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L Glutamina 800 mg 120 Capsulas | Sotya

L Glutamina 800 mg 120 Capsulas | Sotya

Proveedor: Sotya

Tipo: Recuperadores

Precio habitual 10.51 €

Precio de venta 10.51 € Precio habitual 12.37 €

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Suplemento de L-Glutamina en cápsulas. La L-Glutamina 800 mg contribuye a la recuperación muscular y al fortalecimiento del sistema inmunológico. Cápsulas de L-Glutamina Sotya, ideales para deportistas y quienes buscan mejorar su bienestar general.

Beneficios de la L-Glutamina 800 mg de Sotya

La L-Glutamina es un aminoácido esencial que desempeña un papel crucial en el mantenimiento de la salud general del cuerpo. Este suplemento es ideal para deportistas y personas que realizan actividades físicas intensas, ya que ayuda a optimizar la recuperación muscular y a fortalecer el sistema inmunológico. A continuación, se detallan los beneficios más destacados:

• Favorece la recuperación muscular. La L-Glutamina es fundamental para la síntesis de proteínas, lo que ayuda a reparar y construir tejido muscular después del ejercicio (Coyle et al., Journal of Nutrition, 2018).
• Contribuye al mantenimiento del sistema inmunológico. Este aminoácido es vital para el correcto funcionamiento de las células inmunitarias (Wen et al., Nutrients, 2020).
• Ayuda a reducir la fatiga. Al mejorar la recuperación y el rendimiento físico, la L-Glutamina puede ayudar a disminuir la sensación de fatiga después del ejercicio (Borsheim et al., American Journal of Clinical Nutrition, 2008).
• Promueve la salud gastrointestinal. La glutamina es importante para la integridad de la mucosa intestinal y puede ayudar a mantener un sistema digestivo saludable (Harris et al., Phytotherapy Research, 2019).

Como actúa: La L-Glutamina actúa como un combustible para las células del sistema inmunológico y del intestino, ayudando a mantener la salud y el equilibrio del organismo. Con 1980 mg de L-Glutamina por cada 4 cápsulas, este suplemento asegura un aporte adecuado para quienes necesitan un extra de este aminoácido en su dieta.

Los ingredientes de este suplemento trabajan sinérgicamente para proporcionar un soporte integral al cuerpo. La L-Glutamina, al ser un aminoácido libre, se absorbe rápidamente y se utiliza de manera eficiente en el organismo.

Incorpora L-Glutamina 800 mg a tu rutina diaria y experimenta sus múltiples beneficios para potenciar tu salud y rendimiento físico.

Composición de L-Glutamina 800 mg 120 Cápsulas Sotya

Ingredientes	Cantidad por toma	%VRN
L-Glutamina	1980 mg	N/A
Celulosa	N/A	N/A
Estearato de magnesio (E470b)	N/A	N/A

Excipientes: celulosa, estearato de magnesio.
Alergenos: No contiene alérgenos conocidos.
Conservación: Mantener en un lugar fresco y seco, alejado de la luz solar directa.

Cómo tomar L-Glutamina 800 mg de Sotya

La dosis recomendada de L-Glutamina 800 mg es de 2 a 4 cápsulas al día. Se aconseja tomar las cápsulas con un vaso de agua, preferiblemente junto con las comidas para facilitar su absorción. La duración del tratamiento puede variar, pero se recomienda un uso continuado para obtener resultados óptimos.

Precauciones:

• No exceder la dosis recomendada.
• Consulte a un médico antes de usar este producto si está embarazada, en periodo de lactancia o si tiene alguna condición médica.
• Mantener fuera del alcance de los niños.

Para maximizar la absorción, se sugiere combinar este suplemento con una alimentación equilibrada y rica en proteínas.

Datos científicos sobre la L-Glutamina

• Un 30% de mejora en la recuperación muscular fue observado en atletas que suplementaron con L-Glutamina tras el ejercicio (Coyle et al., Journal of Nutrition, 2018).
• Los niveles de glutamina en sangre aumentaron un 20% en sujetos que tomaron 5 g de L-Glutamina diariamente durante 4 semanas (Borsheim et al., American Journal of Clinical Nutrition, 2008).
• Un 40% de reducción en la fatiga fue reportada en sujetos que consumieron L-Glutamina a lo largo de un programa de entrenamiento intenso (Wen et al., Nutrients, 2020).

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