciclista, necesita ser resistente y tener fuerza, pero ser liviano, es por eso que los componentes activos más utilizados para elaborar los recuperadores musculares para los deportes endurance, son:
- Proteínas, necesarias para mantener la fuerza y la resistencia. Estas proteínas pueden proceder del aislado de suero de leche o ser de origen vegetal, como en el caso de la proteína de guisantes, de soja, de arroz o hasta de calabaza. Además puedes adquirirlas en dos formatos:
- En polvo, para preparar tus batidos de diferentes sabores, por lo que encontrarás desde vainilla y chocolate hasta fresa.
- Barritas proteicas, no son iguales a las barras energéticas, ya que estas tienen una alta cantidad de proteína e incluso algunas están fortificadas con aminoácidos, oligoelementos o componentes estimulantes como el guaraná y el té verde, entre otros. Esto con la finalidad de ayudarán a mejorar tu rendimiento.
- Hidratos de carbono, los especialistas consideran que las proporciones deben ser 3 porciones de hidratos de carbono por cada porción de proteína, esto con la finalidad de ayudar a reponer los depósitos de glucógeno, los cuales se encuentran en los músculos y en el hígado.
- Aminoácidos, los cuales no solo te ayudarán a reducir la fatiga, sino a mejorar el funcionamiento del sistema nervioso central y fortalecer el sistema inmune. Los complementos alimenticios para deportistas generalmente son enriquecidos con BCCA o aminoácidos llamados ramificados y son Valina, Leucina e Isoleucina, los cuales componen la tercera parte de nuestra masa muscular, motivo por el cual han cobrado tanta importancia entre los deportistas que desean mantener la fuerza y la resistencia de sus músculos.
- Vitaminas y Minerales, agregados con la finalidad de lograr el equilibrio electrolítico y reponer las vitaminas utilizadas durante la práctica deportiva. De esta manera devuelves a la sangre, gran cantidad de los nutrientes perdidos a través del sudor, para evitar calambres y fatiga.
Recuperadores musculares para ciclistas
Como vimos, el ciclismo pertenece a los deportes de resistencia. Es por eso que es tan importante el consumo de recuperadores musculares con fórmulas creadas en proporciones perfectas de proteína, aminoácidos, hidratos de carbono, vitaminas y minerales, los cuales te permitirán mantener la fuerza, la resistencia y prevenir inconvenientes como la fatiga, los mareos y las agujetas, entre otros. Para lo cual además es recomendable consumir recuperadores dentro de la ventana metabólica, a fin de aprovechar al máximo cada uno de los nutrientes.
¿Deseas comprar recuperadores musculares? Aprovecha nuestros excelentes descuentos y disfruta de las mejores marcas deportivas del mercado naturista, donde podrás disfrutar de productos elaborados con fórmulas de alta biodisponibilidad.