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Lenteja Pardina Bio 500 gr | El Granero Integral

Lenteja Pardina Bio 500 gr | El Granero Integral

Proveedor: El Granero Integral

Tipo: Alimentación Ecológica

Precio habitual 4.11 €

Precio de venta 4.11 € Precio habitual 4.33 €

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Impuestos incluidos. Envío calculado al finalizar la compra.

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Lentejas Pardinas Bio de El Granero Integral, una fuente excepcional de nutrientes esenciales y fibra. Estas lentejas en comprimidos son ideales para quienes buscan una alimentación saludable y equilibrada. Suplemento de lenteja pardina que favorece el bienestar general y aporta energía natural.

Beneficios de las Lentejas Pardinas Bio de El Granero Integral

Las Lentejas Pardinas Bio de El Granero Integral son una opción nutritiva y sabrosa para aquellos que desean incorporar legumbres en su dieta. Su sabor característico y su versatilidad en la cocina las convierten en un ingrediente ideal para una variedad de platos. Son perfectas para personas que buscan una alimentación saludable y equilibrada, aportando numerosos beneficios nutricionales.

• Ricas en vitaminas del grupo B. Estas lentejas contienen un alto contenido de vitaminas B1, B2, B5, B6 y ácido fólico, que son esenciales para el bienestar general y el correcto funcionamiento del metabolismo energético.
• Fuente de hierro. Las lentejas pardinas son especialmente ricas en hierro, lo que las hace ideales para personas que necesitan aumentar su ingesta de este mineral. Para mejorar la absorción del hierro, se recomienda combinarlas con alimentos ricos en vitamina C.
• Alto contenido de fibra. Con un 10% de su peso en fibra, estas lentejas ayudan a regular el tránsito intestinal y contribuyen a la salud digestiva. La fibra también juega un papel importante en la reducción del colesterol en sangre.
• Antioxidantes y fitatos. Las lentejas pardinas contienen antioxidantes que ayudan a mejorar el metabolismo celular y favorecen la utilización de ácidos grasos como fuente de energía, lo que puede contribuir a una mejor salud cardiovascular.
• Versatilidad culinaria. Estas lentejas son perfectas para preparar sopas, guisos o ensaladas, aportando un sabor delicioso y una textura agradable a tus platos favoritos.

Como actúa el consumo de lentejas pardinas: su alto contenido en fibra y antioxidantes contribuye a una mejor salud digestiva y cardiovascular. Además, las vitaminas del grupo B y el hierro son fundamentales para mantener niveles óptimos de energía y bienestar general.

Al combinar las lentejas pardinas con otros ingredientes ricos en vitamina C, como pimientos o cítricos, se potencia la absorción del hierro y se maximiza su beneficio nutricional.

Incorpora las Lentejas Pardinas Bio de El Granero Integral a tu dieta y disfruta de un alimento natural, saludable y lleno de beneficios para tu organismo.

Composición de Lentejas Pardinas Bio 500 gr El Granero Integral

Ingredientes	Cantidad por toma
Lenteja pardina*	500 g

*De cultivo ecológico.

Posibles alérgenos: Puede contener trazas de gluten, soja, sésamo y frutos secos.

Cómo tomar Lentejas Pardinas Bio de El Granero Integral

Para disfrutar de los beneficios de las Lentejas Pardinas Bio, sigue estas instrucciones:

• Remojo: Lavar la legumbre y dejar en remojo durante la noche.
• Cocción: Al día siguiente, cocer 3 medidas de agua por 1 de lenteja pardina. Cocer entre 1 y 2 horas, dependiendo del gusto.

Precauciones: No se recomienda su consumo en caso de alergia a las legumbres. Durante el embarazo y la lactancia, consulta a un profesional de la salud antes de incluirlas en tu dieta.

Para maximizar la absorción de hierro, acompaña las lentejas con alimentos ricos en vitamina C.

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