Recopilación: Digestiones Pesadas

Digestiones pesadas: causas y soluciones

Este problema puede aparecer por excesos al comer o al beber, pero también debido a:

• Una mala alimentación, para esto es necesario:
• Comer a las horas adecuadas
• Agregar más fibra y productos naturales a tu alimentación, de esta forma aceleras el tránsito intestinal, es por eso que puedes incluir cereales integrales, frutas y verduras.
• Acompañar tus buenos hábitos con complementos elaborados a base de enzimas y probióticos naturales, ya que es necesario nutrir la flora gástrica.
• También puedes utilizar complementos a partir aceites esenciales como el jengibre, el extracto de anís, extracto de malva, de hinojo o de regaliz.  
• Situaciones de estrés, la contracción que se produce en los músculos de las paredes estomacales, las cuales ocasionan espasmos digestivos. Es por eso que si las molestias provienen de problemas nerviosos, podrás controlarlos con complementos preparados a partir componentes activos con propiedades relajantes, tales como la melissa, la valeriana y la manzanilla.
• Alergias o intolerancias a algunos alimentos, esta es una causa muy común, ya que cada día son más las personas intolerantes a productos con:
• Gluten, cada vez existe mayor cantidad de productos para celiacos, es así como ahora puedes disfrutar de panes, pasteles, galletas, pastas y muchos otros alimentos libres de gluten, además de complementos elaborados a partir de enzimas digestivas como la proteasa y la bromelina.
• Lactosa, es un conjunto de azucares que al no ser procesados de forma adecuada, ocasiona indigestión. Es por eso que los complementos para la intolerancia a la lactosa, te ayudarán a procesarla. Tal es el caso de la lactasa, la bromelina, la lipasa y la maltasa, las cuales trabajarán para acelerar la síntesis de estos azúcares.
• Bacteria prevalente como la Helicobacter Pilory, la cual puede ocasionar desde vomito hasta inflamación abdominal y pérdida del apetito. Para esto, podrás tomar complementos elaborados aprovechando los beneficios de los probióticos y prebióticos:
• Lactobacillus reuteri Phylopass, la cual fortalece la mucosa gástrica y la flora intestinal, logrando así mejorar las defensas del sistema digestivo.
• Lactobacillus reuteri, ayudando a reducir la inflamación, además de apoyar le tránsito intestinal y evitar las náuseas constantes.
• Extracto de lentisco, el cual posee propiedades antibacteriana, además de antiinflamatorias, digestivas y antimicrobianas, que actuarán para ayudarte a mejorar las funciones digestivas y combatir las bacterias digestivas.
• Gastritis, debido a que es una inflamación en las paredes del estómago, son ideales los productos con propiedades antinflamatorias y balsámicas como:
• La uña de gato, ayuda en la síntesis de los alimentos, además de ayudar a desinflamar. Es por eso que te será de gran apoyo para mejorar tu salud digestiva.
• Curcuma, tiene propiedades tónicas que ayudan a aliviar la inflamación y la irritación, además de ayudar a calmar los cólicos intestinales.
• Jengibre, estimula la producción de enzimas digestivas y pancreáticas, ayudando así a reducir diferentes problemas estomacales.
• Malvavisco, sus propiedades antiinflamatorias actúan para ayudar a desinflamar las paredes estomacales, así como a protegerlas de las agresiones de los ácidos gástricos alterados.
• Manzanilla, estimula la regeneración de la membrana gástrica, ayudando así a aliviar los dolores estomacales producidos por el deterioro de la misma.
• Milenrama, le proporcionan alivio a las paredes estomacales.

Como verás, los productos naturales para digestiones pesadas, son muy variados y dependen de la necesidad que presentes. Además puedes encontrar desde extractos o aceites, hasta potentes mezclas que te ayudarán a mejorar los problemas digestivos.

Puedes encontrar todos estos complementos para las digestiones pesadas, aquí en nuestra dietética online, donde los tenemos para ti, con excelentes descuentos.

¿Qué son las pastillas naturales para digestiones pesadas?

Las pastillas naturales para digestiones pesadas son suplementos a base de ingredientes naturales que están diseñados para ayudar a mejorar la digestión y aliviar los síntomas de indigestión y malestar estomacal. Estas pastillas suelen contener enzimas digestivas, extractos de hierbas y otros componentes naturales que facilitan la descomposición de los alimentos y la absorción de nutrientes, reduciendo así la sensación de pesadez y la hinchazón.

¿Cómo funcionan las pastillas naturales para digestiones pesadas?

Las pastillas naturales para digestiones pesadas funcionan al proporcionar enzimas digestivas adicionales que ayudan a descomponer los alimentos en el estómago y el intestino delgado. Estas enzimas, como la amilasa, la lipasa y la proteasa, se encargan de descomponer carbohidratos, grasas y proteínas, facilitando la digestión y reduciendo la carga sobre el sistema digestivo. Además, ciertas hierbas como la menta y el jengibre tienen propiedades carminativas que ayudan a reducir la formación de gases y la hinchazón.

¿Cuáles son los beneficios de las pastillas naturales para digestiones pesadas?

Los beneficios de las pastillas naturales para digestiones pesadas incluyen una mejora en la digestión, una reducción de los síntomas de indigestión como la hinchazón, los gases y la acidez estomacal, y una sensación general de bienestar después de comer. Al mejorar la función digestiva, estas pastillas también pueden contribuir a una mejor absorción de nutrientes y una mayor comodidad después de las comidas.

¿Son seguras las pastillas naturales para digestiones pesadas?

En general, las pastillas naturales para digestiones pesadas son consideradas seguras cuando se utilizan según las indicaciones del fabricante. Los ingredientes naturales utilizados en estas pastillas suelen tener un perfil de seguridad positivo. Sin embargo, como con cualquier suplemento, es recomendable leer las etiquetas, seguir las dosis recomendadas y consultar con un profesional de la salud si estás embarazada, amamantando o tienes alguna condición médica preexistente.

¿Cuándo es el mejor momento para tomar las pastillas naturales para digestiones pesadas?

El mejor momento para tomar las pastillas naturales para digestiones pesadas es generalmente antes o después de las comidas, especialmente si sabes que has consumido alimentos que tienden a causar malestar digestivo. Al tomarlas antes de comer, las enzimas digestivas pueden estar presentes y listas para ayudar en el proceso de digestión desde el principio.