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Lentejas Rojas 500 gr Bio | El Granero Integral

Lentejas Rojas 500 gr Bio | El Granero Integral

Proveedor: El Granero Integral

Tipo: Alimentación Ecológica

Precio habitual 4.55 €

Precio de venta 4.55 € Precio habitual 4.79 €

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Impuestos incluidos. Envío calculado al finalizar la compra.

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Lentejas Rojas Bio de El Granero Integral, una opción saludable y nutritiva. Contribuyen a una dieta equilibrada gracias a su alto contenido en fibra y proteínas. Perfectas para sopas, guisos y ensaladas. ¡Descubre el sabor y la calidad de nuestras lentejas rojas ecológicas!

Beneficios de las Lentejas Rojas Bio de El Granero Integral

Las Lentejas Rojas Bio de El Granero Integral son una legumbre deliciosa y nutritiva, ideal para quienes buscan incorporar alimentos saludables en su dieta. Estas lentejas, procedentes de cultivo ecológico, son bajas en grasa y ricas en nutrientes esenciales, lo que las convierte en una excelente opción para mantener una alimentación equilibrada.

• Ricas en proteínas: Con un contenido significativo de proteínas, las lentejas rojas ayudan a mantener la masa muscular y contribuyen a la reparación celular.
• Fuente de fibra: Su alto contenido en fibra promueve una buena salud digestiva, favoreciendo el tránsito intestinal y ayudando a mantener niveles de colesterol saludables.
• Altas en minerales: Contienen minerales esenciales como el hierro, magnesio y zinc, que son importantes para el funcionamiento óptimo del organismo.
• Contribuyen al aporte de ácido fólico: Este nutriente es esencial para la formación de células y puede ser beneficioso para mujeres en etapa de planificación familiar.
• Versatilidad culinaria: Las lentejas rojas no requieren remojo y se cocinan rápidamente, lo que las convierte en un ingrediente perfecto para guisos, sopas y ensaladas.

Como actúan: Las lentejas rojas actúan como una fuente de nutrientes esenciales que apoyan diversas funciones corporales. Su contenido de fibra ayuda a regular la digestión y su aporte proteico es esencial para el mantenimiento muscular. Además, los minerales presentes en su composición contribuyen a la salud general del organismo.

Estas lentejas pueden combinarse con otros alimentos como cereales integrales para crear comidas equilibradas y completas. Su sinergia con otros ingredientes aumenta la biodisponibilidad de ciertos nutrientes, favoreciendo una mejor absorción.

¡Incorpora las Lentejas Rojas Bio de El Granero Integral a tu dieta y disfruta de sus múltiples beneficios! Su sabor y calidad te permitirán crear platos deliciosos y saludables.

Composición de Lentejas Rojas 500 gr Bio El Granero Integral

Ingredientes	Cantidad por toma
Lentejas rojas*	500 g

*De cultivo ecológico. Pueden contener trazas de gluten, soja, sésamo y frutos secos.

Cómo tomar Lentejas Rojas Bio de El Granero Integral

Para disfrutar de todas las propiedades de las Lentejas Rojas Bio, sigue estas instrucciones:

• Dosis recomendada: Lavar y cocer las lentejas con 1 medida y media de agua por cada medida de lentejas rojas.
• Tiempo de cocción: Cocer durante aproximadamente 25 minutos.
• Momentos de consumo: Pueden ser consumidas en cualquier comida, ya sea como guarnición o ingrediente principal.
• Precauciones: Si tienes alergias a legumbres, consulta a un profesional antes de su consumo.

Para maximizar la absorción de nutrientes, puedes combinarlas con alimentos ricos en vitamina C, como verduras frescas.

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